中药枣食疗谱
此汤具有清热温胃，增白除斑之效。常饮此汤，可增强皮肤抵抗力，不易生暗疮、雀斑，而洁白如玉。
美颜，润肤，乌发。用之可使面色红润，头发油黑，皮肤洁白。
本膳具有滋阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱皮，皮肤出现黄褐斑者服用，健康人使面色洁白如玉。
此粥可补血行经、益气生津、补血通乳、丰肌泽颜。适用于脸上有色斑、痛经、月经不调的女性，分娩后的产妇。
此汤活血润燥，洁肤除班，健脾补气，化淤，治大便不通。如欲增强滋养润肤之功，黑木耳亦可用白木耳替代。
此方有养颜润肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
护齿，泽肌，补肾，益脾胃，固牙齿。还能治疗鼻出血、牙龈出血、紫癜等症。
本粥补气血，养肝肾，黑须发，美容颜。若大便溏泄者，宜调成盐粥。
美颜悦色，养血乌发。制首乌补肝肾，益精血，黑须发，悦颜色，久服益寿；当归活血补血；龙眼肉补精益髓，安神润肌；红枣补...
酥脆，香甜。此甜食是以滋补肝肾、宜肺生津、养血的蜜枣配以滋补、健身的核桃仁和补脑的糯米制成，既养血又有利健身、养发...
黑米、黑芝麻、黑豆、大枣均为天然绿色食品，均含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，直接、间接地调节体内代谢，使...
本粥荣颜，泽肤，乌发。用之可使面色红润，头发油黑，皮肤洁白。
本粥补气血，益肝肾，黑须发，美容颜。若大便溏泄者，宜调成盐粥。
保肝益肾，补血乌发。适用于头发早白。
适用于肝肾亏入、血虚风燥所致的面部皱纹、脱发、头发早白等症。
此汤可辅治少年白发。
补心益气，安神定志。
罗汉果5枚，鸡肉500g，香菇50g，小枣50g，枸杞子10g，葱片10g，姜片10g，料酒15g，胡椒面2g，淀...
红枣含有丰富的维生素C，有益气养血作用；核桃仁含有蛋白质、脂肪、维生素B族。其中锌的含量比较高。具有补气养血、滋肾...
补脾益血，养气固肾，泽肤美发。久服，有补血、治疗血小板减少症等作用。有血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、缺铁性贫血...
此汤健齿，还能治疗备鼻衄、齿衄、紫癜等症。
健肺，宣肺。治肺燥咳嗽，声音嘶哑，肠燥便秘。具有抗癌、防癌之功效。
健脾养气，补血壮体，常食可使唇色红润。
益阴血，润燥生津。红枣补中益气，养血安神；冰糖甘润，性质平和，两物同食，补益滋养，对脾虚、肺燥、口唇干裂、干咳少痰、心烦者有效。
此汤补血活血，滋润容颜，令唇色红润。
此饭健脾养气，活血红唇。
可以丰乳、增肥，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑。本方可用于丰乳。适宜于气血两虚，经常心悸、失眠、多梦健忘，...
补气升阳，滋阴补虚，健脾益血。适用于脾虚食欲不振、血虚面色不华、身体消瘦、胸部平坦及子宫脱垂等症。
具有安神养胃、顺气舒胃、补血健脾之功效。适用于胃弱气滞所致的体弱消瘦、胸部平坦、面色黯黄者。
补益气血，丰乳健胸。适用于虚劳、形体偏瘦，乳房发育不良。
补血润肤，益容美颜。适用于气血虚之面色无华、皮肤粗糙、形体消瘦。
鲜香味美。芹菜有较高的营养和药用价值，含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及铁、钙等成分，还含有蛋白质、脂肪和大量粗...
香而不腻。用生鲜水果入菜，不仅可以完整保存维生素，而且水果的清甜还可以解油腻。奇异果含丰富的维生素C及钾离子；桂圆...
适用于脾虚气弱型老年性白内障。
升阳益气。
适用于近视眼。
开胃健脾，补气活血，病人强体壮力。对体差心慌，年老体弱，小孩发育期，妇女月经期，产后，病人康复期，均有治病与调养作用。
大补精血，益气补元。适用于气血津液亏虚所致的身体虚羸，精神倦怠，腰膝酸软，头晕耳鸣。
扶正祛邪。
温脾暖胃，壮阳生精。适用于脾肾阳虚症所出现的食欲不振、消化不良、腰膝酸软、阳痿遗精、身体消瘦、畏寒怯冷等症。
温脾暖胃，壮阳生精。适用于脾肾阳虚症所出现的食欲不振、消化不良、腰膝酸软、阳痿遗精、身体消瘦、畏寒怯冷等症。
久服，体格会变得健壮，皮肤细腻红润。适用于四肢无力、气虚体弱、皮肤苍白无光泽者。
温中益气，养血强体，利肠胃。适用于病后体虚的调养，及过敏性紫癜。红枣补血养肝，健脾调胃，性温，味甘，兔肉性凉味甘，...
补益滋润。山药补气滋阴，益脾肺肾；芝麻补肾生精乌发；大枣补气益脾，益血安神，其余均有滋补作用。本品兼固五脏元气阴津...
补养心血，调养品。章鱼也称真蛸。产于我国东南沿海，自古为滋养品。也可用章鱼加盐、姜、醋调料炒、煮熟食用，为体虚气血衰弱之调养品。
滋阴潜阳，健脾益气。主治慢性化脓性中耳炎。
温中健脾，滋养强壮。适用于脾胃虚弱、气血不足所致的食欲不振、体倦乏力、羸弱消瘦等病症的食疗调养。
滋阴润肺。
补中通窍，扶正祛邪。适用于治疗慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁、鼻炎动辄发作。
适用于治疗慢性鼻炎气虚型。