中药红枣食疗谱
具有补血益精、悦色除皱功效。
南瓜性温味甘，可补中益气、消炎止痛。含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A；有增强机体免疫力和维护皮肤健美...
雪蛤有补肾益精，宣肺滋补的作用。秋凉进补，极为适宜；红枣有健脾、燥温化痰的作用；鹌鹑肉又可以补中益气、利五藏、强健...
益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。
益血美容。即可防治容颜早衰，又可作为血小板减少性紫癜、牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助食疗调养。
甜羹适口。制首乌补肝肾、益精血、黑头发、悦颜色，久服益寿，当归补血和血；龙眼补精养髓，美容颜，润肌肤；红枣养脾气，...
肉烂熟，味清香微甜。此菜补虚壮体，更兼润肤养颜之功，是不可多得的美容佳品。常食此菜的女性，定会容颜焕发，皮肤细滑，光彩照人。
具有益血养精、悦色减皱功效。
补血美颜，洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤粗糙多皱等。
补五脏，调气血，消皱纹。适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。
本汤具有补血养血，润肤除皱祛斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红，光滑细腻，使女性充满活力，妩媚娇美。
此汤具有清热温胃，增白除斑之效。常饮此汤，可增强皮肤抵抗力，不易生暗疮、雀斑，而洁白如玉。
美颜，润肤，乌发。用之可使面色红润，头发油黑，皮肤洁白。
此粥可补血行经、益气生津、补血通乳、丰肌泽颜。适用于脸上有色斑、痛经、月经不调的女性，分娩后的产妇。
此汤活血润燥，洁肤除班，健脾补气，化淤，治大便不通。如欲增强滋养润肤之功，黑木耳亦可用白木耳替代。
此方有养颜润肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
护齿，泽肌，补肾，益脾胃，固牙齿。还能治疗鼻出血、牙龈出血、紫癜等症。
本粥补气血，养肝肾，黑须发，美容颜。若大便溏泄者，宜调成盐粥。
美颜悦色，养血乌发。制首乌补肝肾，益精血，黑须发，悦颜色，久服益寿；当归活血补血；龙眼肉补精益髓，安神润肌；红枣补...
本粥荣颜，泽肤，乌发。用之可使面色红润，头发油黑，皮肤洁白。
本粥补气血，益肝肾，黑须发，美容颜。若大便溏泄者，宜调成盐粥。
保肝益肾，补血乌发。适用于头发早白。
红枣含有丰富的维生素C，有益气养血作用；核桃仁含有蛋白质、脂肪、维生素B族。其中锌的含量比较高。具有补气养血、滋肾...
此汤健齿，还能治疗备鼻衄、齿衄、紫癜等症。
益阴血，润燥生津。红枣补中益气，养血安神；冰糖甘润，性质平和，两物同食，补益滋养，对脾虚、肺燥、口唇干裂、干咳少痰、心烦者有效。
此汤补血活血，滋润容颜，令唇色红润。
具有安神养胃、顺气舒胃、补血健脾之功效。适用于胃弱气滞所致的体弱消瘦、胸部平坦、面色黯黄者。
补血润肤，益容美颜。适用于气血虚之面色无华、皮肤粗糙、形体消瘦。
鲜香味美。芹菜有较高的营养和药用价值，含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及铁、钙等成分，还含有蛋白质、脂肪和大量粗...
香而不腻。用生鲜水果入菜，不仅可以完整保存维生素，而且水果的清甜还可以解油腻。奇异果含丰富的维生素C及钾离子；桂圆...
升阳益气。
适用于近视眼。
开胃健脾，补气活血，病人强体壮力。对体差心慌，年老体弱，小孩发育期，妇女月经期，产后，病人康复期，均有治病与调养作用。
大补精血，益气补元。适用于气血津液亏虚所致的身体虚羸，精神倦怠，腰膝酸软，头晕耳鸣。
温中益气，养血强体，利肠胃。适用于病后体虚的调养，及过敏性紫癜。红枣补血养肝，健脾调胃，性温，味甘，兔肉性凉味甘，...
适用于治疗慢性鼻炎气虚型。
适用于治疗阴虚火旺型鼻出血。
补肝肾，益精血。适用于肝肾亏损、头昏耳鸣、头发早白、腰膝酸痛、便秘、冠心病、高血脂症、神经衰弱等病症。
补气养血，健脾固肾，适用于血虚及面色无华之入，每日分2次佐餐食用。
对脾肾两虚型牙周病效果尤佳。
适用于复发性口疮。
健脾利湿，解毒去浊，抗癌肿。适用于胃癌、膀胱癌、肠癌等。
健脾益气，解毒抗癌。适用于胃癌、食管癌及各种癌肿。此外，还适用于艾滋病。
延年益寿，补益精血，适用于血虚，须发早白、面色萎黄之人。每日1次酌量食用。
补气血，益肝肾，适用于气血两虚之入。食鱼饮汤，佐餐食用。
补养气血，调和心脾，可用于心脾两虚引起的心悸不宁、多梦健忘、面色萎黄、神疲乏力等症的辅助食疗。佐餐食用。
补血养肝，和血调经，适用于血虚疲滞所引起的妇女经血不调、痛经、白带过多等症的辅助食疗。凡阴虚火旺、湿热带下者不宜服用。佐餐食用。
滋阴养肾、养血生血，可用于各种原因所致贫血的辅助食疗。早晚分服。
补肝肾、润肌肤、益精血、美容颜，可用于妇女产后血虚不足、精神不振等症的辅助食疗。长期坚持服用，服用30天后需停1周...
适用于气血两亏、脾胃虚弱、食欲不振。