女人肾阴虚吃什么药

肾阴虚在不同疾病中出现时，各有不同的临床表现，治法是不同的。肾阴虚导致的不寐，选用黄连阿胶汤合六味地黄丸加减。消渴病种出现了肾阴虚证，以六味地黄丸重用山药、山萸肉。
如果温热病中因热入下焦，邪热耗伤，引起肾阴亏虚这，方剂应该选用加减复脉汤。崩漏的患者出现肾阴虚证，症状表现为崩中漏下，经色红量多，或带下粘稠，舌质红、脉沉细数的表现时，应选用清海丸为主进行治疗。肾阴虚证因人、时不同，表现不完全相同，所谓因人而异，在临床辨证治疗时应考虑到诸多因素，才能做到准确的对症下药。

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肾阳虚怎么治疗

如果性生活过于频繁，有可能会损耗肾阳，从而导致肾阳虚的发生。而肾阳虚患者不但会有听力减退，夜尿繁多等症状，男性还可能有阳痿早泄的表现。那肾阳虚怎么治疗呢？

一、药物治疗
　　出现肾阳虚后，患者会有腰膝酸软，手脚冰凉，出虚汗，阳痿，早泄等症状，此时可以在医生的指导下服用一些中成药进行治疗。
　　1.金匮肾气丸
　　这种中成药有很好的温补肾阳的作用，如果因为肾阳虚导致尿频，腰酸背痛等症状，服用金匮肾气丸可以起到很好的缓解作用。
　　2.右归丸
　　如果是老年人出现了肾阳虚症状，可以服用右归丸补肾阳，对于因为肾阳虚导致的阳痿早泄等症状也有一定的缓解作用。
　　3.五子衍中丸
　　肾阳虚患者如果出现了腰膝酸软，遗精症状的时候，可以在医生的指导下服用这种药物进行调理。
　　另外，桂附地黄丸，七味都气丸，至宝三鞭丸，青娥丸，四神丸，龟鹿补肾丸等中成药，也都是治疗肾阳虚常用的药物，可以在医生的指导下对症用药。这些中成药副作用小，效果也不错。

二、穴位按摩治疗
　　1.合谷穴
　　肾阳虚患者可以经常按摩自己的合谷穴，每天都按揉合谷穴可以提高卫阳的能力，一般按揉的时候是朝着小指的方向按揉，达到穴位酸胀为宜。
　　2.足三里穴
　　经常对这个穴位按摩，可以起到养胃、补肾、补肺的作用。一般在按揉足三里穴的时候，最好配合着合谷穴按揉，效果会更好。
　　3.商阳穴
　　坚持按揉个穴位有强精壮阳的功效，还能起到延缓衰老的作用。
　　4.关元穴
　　采取指压法按摩关元穴，或者绕着肚脐按摩腹部，刺激关元穴，都能起到强精壮阳的作用。

三、肾阳虚的食疗方法
　　1.虾仁汤
　　把虾仁，冬虫夏草，九香虫加水炖熟，坚持吃肉喝汤，能起到补肾壮阳的作用。
　　2.炖鹌鹑
　　用鹌鹑，枸杞子，杜仲等加水炖熟，吃肉喝汤，坚持也可以有效的缓解肾阳虚症状。
　　3.羊肾汤
　　用羊肾，肉苁蓉，枸杞子，巴戟天，熟地等加水炖熟，吃肉喝汤，对于肾阳虚症状有很好的调理作用。

女性肾阴虚吃什么好

在人们的印象里只知道肾虚，却不知肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚是一个中医名词，是肾虚的一种，那什么是肾阴虚呢？女性肾阴虚吃什么好？
　　什么是肾阴虚？
　　肾阴虚是一个中医学术名词，属于肾虚的一种，中医成为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。女性肾阴虚会有失眠多梦、心烦气躁、头晕头痛、腰背酸痛、手脚心容易出汗、掉发、黑眼圈、黄褐斑、月经失调、月经量少或闭经、有血块等。

