中药葱白食疗谱

鱿鱼中含有丰富的铁，对造血十分有益，可预防女性贫血。此外，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

B族维生素缺乏与老年性阴道炎有一定关系，核桃仁富含E族维生素，可适当多吃。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，适宜中老年人食用。

鱼肉肉质细嫩鲜美、营养丰富，是维生素、矿物质的良好来源。

葱、姜等调料有利于血行，有利于产后淤血的排除体外。

中医认为，母鸡可益气养血，健脾胃，善补五脏。

葱茎白专主发散，可以通上下阳气，春季食用尤佳。

葱为助阳气生发的食物，适用春季食用。

此菜不但口感上清香滑润，常吃还能养脑明目，增强体质。

益气补血，增精生髓。适合高热后的虚损和久病体弱者食用，亦可用于咯血、便血的辅助治疗。

该药膳具有调和脾胃、通阳解毒等功效。

该药膳具有滋阴、清热、补肾、健脾之功效。

主治恶疮疗毒。

益智补脑。

补肝、养血、明目。

增强抵抗力。

补肾止遗。适用于小儿遗尿。

清热、排毒。

适用于五劳七伤、阳痿气乏。

预防流感，治风寒感冒。

清热利水。

葱白和生姜都有解表发汗的作用，二者与大米煮成粥最适用于风寒感冒初期。

麦芽行气消食，健脾开胃。此饮解表开胃，适用于小儿风寒感冒。

淡豆豉解表除烦，此汤适用于小儿风寒感冒、咽痒咳嗽等症。

车前草性微寒，主治小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘。

用于急性支气管炎。

适用于神疲乏力、腰膝无力、阳痿、早泄、虚寒而致痛经等症。

治疗痢疾日久腹泻不宁。

补血益肝。适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、疲倦无力等症。

安神，益心气。可治神经衰弱，病后体虚，胸中烦闷、失眠多梦，记忆力减退等症。

补益肺脾，散寒通窍。适用于慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，证见鼻塞时重时轻、流稀涕、遇寒时症状加重、头部不适者。

主治小便不通。

祛水退肿。适合营养不良性水肿、心脏性水肿及肾性水肿患者食用。

川芎性温味辛，有活血行气、散风止痛等功效，可用于治疗偏正头痛诸症。鱼肚性平，味甘，有补肾益精、滋养筋脉、养血止血等...

降压平肝，通便。

清虚劳。用于肝阴不足、肝血虚亏的消瘦无力、胁肋疼痛、妇女闭经等症。

养气补血。适用于气血两虚型不孕症。

通阳利水，清热解毒。适用于火热蕴肾型急性肾炎，浮肿不甚明显，腰痛甚、面色苍白、咽痛口干、心烦、小便红等。

行气止痛。

乌鸡所含的胆固醇和脂肪低于普通鸡，但乌鸡肉中的氨基酸、B族维生素和18种微量元素均高于普通鸡，具有补气益血的作用；...

葱白具有解表和中的功效；淡豆豉解肌发表。二者熬汤适用于风寒感冒。

葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的增殖，提高人体免疫功能。

羊肚具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效。

该药膳具有温脾胃、补虚劳、止疼痛之功效，对于急性胃炎疗效显著。

发汗解表，散寒通阳。葱白辛散温通，解表散寒；粳米甘温益胃，助阳发汗。两者配伍，既发汗解表，又益胃，尤其适用于年老体...

青椒具有温中下气、散寒除湿之功效，黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效。

川芎活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症；祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。

鸡肉味甘，性平，具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨的功效。

虾通乳作用较强，且富含磷、钙、对孕妇尤有补益功效。

鸡翅中的胶原蛋白含量比较多，且脂肪含量较低，想瘦身又想丰胸的女性，鸡翅是较好的选择。