中药红枣食疗谱

鹌鹑灵芝蛋汤

具有补血益精、悦色除皱功效。

南瓜双红补血汤

南瓜性温味甘,可补中益气、消炎止痛。含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A;有增强机体免疫力和维护皮肤健美...

红莲雪蛤鹌鹑汤

雪蛤有补肾益精,宣肺滋补的作用。秋凉进补,极为适宜;红枣有健脾、燥温化痰的作用;鹌鹑肉又可以补中益气、利五藏、强健...

炒糯米

益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。

红枣猪皮羹

益血美容。即可防治容颜早衰,又可作为血小板减少性紫癜、牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助食疗调养。

首乌龙眼羹

甜羹适口。制首乌补肝肾、益精血、黑头发、悦颜色,久服益寿,当归补血和血;龙眼补精养髓,美容颜,润肌肤;红枣养脾气,...

红枣香酥肉

肉烂熟,味清香微甜。此菜补虚壮体,更兼润肤养颜之功,是不可多得的美容佳品。常食此菜的女性,定会容颜焕发,皮肤细滑,光彩照人。

鹌鹑灵芝蛋汤

具有益血养精、悦色减皱功效。

红颜补血汤

补血美颜,洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤粗糙多皱等。

祛皱五色汤

补五脏,调气血,消皱纹。适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。

养颜祛斑汤

本汤具有补血养血,润肤除皱祛斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红,光滑细腻,使女性充满活力,妩媚娇美。

红枣莲子鲫鱼汤

此汤具有清热温胃,增白除斑之效。常饮此汤,可增强皮肤抵抗力,不易生暗疮、雀斑,而洁白如玉。

红枣栗子粥

美颜,润肤,乌发。用之可使面色红润,头发油黑,皮肤洁白。

桃花酒酿

此粥可补血行经、益气生津、补血通乳、丰肌泽颜。适用于脸上有色斑、痛经、月经不调的女性,分娩后的产妇。

红枣黑木耳痩肉汤

此汤活血润燥,洁肤除班,健脾补气,化淤,治大便不通。如欲增强滋养润肤之功,黑木耳亦可用白木耳替代。

红枣银耳羹

此方有养颜润肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

红枣猪蹄汤

护齿,泽肌,补肾,益脾胃,固牙齿。还能治疗鼻出血、牙龈出血、紫癜等症。

首乌乌发粥

本粥补气血,养肝肾,黑须发,美容颜。若大便溏泄者,宜调成盐粥。

首乌龙眼羹

美颜悦色,养血乌发。制首乌补肝肾,益精血,黑须发,悦颜色,久服益寿;当归活血补血;龙眼肉补精益髓,安神润肌;红枣补...

红枣栗子粥

本粥荣颜,泽肤,乌发。用之可使面色红润,头发油黑,皮肤洁白。

红枣首乌粥

本粥补气血,益肝肾,黑须发,美容颜。若大便溏泄者,宜调成盐粥。

乌发养血汤

保肝益肾,补血乌发。适用于头发早白。

黑豆桑葚核桃粥

红枣含有丰富的维生素C,有益气养血作用;核桃仁含有蛋白质、脂肪、维生素B族。其中锌的含量比较高。具有补气养血、滋肾...

红枣猪蹄汤

此汤健齿,还能治疗备鼻衄、齿衄、紫癜等症。

美唇红枣煲肘

益阴血,润燥生津。红枣补中益气,养血安神;冰糖甘润,性质平和,两物同食,补益滋养,对脾虚、肺燥、口唇干裂、干咳少痰、心烦者有效。

补血牛里脊汤

此汤补血活血,滋润容颜,令唇色红润。

丰乳美肤粥

具有安神养胃、顺气舒胃、补血健脾之功效。适用于胃弱气滞所致的体弱消瘦、胸部平坦、面色黯黄者。

鸡蛋红枣汤

补血润肤,益容美颜。适用于气血虚之面色无华、皮肤粗糙、形体消瘦。

芹菜红枣汤

鲜香味美。芹菜有较高的营养和药用价值,含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及铁、钙等成分,还含有蛋白质、脂肪和大量粗...

奇异归芪鸡腿

香而不腻。用生鲜水果入菜,不仅可以完整保存维生素,而且水果的清甜还可以解油腻。奇异果含丰富的维生素C及钾离子;桂圆...

红枣莲子粥

升阳益气。

红枣枸杞蛋汤

适用于近视眼。

鸡蛋红枣米酒

开胃健脾,补气活血,病人强体壮力。对体差心慌,年老体弱,小孩发育期,妇女月经期,产后,病人康复期,均有治病与调养作用。

参灵龟汤

大补精血,益气补元。适用于气血津液亏虚所致的身体虚羸,精神倦怠,腰膝酸软,头晕耳鸣。

红枣蒸兔肉

温中益气,养血强体,利肠胃。适用于病后体虚的调养,及过敏性紫癜。红枣补血养肝,健脾调胃,性温,味甘,兔肉性凉味甘,...

适用于脾胃湿热型鼻窦炎。

适用于治疗慢性鼻炎气虚型。

猪皮红枣羹

适用于治疗阴虚火旺型鼻出血。

首乌红枣粥

补肝肾,益精血。适用于肝肾亏损、头昏耳鸣、头发早白、腰膝酸痛、便秘、冠心病、高血脂症、神经衰弱等病症。

红枣花生炖兔肉

补气养血,健脾固肾,适用于血虚及面色无华之入,每日分2次佐餐食用。

红枣炖鹿肉

对脾肾两虚型牙周病效果尤佳。

绿豆羊肉汤

适用于复发性口疮。

薏仁防癌茶

健脾利湿,解毒去浊,抗癌肿。适用于胃癌、膀胱癌、肠癌等。

猕猴桃饮

健脾益气,解毒抗癌。适用于胃癌、食管癌及各种癌肿。此外,还适用于艾滋病。

制何首乌枣粥

延年益寿,补益精血,适用于血虚,须发早白、面色萎黄之人。每日1次酌量食用。

花旗参滋养汤

补气血,益肝肾,适用于气血两虚之入。食鱼饮汤,佐餐食用。

红枣羊心汤

补养气血,调和心脾,可用于心脾两虚引起的心悸不宁、多梦健忘、面色萎黄、神疲乏力等症的辅助食疗。佐餐食用。

当归墨鱼汤

补血养肝,和血调经,适用于血虚疲滞所引起的妇女经血不调、痛经、白带过多等症的辅助食疗。凡阴虚火旺、湿热带下者不宜服用。佐餐食用。

红枣花生黑米粥

滋阴养肾、养血生血,可用于各种原因所致贫血的辅助食疗。早晚分服。

桂圆首乌汤

补肝肾、润肌肤、益精血、美容颜,可用于妇女产后血虚不足、精神不振等症的辅助食疗。长期坚持服用,服用30天后需停1周...

小枣葡萄糯米粥

适用于气血两亏、脾胃虚弱、食欲不振。

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