中药人参食疗谱

增进食欲，消除疳积。

人参果营养成分较为全面，食之能补充人体之需要，具有较高的营养保健价值。

人参功效在大补正元之气。平日加少许人参熬粥，对肺气不足、气短喘促、体质虚弱的中老年人有很好的食疗作用。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。

大补元气、健脾养胃。

补正气、抗衰老。

适用于气血两虚证者食用。

养血舒筋，补肾壮骨，祛风利湿。适用手骨折整复后，筋骨虚弱无力者。

产后补虚。

该药膳具有滋阴润肺、健脾通肠之功效。

补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。

该药膳具有补元气、美容颜之功效，对干痨伤虚损、咳嗽、食少、倦怠、阴虚、盗汗、肤色枯黄等症疗效显著。

益气养阴固脱。适用于中风手撒尿遗、四肢不温、肢体不遂等。

助阳壮力、滋补气血，对体质虚衰、元气降损、贫血、遗精下溺、腹泻、妇女月经不调有疗效。

适合气血小足而引起月经不调的女性。

该药膳具有降低血压、补益气血之功效。高血压患者适宜食用。

该药膳具有补肺肾、益气血之功效，对于肺心病、肾不纳气等病症疗效明显。

玉米有健胃的功效，而人参是补气良药，能增强人体血液循环，造血等各系统功能。常食此粥能补气补血，提高人体的抗病能力。

核桃仁镇咳平喘、通润血脉；人参大补元气、补脾益肺。二者搭配可活血化瘀、益肺气，适用于气滞血瘀伴气虚型肺癌，症见咳嗽...

乳鸽可补肾益气；人参具有大补元气的功效，被认为能“治男妇一切虚症”，乃药材中的上品；红枣能补脾益气。诸药配伍，可辅...

人参可大补元气、回阳固脱，对产后大汗淋漓、四肢冰凉、气虚乏力等症有很好的疗效；小母鸡可益气、补血、补虚。因此，这道...

人参可大补元气；鸡肉具有益气补虚的功效。因此本品对体质虚弱导致子宫脱垂的患者有很好的补益作用。

益脏补虚

延缓衰老

益气固表、强壮身体

延缓衰老

温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

补气益肺

益气补脾

养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品，常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞中的维生素C含量比橙子高...

延缓衰老

延缓衰老

降低血压。口蘑富含微量元素硒，是良好的补硒食品。它还能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加...

润肤美容

温肺润燥，补气益血，平喘化痰。适于肾虚型哮喘患者服用。

益气定喘。适用于虚喘，症见喘促气短、咳声低弱、语言无力、面色花白、自汗畏风。

益脾肾，补肺气，定喘嗽。适用于咳嗽气喘、气短力乏、四肢浮肿等肾肺两虚等症。

强身健体

滋补强身

人参有健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。阿胶有补血止血、滋阴润肺的功效。驴肉营养丰富，是高蛋白、低脂肪的食物，有...

培土生金，化痰平喘。适用于平素痰多、喉间有哮鸣、面色黯黑、食少院痞、倦怠无力、便溏、四肢浮肿、苔白滑腻、脉缓无力。

敛汗安神，益气养阴，活血化瘀。适用于冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常及低血压属气阴两虚的病人。

益气养心，活血祛疲。适用于冠心病、心绞痛、心肌梗塞。

活血清热，滋阴养心。适用于阴虚之冠心病患者食用。

补中益气。适用于胃下垂。

生津止渴，补中益气，降低血糖。鹿肉是高蛋白、低脂肪的肉食，营养丰富，有补五脏的功效。苦瓜所含的苦瓜皂苷不仅有直接的...

补五脏、益元气，固表止汗。适用于老年体衰、五脏虚衰、食欲不振、失眠健忘、体虚自汗、性机能减退等一切气血津液不足的病症。

本品有益气血、补虚弱、除风湿、强筋骨的功效。适用于体质虚弱、腰膝乏力、风湿关节疼痛等症。

升阳举陷，补气摄血。适用于气虚月经过多、过期不止、色淡而清稀如水、面色苍白、气短懒言、小腹空坠、心悸不宁、肢软无力...

补气摄血。适用于月经超前、量多、色淡、质地清稀、神疲倦怠、食欲不振、气短心悸、舌质淡、脉沉虚无力。