女性肾阴虚吃什么好？
　　补肾之前，要区分是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚者，怕热，手脚心出汗；肾阳虚者，怕冷，手脚发凉。肾阴虚可以选择吃如下食物：
　　1.干贝是一种干性扇贝制品，有非常高的营养价值，具有滋阴养血补肾调中的功效，长期使用有助于降血压，降低胆固醇。
　　2.桑葚含有丰富的氨基酸、维生素及多种矿物质，经常食用可以提高人体免疫力，延缓衰老，滋阴补肾，被人们成为“民间圣果”，要注意桑葚不宜同鸡蛋同吃，糖尿病患者慎吃桑葚。
　　3.核桃是一种胡桃科植物，具有补肾壮阳的作用。
　　4.枸杞子具有养肝，滋肾，润肺的功效
　　5.黑木耳含有丰富的蛋白质、维生素E，可以美容养颜，除此之外还有减肥、补肾的功效，注意有出血性疾病患者不能吃，木耳一定要煮熟后再吃。、
　　6.菠菜营养成分丰富，含有大量的胡萝卜素和铁，可以促进胃肠道蠕动缓解便秘，增强免疫力，促进人体的新陈代谢，此外还有补肾的功效。

女人肾虚有哪些表现

现代社会我们的生活节奏越来越快，大多数人常处于长期精神紧张、超负荷工作状态中，不知不觉地人体代谢平衡就被打破，出现身体透支的情况。肾虚不仅仅是男人的专利，女人也会肾虚。

肾是人体先天之本，肾气旺盛充足，身体就健康;反之，各种疾病就会找上门来。特别是女性，正常的生理功能始月经和生育就容易损伤肾气，加之工作劳累，就更容易伤肾，造成肾亏。白领女性是被很多人羡慕的，但也只有自己才有深刻体会，因为工作环境的性质导致不良健康状况更是她们最难言的困扰。白领女性竞争压力大，生活没规律，情绪不稳定，免疫力也受影响，加上每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就必然会越变越差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏逐步出现亏虚的现象。

肾虚是中医术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，女性经期异常、白带稀薄、闭经等。人患了肾虚，会出现头发无光泽，口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上还会出现尿频、尿急，晨起腹泻，并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。由于肾脏是主导生殖的器官之一，肾虚还会造成女性性功能下降，如果是孕妇则容易流产。

出现肾虚症状后，不要乱投医，最稳妥的办法是找医生进行诊断，并积极调整生活方式。业余时间多参加户外活动，保持心情愉快，避免情绪过度波动;平时可多吃含钙量高的食物，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等，都会对肾虚起到很好的调理作用。

频繁感染慎防肾炎

频繁的感染常是引起肾脏炎症、影响肾功能的重要因素。经常在电脑前久坐，不活动，或长期在空气密闭房间待着，就会造成免疫力整体处于较低水平。表现为上火、感染，如扁桃体反复发炎，感冒或泌尿系统感染、皮肤感染等。此时不可大意，应及时去医院检查血尿常规。

注意你的黑眼圈

单纯眼圈黑不是病态，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3-5天，多则1-2周，黑眼圈就会消失。但是黑眼圈也常常是疾病的苗头，当慢性疾病引起微循环障碍时就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。

补肾饮食注意事项

1、多吃一些富含维生素C的蔬果，如甜椒、油菜、西红柿以及猕猴桃、草莓等。充足的维生素C对肾炎的恢复大有裨益。

2、以含热量高、蛋白质低的食品为能量的主要来源，如土豆、山药、地瓜、藕等，以补充能量，减少体内蛋白质的分解。

3、浮肿明显者可多食白萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。伴高血压者，可食芹菜、菠菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、新鲜玉米等有降血压作用的食物。

4、肾炎病人的饮食主要原则是：少吃高蛋白食物，少食或不食含盐食物。此外，还应避免吃刺激性食物，烟酒宜戒，尤其是烈性酒更应禁忌。

肾虚湿热有什么症状

肾虚湿热的患者，大多表现为腰膝等部位酸痛，头晕耳鸣，伴随听力下降，口干咽燥，烦热，并且手足掌心发热，大便干结，整个人精神很差，甚至晚上睡眠的质量很差，吃饭没有食欲等症状，这是一种身体的亚健康状态，需要赶紧进行调理，西医治疗，往往只能缓解临时的身体不适，采取中医可以很好的改善这种情况。

