中药食盐食疗谱
接骨续筋、活血化瘀。适用于骨折中后期。
补阴血、强筋骨、益肝肾、壮腰脊。适用于骨折恢复期病人的营养食疗。
清热止血、凉血，适用于倒经、劳伤吐血、月经不调、脱肛、骨折等。
健脾养气。适用于脾胃气虚、不思饮食、日渐消瘦。
补虚，利水，化毒。适用于小儿疳积黄瘦、热疮及湿热所致的水肿泄泻等症。
厚肠去泻。适用于婴幼儿各型腹泻。
养肝肾，明目。适用于肝肾阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色樵悴、遗尿等症，亦可作为不同年龄夜盲症患者的辅助食补调养。
温胃补髓。适用于癫痫症。
利水化肿。
安神宁心、滋阴生津。
补钙。可辅治小儿佝偻病及老年妇女的骨质疏松症。
养精气，美颜色，泽肌肤。
此膳养阴润燥，补虚润肤。适宜于体虚，颜面皮肤干燥、无光者食用，常食有效。
猪皮的脂肪含量较猪蹄或猪脚尖来得更低，但同样含有丰富的胶原蛋白和钙质、铁质，有润泽肌肤、促进胸腺发达、抗老化、活润...
此汤有促进人体新陈代谢，保护上皮细胞，改善皮肤光洁度，使皮肤变得丰润、光洁和消除皮肤皱纹的作用。
滋肝益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色憔悴等。
养肝，补血，明目。主治肝血不足所致的头目昏花、夜盲症及各种贫血等症的食疗调补。中医认为胡萝卜具有清热解毒的效能，在...
补肝肾，养精血。适用于肝肾不足，阴血衰少，头晕眼花，腰膝无力，遗精淋沥，崩漏带下，须发早白等症。何首乌以乌须黑发的...
适用于肝肾亏入、血虚风燥所致的面部皱纹、脱发、头发早白等症。
本药膳补肝肾，养精血。适用于肝肾不足，阴血衰少，头晕眼花，腰膝无力遗精淋沥，崩漏带下，须发早白等症。何首乌以乌须黑...
益精养血，滋补肝肾。
经常食用，能白牙齿、祛齿。
补气血，养肝肾，润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚，须发早白或中年脱发等症。胡桃肉、桑葚子、黑芝麻均为乌须黑发类药食用两...
丝瓜含有丰富的维生素和太物质，且具有利乳腺、促进胸部丰满、维持美好胸形和弹性的作用，搭配枸杞效果更佳。加上姜丝一起...
补脾肾，养精血，润枯燥。适用于脾肾虚弱，精血不足所致的头发枯黄、肌肤粗糙、消瘦、便干；肝肾两虚所致的眩晕、健忘、白...
此汤具有美乳丰胸作用。青木瓜搭配牛肉制作汤品，具有促进女性胸部发育，使乳腺通畅的美胸效果。 牛肉：含有丰富的蛋白...
荷叶含有荷叶酸和莲碱等成分，可清热退火，消暑化炎，顺气散瘀，改善身体水肿现象，调和内分泌，减肥瘦身，减少青春痘，降...
益脾，宁心神，润肺肾，去热除咳。
此汤菜以渗水利湿来化肿，达到轻身的目的。
此汤有很好的利尿消肿和瘦身作用。
大补精血，益气补元。适用于气血津液亏虚所致的身体虚羸，精神倦怠，腰膝酸软，头晕耳鸣。
补血养气，扶羸强身，祛病延年。适用于气血虚弱，久病体虚，形体消瘦，妇女月经量少。健康人服之防病强身，轻身延年。
补气生血，祛风湿，强筋骨，活血通络止痛。适用于风湿痹痛、中风后遗症、半身不遂、手足拘挛等病症。
补肾助阳，强筋壮骨。适用于肾虚阳痿、早泄、骨质疏松症。
补阴血，养肝肾，强筋骨，壮腰脊。适用于骨折恢复期病人的营养食疗。
补肾，填精，强筋壮骨。适用于头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。
补肝肾，益心力，壮筋骨，助阳益精并可安胎。适用于五脏虚损、腰膝酸软、头晕目花，以及妇人先兆流产、胎动不安。健康人食之能补虚强身。
和中下气，暖脾胃，破冷气，去腹胀。适用于脾胃虚寒之腹胀、腹痛等症。
补气养血，延年益寿。适用于体虚食少、消瘦多病、身倦无力。无病常服，可葆青春。
补血养气，健脾补虚。适用于久病体衰，妇女月经不调，久服强壮身体，轻身延年。
化腐消炎，泻热止血。胃、十二指肠溃疡、出血。可用于溃疡病日久，消化不良，面色不佳，形体消瘦者。
清热解毒、祛风明目。适用于余邪滞留之结膜炎。
滋补肺肾。用于慢性咽炎。
滋阴凉血止血。适用于鼻出血的辅助性治疗。
疏肝解郁，理气止痛。
疏肝行气，健脾化湿。
补益气血，适用于气血不足、体倦乏力、面黄肌瘦者或病后、产后气血亏虚者。空腹吃鱼饮汤，每日1～2次。
行气通经，补气养血，益脾散寒，适用于病后体虚、产后血亏之人。佐餐食用。
温中养血，温暖腰膝，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄者。佐酒下饭均宜。
润肺止咳，补中益气，适用于气阴两虚之人。佐餐食用。