中药黑木耳食疗谱
本品可清热解毒、滋阴润肠，热度所致腹泻、口疮、牙龈疼痛、痔疮、便血等患者皆可食用。
富含胶质，预防骨质疏松。
滋阴定神、强心补脑。
无花果中属水溶性膳食纤维的果胶，具有促进肠胃蠕动的功效。
此品可补气养血、美容养颜、强筋壮骨，适宜筋骨痿弱、贫血、皮肤粗糙等人群食用。
本品可益气补血、补肝益肾，适宜肾虚所致的腰酸痛、耳聋、水肿、小便不利者食用。
清热化痰，益气和胃。
鱼头富含胶质，蛋白质丰富，有助于青少年脑部的发育。
猪蹄富含胶原蛋白，能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和任性，亦可丰胸；黑木耳、红枣可益气补血，又可抗癌美容。几者搭配...
三七可活血止血；乌鸡可调补气血；黑木耳可滋补肾阴。本品对肾虚血淤型子宫肌瘤患者有较好的食疗效果，还可改善贫血症状。
补阴益髓。猪尾有补腰力、益骨髓的功效，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年发育过程中，多喝猪尾汤可促进骨骼发育。...
舒筋活络
益气补血。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液；降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益...
补血养颜
适用于咳嗽鼻塞、风寒感冒。
强身健体
益气活血。适用于冠心病的治疗和预防。
宁心安神，滋补肝肾。适用于心肝失调、心悸多梦、冠心病患者食用。
清热补血。适用于贫血。
补气血，养心阴。适用于心气不足之冠心病患者食用。
清热解毒，利尿止血。适用于尿路感染。
消食积，通石淋。适用于泌尿系结石。
滋阴清热，润肠通便。适宜于阴虚肠燥便秘的治疗，也可用于贫血患者的食疗。
祛瘀活血。适用于痦疮、痨核初发、黏膜瘀血、肛门瘙痒不适、且伴有异物感，或轻微出血、疼痛等症。
止血凉血化瘀。
润肠通便、凉血止血。用于血热便血、痔疮便血、肠风下血、痢疾下血等症，有一定疗效。老年人常用本方，有强体益寿之功效。
养血活血。可辅治血栓闭塞性脉管炎。常食效果好。
驱风除湿，滋阴补肾。适用于风湿内侵之筋骨关节疼痛肿胀、活动不便等症。
补中养气，补血止血。适用于身体虚弱、贫血、月经过多、痔疮出血等。
益气益血，止血调经。
黑米性温味甘，补血强身。黑米含多种维生素及锌、铁、钼、硒等微量元素，比一般大米更加有营养。搭配黑木耳补充人体所需的...
止血凉血。适合血热型崩漏。
止血凉血。适合血热型崩漏。
滋阴，养血，祛风。适用于产后血虚受惊、或产后营养不良、手足抽搐、心慌气短。
补肾壮阳。适用于肾阳亏虚、阳痿不起、伴有腰痛、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
适用于急性前列腺炎、尿急、尿痛、或有血尿。
此汤活血润燥，洁肤除斑，健脾补气，破疲，治大便不通。如欲增强滋养润肤之功，黑木耳亦可用白木耳替代。寒湿便溏者不宜使用。
本品健脾活血，悦白面容。适用于治方黄褐斑。
适用于治方寻常疣及皮肤白斑。
滋肾阴而润肠。
滋阴清热、补心肾。适用于癫痫。
泻热补血，润肤养颜。适用于贫血。
汤香菜烂，可食菜饮汤。此莱有疏肝开郁、活血化瘀的作用，适用于雀斑、褐斑等。
黑米性温味甘，补血强身。黑米含有多种维生素及锌、铁、钼、硒等微量元素。搭配黑木耳补充入体所需的多种氨基酸和维生素、...
黑木耳具有益血养颜、凉血止血的作用。银耳具有补气养血、使皮肤白嫩而美容颜之功效。适用于气血亏虚之颜面苍老、皮肤粗黑干皱诸症。
黑木耳具有活血美颜，凉血止血的作用。银耳具有补气养血、使皮肤白嫩而美容颜之功效。适用于气血亏虚之颜面苍老、皮肤粗黑干皱诸症。
此汤活血润燥，洁肤除班，健脾补气，化淤，治大便不通。如欲增强滋养润肤之功，黑木耳亦可用白木耳替代。
双耳中含人体所需的多种氨基酸及对人体有益的植物胶质，为滋补强壮的营养食品。有益气滋阴、养肾强身、活血止血作用，可促...
此菜肴能利水消脂、清热滋阴、止渴消痰、健美身材、悦美容颜，是女性健美的理想食品。
鲜香味美。海带味咸，性寒，含有人体所需的碘，可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症。海带还有降低血压、防止动脉硬化、利便、...