对于肾虚湿热的治疗，中医治疗胜过西医，中医通过面诊，拿脉以后，根据个人的病情做对症调理，一般需要一个星期的服药时间，这个疾病关键需要一个舒畅的心情配合治疗。

对于肾虚湿热的患者还需要从日常的生活习惯着手，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，适当的去户外进行运动，还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪，日常生活中作为患者家属需要及时和患者进行感情沟通。

肾虚湿热这种亚健康状态饮食的注意是特别重要的，桂圆这样的食物不建议吃，肾虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，另外可以在饮食中多摄入鸭肉，甲鱼，藕，莲子，百合，枸杞子等。如果检查出确实是肾虚火热的话建议需要赶紧进行治疗，搭配食疗一起治疗，才会有更好的效果。对于上火食物尽量不要食用，尽量在医生的叮嘱下进食，多运动，多出汗。

哪种肾虚症状才可用六味地黄丸

肾虚需要吃什么药吗?食补是不是可以?实际上如果没有疾病的表现，是不需要通过药来治疗的，通过生活方式的改变，注意休息、调理，也可以根据中医的理论通过饮食来调一调;如果肾虚发展到疾病状态，我们就要通过中药来调理。

临床上肾虚的治疗是重灾区，临床上好多病人都要求补一补、调一调，比如常用的六味地黄丸，还有金桂肾气丸，甚至我们上学的时候老师在讲到一个药方，很多男同学都偷偷试着吃，没有病也要补一补，吃完以后很多鼻子出血的情况，这说明一个什么问题呢?他可能根本就不虚，也要去补，这里面可能出现一些误区。而另一方面，很多病人出现肾虚以后，他问能不能补得重一点?剂量大一点?如果你需要治疗，需要通过医生指导下来用药。

比如说鹿茸是一个温补、大补，如果没有出现肾阳虚，吃完以后就可能会出现口干、舌燥、大便干燥的一个情况。人参也是这样的，如果你没有气虚的症状，没有肾虚的状况，你吃完以后，也会出现一些不良反应。如果出现肾虚症状，如果是我们的生活方式造成的，我们就要好好休息，如果达到疾病的情况下，我们可能要在医生指导下补肾。

临床上肾虚分为阳虚和阴虚，好多男人都喜欢吃六味地黄丸，实际上六味地黄丸是治疗肾阴虚的，吃两三个月是可以的，如果你不是一个肾阴虚，本来性功能不好，你吃完以后可能加重。因为男人属阳，我们应该补阳为主，六味地黄丸是补阴为主，而且按照我们现在的研究，长期服用可能有雌激素的作用，男人长期吃也不太合适。

另外金匮肾气丸是补阳的，也是要在出现性功能不好、腰酸、疲乏无力，四肢怕凉的情况下，可以在医生指导下，吃金桂肾气丸一类的。但是药三分毒，都要讲一定疗程，不能长期服，有人把它当饭吃，这肯定是不对的，所以说我们在临床上补肾不能图方便就去药店买一点，或者干脆去保健店，保健店有时候会加入一些西药，剂量比较大，可能本身性功能不好，一时的性功能可能恢复，对于长期来讲不好。所以补肾一定要在医生指导下，指导一个是剂量，还有一个疗程，还有一个疾病情况。

如果出现肾虚表现，未必都要吃药，实际临床上我们通过食疗也可以改善，比如韭菜，还有黑木耳、黑芝麻这些都是对我们中医讲调节改善肾虚的一个症状。

还有临床上问得最多的，我在补肾的同时，是不是能过性生活?我觉得在补肾的同时是可以过性生活的，但性生活无节制肯定是不对的，正常排精跟肾虚是两个概念，补肾的同时鼓励适当的性生活，但是不要纵欲就可以了。

还有肾虚补到什么时候好?这个时候我觉得如果通过食补，我们可以坚持时间长一些，如果是药补的话就是一个疗程，疗程主要是遵医嘱，我刚才说了是药三分毒，如果补肾的时候身体出现不适，我们要及时到医院去看病。

肾虚的治疗也因人而异，肾虚治疗是一个逐渐过程，冰冻三尺非一日之寒，补肾不要急功近利，不能通过加大药物剂量来达到更好的补肾效果。另外如果肾虚带有疾病的情况，我们还要加一些其他的治疗。