中药食盐食疗谱

养肝，适用于营养性弱视、远视、夜盲等症。

清虚劳。用于肝阴不足、肝血虚亏的消瘦无力、胁肋疼痛、妇女闭经等症。

补气升举。黄芪为补气要药，与鸡同用，能益气升阳、养血补虚。用于脾虚食少、倦怠乏力、少气自汗、血虚眩晕、肢体麻木及中...

滋补肝肾。适用于肾阴虚型更年期综合征。

益气，活血。适用于高血压、冠心病等虚症。

清热解毒。适宜恶寒发热、头痛鼻塞、喷嚏流涕、喉痛咳嗽等病症患者食用。

解感冒，润肺，止咳。

滋阴润肺。特别适合感冒人群。

补肺，祛痰，暖脾胃。适用于老人寒嗽日久慢性支气管炎。

降血脂。适用于动脉硬化、高血压等症。

冬瓜去皮及瓤，切成薄片；蘑菇洗净切丝，加水同煮，快熟时加盐即可。

补肾纳气。适用于小儿哮喘。

宣肺祛痰，发表散寒。适用于感冒或感受风寒、痰白难吐、头痛咳嗽、筋骨疼痛等症。

补脾肺止咳。适用于慢性支气管炎。

滋阴通便润肠，可辅治胃下垂、脱肛。

补气固表

养生功效西瓜皮性凉，味甘，能清热除烦。西瓜最外面的绿皮寒性大于西瓜白色果皮。因此，西瓜绿皮清热作用最强，白皮次之，...

鱼头性温，味甘，善补头窍。川芎可祛风邪、止头痛，并有活血之功；白芷辛散祛风，芳香通窍，亦为祛风邪、止头痛之药，与川...

滋肾活血，通利五脏。适用于甲亢，症见脖颈肿大、有硬结，胃脘胀满、咽膈阻塞、腰膝乏力，神疲倦怠等。

补益肝肾，滋阴养液，清热化痰。适用于甲状腺机能亢进，症见脖颈肿大而胀、胸膈满闷、口渴喜饮、潮热心烦、便干尿黄、善食...

补气开胃，填精安神。适用于体虚食少和肺结核，以及手术后的营养滋补。

行气软坚。清热解毒，适用于甲状腺肿大和淋巴结核患者。

补脾化痰，滋阴益气。适用于甲状腺机能亢进，症见脖颈肿胀、按之柔软、心择气促、纳少、烦热、口渴、神疲消瘦、饮水不多、...

竹荪含有丰富的粗蛋白和对人体有益的16种氨基酸，具有补气、抗炎、预防高血压、降低胆固醇和避免心血管硬化等作用。柳松...

在食疗中淡菜被认为是“益肾补肝的要品”。加入松花蛋可增加其凉肝明目的功效，常用于治高血压及耳鸣眩晕等症。

养阴生津，安神宁心。适用于冠心病、心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴。

本品不但能防治高血脂、高胆固醇等症，并且具有健脑、补肾助阳功效。如治疗阳痿、可佐白酒食用。

益气，活血。适用于高血压、冠心病等虚症。

祛瘀，养心。适用于心脏病。

补五脏，和中开胃，温养脾胃，固护卫阳，补气生血，升举脾阳。适用于脱肛、胃下垂、子宫下垂、久泻等中气下陷病患者食用。

具有养胃滋阴，固肾涩精作用。适用于糖尿病、骨蒸劳热、脾虚水肿、肾虚遗精、尿频、尿多等症。

具有止渴祛暑，生津益气作用。适用于糖尿病胃肺燥热，口渴多饮，善饥者。

具有滋阴润燥作用。适宜治疗糖尿病。佐餐食。

益气开胃。适用于治疗各种虚证、高血压、食少、冠心病、癌症及胃、十二指肠溃疡等病症。

卷心菜富含维生素C，还含有葡萄糖，芸薹素、多种氨基酸和黄酮醇等，对人体骨骼的形成和发育有帮助，对促进血液循环大有裨...

猴头菌性味甘平，具有利五脏，抗癌，助消化等功效。猴头菌含有多肽、多糖和脂肪族酰胺等多种抗癌成分，有很好的提高机体免...

滋养益精，补肝养血。适用于血虚、肝肾阴虚所引起的头昏眼花、胃下垂、失眠、子宫脱垂等症。

补肾壮阳、益气健脾。本方适用于治疗阳虚之脱肛。

清热凉血，利尿通淋。适用于泌尿系炎症、尿痛、尿急、血尿等。

滋肝补肾，润燥利肠。适用于肝肾阴虚的眩晕、耳鸣、高血压头痛以及老人津枯便秘等症。

清热，明目，祛风，平肝，养血，益寿。适用于虚风上作之头昏头痛、眼花干涩等症，并可作为高血压、冠心病患者之膳食。

定惊止痛，平肝熄风，行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症。

补肾壮阳，健脾暖胃，杀菌止痢。适用于虚寒久痢，及阳瘘、早泄、遗精。

利尿消肿，安胎通乳，清热解毒，止咳下气。适用于水肿小便不利等症，亦可作为肝硬变腹水患者的辅助性食疗。

利湿健脾。

健脑安神，补气益肾。适用于心肾两亏所致失眠健忘等症。

补心血，解郁闷。

补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。

除湿热，去壅滞，止痢疾。适用于痢疾诸症。

补脾健脾，滋阴止血。可治疗久泻久痢、便血贫血等症。