中药枣食疗谱
散寒通窍。适用于慢性鼻炎肺脾气虚证患者。
这种粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
清肝明目。
消肿瘦身。
润燥、消食、生津。
治小儿盗汗。
宣肺，止咳，平喘。杏仁、桑白皮宣肺止咳，降气平喘，生姜发散风寒；粳米、大枣及牛奶补益肺胃。全方扶正达邪，适宜风寒咳...
百合性偏凉、微苦，可以润肺滋阴、宁心安神，吃百合对神经衰弱等症有辅助和缓解作用。红枣具有益血补神、补五脏的功效，能...
酸枣仁具有养心、安神、敛汗的作用，常用于治疗神经衰弱、失民、盗汗等症。桂圆有暖身健体、益气补血、健脾安神的功效。
红枣能养胃健脾、益血宁神、补五脏，能够有效治疗失眠及神经衰弱。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L-色氨酸，...
红枣能健脾补血；红皮花生能养血止血；枸杞子能补肝肾；红糖益气补血；红小豆能促进血液循。五者搭配，可有效缓解贫血引起...
治遗精。
杏有很好的医疗保健作用，有生津止渴、润肺化痰、清热解毒的功效。
滋阴润肺、理气通络、可改善阴虚咳，脾胃虚弱。
莲心中还含有莲子碱，可抗癌、抗心律不齐。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。
补肾益气，收敛固涩。宜肾虚型子宫脱垂。
本品可补益气血、健脾益胃、安神，适合神疲乏力、久咳气喘、虚劳、心悸、失眠、头晕、冠心病、硅肺、癌症等患者食用。
芸豆营养丰富，经常食用可加速肌肤新陈代谢。
滋阴润燥、养血安神。大枣补中气、健脾养胃、养血安神；银耳滋阴清热、益气和血、强心补脑。合而为汤，适用于更年期综合征...
补肾益阴、健脾利湿、除热解毒。可以治疗肾虚阴亏、消渴多饮、尿频、肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏暗或须发早白、脚气水肿等症状。
补中缓急、和血行淤。
补，血、健脾胃，适用于体虚过劳、气血不足等症。
猪肺是补肺虚、止咳嗽、补肺润燥的良好食材，与花生和红枣一起炖汤食用有很好的润肺养心功效。
鲜百合具有清肺、润燥、止咳、清心安神、定惊的功效，可以用于治疗肺燥、肺热咳嗽、虚烦不安等症。食用完鲜百合之后，不要...
草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。阿胶枣含有多种...
绿豆清热解暑、止渴利尿、收敛生肌；红枣被称为“天然维生素丸”，有补中益气、补血养肝、缓和药性的功效。
糯米有补中益气、养胃健脾等功效。红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。
芦荟中有异柠檬酸钙等具有促进血液循环，降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，能使血液循环通畅。
木耳含有丰富的铁质，具有滋阴养血的功效，可以预防贫血症。木耳含有一种抑制血小板聚集的成分，可减少血液凝块、预防血栓...
红枣富含维生素和矿物质，是很好的补血安神益气佳品；莲子味苦性寒，滋补功效多，是老少皆宜的滋补品，可以补中、养神、益气力。
滋阴补脾，益气养血。
治胃痛。
清热止泻。适宜上吐下泻患者食用。
滋阴补血，益肝补肾。用于治疗血虚、失眠、肝硬化、肝肾阴虚等，疗效显著。
清热解毒、健脾益胃。
补脾胃、养五脏。
健胃消食。
补脾气，润肠胃。
养胃补虚。对于脾胃虚引起的泄泻症疗效显著。
补阴益髓。适用于糖尿病尿多、疮疡、遗精等症。
益气，活血。适用于高血压、冠心病等虚症。
红枣既是补血佳品，又是美容上品，对产后体虚的孕妇有良好的滋补作用。红枣中含有的芦丁，有保障毛细血管通畅、防止血管壁...
红枣是重要的中药材和滋补品，具有益气、健脾、养血、和胃等功效；高粱能和胃健脾。高粱红枣汁非常符合春季“省酸增甘”的养生要求。
立秋后空气干燥，人容易烦躁卜安，这时要适量多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，莲藕就是不错的选择。
治头痛。
该药膳具有健脾胃、益气血之功效，对于胃酸过多、胃功能减退疗效显著。
该药膳具有益气、健脾、开胃、增食之功效。胃酸过少伴有食欲不佳、体虚乏力等症状的患者食后效果更佳。
枸杞子可以用于中老年人虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、血虚萎黄、目昏不明等。
山药所含的黏液蛋白、淀粉酶、游离氨基酸和多酚氧化酶具有滋补作用；黄芪补气。山药黄芪煲母鸡为中老年人病后康复食补的佳品。