中药山药食疗谱

补肝肾，丰乳。适用于形瘦体弱，乳房平坦。

益气养脾，丰肌肉。适用于形体瘦弱。经常食用可促进乳房发育。

益气健脾，滋阴补血。适用于形体消瘦、肤色无光泽、精神不振。

健脾养胃，丰乳长肉。常食能促进乳房发育。

健脾和中，丰乳健胸，适用于脾虚而致的身体消瘦。

健脾养胃，促进乳房发育。

常食能使人皮肤富有弹性、皱纹减少、乳房丰满、曲线窈窕。

健脾益肾，生津止渴。适用于脾胃虚弱、食少形瘦、胸部平坦、倦怠无力；肾虚腰痛、尿频；气阴两虚之口渴、妇女血虚经少、经...

补脾肾，养精血，润枯燥。适用于脾肾虚弱，精血不足所致的头发枯黄、肌肤粗糙、消瘦、便干；肝肾两虚所致的眩晕、健忘、白...

补健脾胃。适用于脾胃虚弱、身体瘦弱、食欲不振等症。经常食用可丰满乳房。

常食能使人皮肤富有弹性，皱纹减少，胸部丰满，曲线优美。

将鸭去毛、内脏及鸭骨，后洗净，用盐、胡椒、黄酒涂在鸭体内外，加入葱、姜腌1小时。生地黄装纱布袋，垫在一大碗底。把腌...

健脾益肾、清热明目。适用于脾虚乏弱之老年性白内障。

补气益血。猪腰性味咸凉，补益肾气；党参补脾益肺，生津养血；山药滋阴益气，补脾肺肾；当归补血活血。三药配伍气血双补，体弱者可常食。

滋阴清热，益肝肾，补虚劳。乌鸡含蛋白质、维生素等，可滋阴清热，健脾止泻，补益肝肾，为滋阴名品，对于妇女产后，老人血...

健脾补肾益脑。适用于脾虚纳少，身体羸肉而引起的面色不华及腰膝酸软，头晕，头痛，健忘等症。猪肉能滋阴，润燥。生山药，...

补阴益气，生津止渴。适宜于消渴的治疗，亦用于口渴、乏力、消瘦者的补养。

潜阳明目，滋补肝肾。适用于脾虚气弱型老年性白内障。

扶正祛邪。

健脾胃，止泄泻。适用于脾胃虚损、泄泻等症。

补脾养胃，利湿益肾。适用于脾虚泄泻、倦怠纳少。

养脾胃，补元气。适用于脾胃虚弱、不思饮食等症。

补肾益气，补脾和胃。适用于气短懒言，腰膝酸软，消化不良。常食能使步履轻盈，精力旺盛，增强体力，食欲增进，睡眠良好，益寿延年。

补气养脾、润肺滋肾、丰肌泽肤。适用于体质虚弱，皮肤较粗糙者，尤其适合体型瘦的中老年人服用。此方将山药、杏仁的润肺去...

补益滋润。山药补气滋阴，益脾肺肾；芝麻补肾生精乌发；大枣补气益脾，益血安神，其余均有滋补作用。本品兼固五脏元气阴津...

适用于治疗慢性鼻窦炎。症见鼻塞、流脓涕、有腥臭味、头昏记忆力减退、乏力等症。

补益肺脾，下湿。

益胃健脾，益气血，清虚热。适用于胃癌，症见胃脘隐痛、胃内灼热嘈杂、口干喜饮、神疲乏力、羸瘦心烦、便干、尿黄等。

益气补血，消肿散结。

补肾健脾。

温补脾肾，驱寒止痛。

温肾健脾。

益气养血，健脾和胃，适用于体虚乏力之人。隔日1次服食。

补气血，益肝肾，适用于气血两虚之入。食鱼饮汤，佐餐食用。

补血养肝，和血调经，适用于血虚疲滞所引起的妇女经血不调、痛经、白带过多等症的辅助食疗。凡阴虚火旺、湿热带下者不宜服用。佐餐食用。

补肾养阴，健脾益血，适用于伴有低热的贫血患者的辅助食疗。每天分3次服用。

健脾固肾，补益气血，每日早、晚分2次温食。适用于气血不足乏力之人。

滋阴补虚，退热生津，适用于阴虚津亏之人。佐餐食用。

安心神，补脾胃，补肾回精。适用于妇女更年期综合征，脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等。

补气养血，健脾和胃，可用于脾胃气虚所引起的气虚自汗、身体虚弱等症的辅助食疗。分2次吃鱼喝汤。

适用于气血亏虚、头晕目眩、心慌气短、四肢无力。

补脾益肾，补中益气，养血安神，可用于血栓闭塞性脉管炎等症的辅助食疗。每天分数次温热食用。

适用于气血不足、脾胃虚弱、面黄肌瘦、食欲不振。

温补肾阳，固精健骨，适用于肾阳不足、腰膝冷痛，骨弱无力、阳痿早泄者。每日早、晚酌量温食。

益精壮阳，温补肝肾，适用于肝肾两虚、肾阳不足之入。每日1次，食肉饮汤。

壮阳温肾，适用于肾阳虚之人。每周食2次，连用1个月。

强腰膝，补肾阳，适用于肾阳虚衰、小便清长、腰膝冷痛、阳痿早泄者。佐餐食用。

养阴润燥，益肺固肾，适用于肺肾阴不足之人。佐餐食用。

养阴润肺，益气补虚，生津止渴，适用于肺胃阴虚之人。佐餐食用。

滋养脾肺，止咳祛痰，适用于脾肺阴虚之人。每日早、晚食用。