中药菠萝食疗谱

美容，去除青春痘、雀斑、黑斑等。

利尿泄水，补体健身。

消炎祛痘，排毒祛斑，补水滋养。

清洁净化，淡斑美白，控油祛痘，润泽肌肤。

菠萝蜜中的营养成分可改善局部血液、体液循环，对脑血栓有一定的辅助治疗作用。

山楂含有解脂酶，中医理论中，山楂是消食化滞、收敛止痢、活血化瘀之药。

西瓜，不但能清热解毒，除烦止渴，而且能利尿，帮助消化。

治中暑晕厥。

解热除烦。

治虚热烦渴。

解热止渴消暑。

西瓜汁内含有利尿作甩的钾与瓜氨酸，因此被用于治疗多种疾病。它对高血压动脉硬化、膀胱炎肾炎有良好的治疗效果。

菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，通便润肠；芡实具有益精气、聪耳明目的功效，芡实属于低热量的粗粮，有助于减...

葡萄具有滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、生津除烦、健脑养神之功效。菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血...

治水肿。

强心开胃活血化淤。

西红柿所含果酸及膳食纤维，有助消化、润肠通便的作用，可防治便秘；苦瓜能降火清肝解毒。经常饮用西红柿菠萝荞麦汁有利于排出体内肠毒。

治气管炎。

荔枝含丰富的维生素C、B族维生素及枸橼酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘失眠者不可多得的安神益寿果品。

银耳的膳食纤维能助胃肠蠕动，可减少脂肪吸收。

适用于低血压。

适用于低血压眩晕、手足软弱无力。

清热利湿。适用于肾炎。

椰子汁清凉解渴，含有葡萄糖、果糖、蔗糖等成分，具有清热解暑，生津止渴和滋补作用。菠萝中含有丰富的维生素C和微量元素...

芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质，对于因为营养失调而产生的生理不适、烦躁忧虑等有缓解的功效。

具有清热消毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

番茄含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C，可以迅速缓解除疲劳；菠萝含有蛋白质分解酵素，适用于大量肉食者。常饮...

补脾养胃，安心益智，滋润皮肤。适用于脾胃虚弱、贫血心悸、失眠健忘、病后及产后身体虚衰、面色无华、皮肤粗糙等症。

补阴生津，开胃除烦，适用于精亏血虚体弱之人。佐餐食用。

菠萝含有菠萝朊酶的蛋白质，可以分解酵素，帮助肉类消化，对于脂肪、蛋白质、淀粉的分解有助益，对因饮酒过量引起的消化不...

西芹性味甘苦而微寒，除了含有高量蛋白质之外，还有丰富的钙、铁、钾、憐、钠等。具有平衡血压、清洁血液，降低脂肪吸收，...

生津止渴，润肺止咳。适用于肺阴虚的干咳，或津液不足的口渴、便结。饭后饮用，有解酒、助消化的功效。

人参含有人参皂甙、三萜化合物、挥发油、维生素B1、维生素B2、烟酸、糖分等多种物质。可以兴奋神经，提高工作效枣，消...

健脾和胃，补脾益肾，可用于盆血，消化不良等症的辅助食疗。日常当点心食用。

可促进新陈代谢，提高造血功能，延缓脏器、皮肤衰老，增强性功能和消除疲劳等作用。

祛湿利尿、补虚润肺、止血止咳，并可提高血压。适用于肺燥干咳痰少或痰中带血、低血压眩晕、手足软弱无力者食用。

清热解毒、生津止渴、利尿降血压。增强免疫力，促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性。

由数种秋季宜食的水果组成，有生津止渴的功效。

适合惊蛰时节饮用。

菠萝搭配西米熬成粥，既可促进食欲，又可美容养颜，很适合大暑时节食欲不振的女性。

能预防心脏疾病。

适用于肌肉拉伤。