中老年人健康长寿的十五个祕诀

中老年人要想保持健康长寿,宜坚持做到以下十五个“一”。 1.多一些微笑:笑能放松心情...

中老年人如何预防和治疗冠心病?

冠心病的患病率一般男性高于女性,男:女=2.5?5:1,因为容易此病的是那些吸烟、工作竞争性强、精神紧张、脑力劳动...

中老年人春季如何养肝?

春天是一年的开始,这意味着养生也开始了,因为春天又是气候多变的季节,环境变化大,许多病毒、细菌繁殖滋生,容易...

中老年人应该侧重摄入哪些营养元素?

在日常饮食中,中老年人应侧重摄入哪些营养元素比较好呢? 一般来说,在人体衰老过程中,蛋白质以分解为主...

如何保持中老年人的膳食平衡?

  中国自古以来便讲求中庸之道,平衡才有利于健康,如何保持中老年人的膳食平衡呢? &nbsp...

中老年人最缺哪些营养素?

我们现在很多时候都在强调孩子的营养,虽然老人对能量的需求相对有所减少,但对多数营养素需要量并不降低。如果不注意补充...

中老年人如何注意健康饮食?

人年纪一旦逐渐增大,身体机能各方面都逐渐减弱,这时候饮食健康才有利长寿。要记住下面的几种搭配: 粗细搭配。中...

常年卧病在床的老人长褥疮该怎么办

很多老人,由于身体抱恙,不得不常年卧病在床。俗话说,久病床前无孝子。主要是说照料常年卧床的老人,比较容易使人...

美容养颜抗衰老 这些“五颜六色”的食物效果好

美容养颜抗衰老,这是每一个女人都梦寐以求的东西,美容养颜不仅是精神上的需要,它也与女性的身体健康有关系。保持...

自制粗盐袋 赶走多年“老寒腿”

膝关节炎属于中医痹证范畴的常见疾病,俗称“老寒腿“。中医讲“百病从寒起,...

丢三落四总忘事 别让老年痴呆症给吓到

有的老人丢三落四总忘事,甚至出门买瓶酱油,就找不到回家的路了。这是脑动脉硬化的表现,也就是说极有可能发展成为...

子女不可忽视 老人心理健康

衰老,是生命不可逆的一个过程,而健康长寿更是人们情理之中的心愿。但有的老人免疫力日益下降,容易受到各种疾病的...

8种抗衰老食品 让你青春永驻

衰老是每个女人最大的天敌,为了对抗衰老,女性朋友们想方设法,去美容院做保养、打抗衰老针、购买价格不菲的护肤品...

老花眼虽常见 及时治疗可避免

随着年龄的增长,人体的各个器官功能也会下降,而老花眼就是眼部机能老化的一种现象,绝大多数老花眼会发生在40~...

老人手脚易冰凉 当归四逆汤可帮忙

《伤寒论》中原文记载:“手足厥寒,脉细欲绝者,当归四逆汤主之”。其中,当归四逆汤治疗手脚冰...

蜂蜜养生功效多 老人小孩都适合

一直以来,我们都知道蜂蜜是很好的养生保健品,其实,它还有很多功效和作用。尤其对于老人和小孩来说,蜂蜜是理想的食品,...

四步康复锻炼 帮助偏瘫老人

偏瘫俗称半身不遂,是指一侧上下肢、面肌、舌肌的中枢性瘫痪,是急性脑血管病最常见的后遗症。不少偏瘫者虽活了下来...

环境差患上老咳嗽 醋泡苦杏仁巧止咳

职业不同,工作的环境也大不相同,很多户外工作者,比如路桥收费员、道路清洁工,长期处于恶劣的环境,就容易患上慢性支气...

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所属品类:神经科 > 老年性痴呆 Kang Nao Ling Fu Fang Bi La Xi Tan...

老人心理养生与身体养生同等重要

平日里,我们常祝福老人说,“福如东海长流水,寿比南山不老松”。这不仅祝福老人长寿,也...

快乐!老人健康长寿的好处方

老人健康长寿是做子女最大的心愿,身体疾病我们无法控制,然而有一剂健康长寿的处方,我们都能给予,那就是快乐。虽...

当心“老来瘦”带来骨质疏松

说到老人,大抵长寿的老人一般都很瘦,不是有那句话么“有钱难买老来瘦!”可是,有项研究...

