中药枣食疗谱

乳鸽可补肾益气；人参具有大补元气的功效，被认为能“治男妇一切虚症”，乃药材中的上品；红枣能补脾益气。诸药配伍，可辅...

家鱼肉、玄参、红枣三者合用，对乳腺癌有一定的食疗作用。

本品可健脾祛湿、丰胸通乳，适宜水肿、小便不利、产后却乳、皮肤粗糙者食用。

苦瓜能清热、排毒；黄豆可健脾利尿；牛蛙可清热解毒。三者搭配煮汤食用，对湿热引起的尿道炎有一定的食疗效果。

酸枣仁具有镇静安神的作用，适合因情绪烦躁导致失眠者；莲子含有丰富的色氨酸，有助于稳定情绪。此道茶饮对产后抑郁、神经...

鹌鹑具有滋肾阴、补气血、补脾胃的功效；红枣具有补血益气的功效；甘草能调和药性。以上几味配伍同用，对更年期综合征均有...

此品适宜气阴两虚所致气短乏力、口干舌燥、月经减少、五心烦热等症者食用。

山药具有补肺、健脾的作用；银杏可敛肺止咳；红枣、猪瘦肉能益气补虚。以上几味配伍食用，对妊娠咳嗽、脾胃虚弱均有较好的食疗作用。

本品具有补虚损、健脾胃的功效，对产后气血亏虚引起的恶露不绝、脾胃虚弱、消化不良有一定的食疗效果。

这道汤有滋补强身、增进食欲、防止便秘的效果，特别适合女性食用。

墨鱼可通乳、滋阴、养血；地榆、槐花均可凉血止血；红枣可益气补血。本品对血热型功能性子宫出血、产后却乳等均有疗效。

本品可健脾补血、降压降脂。消化不良、虚寒腹痛、产后血虚、高脂血症、高血压患者均可食用。

川芎性温，有祛风行气、活血化瘀的作用；当归既补血又活血，还能调经止痛。两者配伍同用，既能祛瘀消肿，还能改善子宫出血现象。

党参可益气补虚；红枣既补气又养血；老母鸡能补虚损。三者搭配炖汤食用，可改善因气血生化无源引起的血虚型月经不调，对经...

延缓衰老

适用于肺热咳嗽、吐血。

本品可养心安神、滋阴补虚，适宜肾阴不足者，失眠、心烦、心悸、怔忡患者食用。

此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效，适合春季食用，可改善眼睛干涩、视物模糊、贫血等。

桑螵蛸可补肾缩尿；鸡腿和红枣都具有强身健体的功效，食之可增强体质和提高免疫力，对肾虚型夜尿频多者有一定的食疗作用。

养阴润肺、生津润肠、降火清心。

补血养颜

补血健脾

本品可缓解压力、改善睡眠、补脑抗衰、平肝止眩，适宜头痛眩晕、肢体麻木及用脑过度的女性食用。

补气养血、强壮。

补气益血。

滋补肝肾、强健筋骨。

补中益气、疏肝解郁

健脾益气、养血润燥。

滋补肝肾、强壮筋骨。

滋补肝肾、强壮筋骨。

健脾益胃、益气补血

强身健体、降低血糖。

清肝明目、增强记忆力

健脾益气

补气益血、健脾益胃。

健脾养胃、安神益心。

滋阴益气、止咳化痰。

滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最佳食品，还可以抗癌，对于癌症患者治疗后的调理也极具疗效。经常食用...

补气养阴

清热利湿

和中益气

清喉补气

理气化痰

补肺止咳。中医认为，猪肺味甘、性平，入肺经，具有补肺、止咳、止血的功效，主治肺虚咳嗽、咯血等症。凡肺气虚弱，如肺气...

温中益气

补气养阴

降气润燥

温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

润肠润燥

健脾养肝