口苦口干是怎么回事 老中医教你如何解决

生活中,我们有时会有口苦口干的情况,明明没有吃苦味的食物,口中还是如吃了苦药一般,喝很多水还是会感到口干。这...

老年人日常饮食的五大误区

老年人是一个特殊的人群,他们的身体机能随着年龄的增长在慢慢下降,所以老年人是最应该关注养生的人群。除了必要的运动健...

女人初老的十五个表现 看看你中招了没有

在林依晨的新剧,《我可能不会爱你》中首次提出了“初老症”。现在,由于较大的工作压力或是快节...

酉时逍遥步 让老年人肾气更充足

“百练不如一走”。在老年男人的五脏六腑之中,作为先天之本、精气血之源的肾脏是虚衰最明...

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肝胆胰类>乙肝解毒胶囊(老君炉) YiGanJieDuJiaoNang 乙肝解毒胶囊(老君炉)说明书 ...

老方 红金消结胶囊说明书-功效与作用-效果怎么样-禁忌-副作用

所属品类:妇科 > 乳腺增生 Lao Fang Gong Jin Xiao Jie Jiao...

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所属品类:消化科 > 十二指肠溃疡 Lao Fang Jin Wei Tai Jiao Nang 老方...

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所属品类:补益用药 > 气血双补 Lao Zhong Yi A Gui Yang Xie Ke...

改善老年便秘 不妨试试转腰功

便秘是老年人常见的症状,高血压、心血管病人往往会因为大便秘结用力而引起意外。而消除便秘效果比较明显的运动方法...

气足则长寿 补气抗衰老首选这两味中药

中医认为,气血是人之根本,人的一切生命活动都离不开气。气足,身体就会健康长寿,而气虚则多病,身体衰老也会加快。所以...

学会五个动作 轻松摆脱老年颈椎病

颈椎病是老年人的常见病,尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变,是引起老年颈椎病的...

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胃肠疾病>人丹(王老吉) RenDan 人丹(王老吉)说明书 【药品名称】   通用名称:人丹 &n

运动中晕厥 老年人千万不要慌

晕厥,是由于脑血流量暂时降低或血中化学物质变化,所致的意识短暂紊乱和意识丧失。老年人运动中突发的意识丧失会导...

体弱老人 散步也有讲究

老年人无论是大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是身体的协调能力等方面都比较迟缓。患慢性病和体质虚脱的老...

老年人经常“搓脚心” 自我保健少生病

俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖。”这里的“涌泉”指的就是涌...

视力突然下降 并非全是老花眼

老花眼,似乎是个再常见不过的现象,所以几乎所有的老人都会觉得看不清东西是很正常的。但是如果老人突然出现看远处...

“女神”保养秘籍之抗衰老的秘密武器

我们都有这样的常识,女人一过30岁,明显感觉衰老速度比30岁之前要快,而且这种衰老包括身体素质和身体多数器官...

眼保健操、撞揉鼻骨法 常保青春不显老

女性朋友特别喜欢做美容,保养得好,使人看起来显年轻。其实,生活中很多简单的动作就能防衰老呢!比如大家都熟悉的...

老人养生三大宝:通胃经、多叩齿、揉耳背

老人养生的目的很明确,一是要身体健康,二是延缓衰老。这也是众多养生方法都推崇的养生目的。今天小编就给大家介绍...

预防老年痴呆 为父母多按摩这5个穴位

“树欲静而风不停,子欲养而亲不待”,多年在外打拼的孩子们是否有想过常回家看看。父母渐...

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所属品类:神经科 > 老年性痴呆 Nuo Chong Yan Suan Duo Nai Pai Ji...

产妇坐月子怎么吃 好男人就是我 我为老婆收藏

一般而言,凡含有营养的食物月子里均可食用,如各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等,无特殊禁忌。但是,也...

脚气和脚臭 老中医教你怎么治疗

长期穿着运动鞋或皮鞋,相信很多人都有脚气或脚臭的症状,虽然算不上什么大的疾病,但是着实困扰着我们。那么,中医...

欧来宁 奥拉西坦胶囊说明书-功效与作用-效果怎么样-禁忌-副作用

所属品类:神经科 > 老年性痴呆 Ou Lai Ning Ao La Xi Tan Jiao...

老年视力退化 怎样预防和治疗老花眼

老年肝亏损,精气不足,难以养目,故常出现老眼昏花而影响视力。这种功能性退行性视力减弱,可用古食疗方延缓其视力...

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