中药黄精食疗谱
这道菜对脾胃虚弱、饮食不振、肺虚咳嗽有很好的食疗效果。
该药膳具有健脾胃、助消化的功效，对于小儿厌食症有显著疗效。
补肝肾，益气血。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。可作为老年体衰者之膳食。
补中益气，强肾益胃，降血糖，降血压。对食多易饥、形体消瘦的糖尿病有一定的疗效。或用于糖尿病的恢复期。
牛筋中含有丰富的胶原蛋白和钙，脂肪含量低且无胆固醇，可以促进细胞的代谢，有助于养护肌肤。
滋阴养胃
增强免疫力
补血健脾
补血养颜
滋补强身
沙参(北沙参）味甘、淡性凉。有养阴清肺，益胃生津的功效。黄精有润肺滋阴，补脾益气的功效，对结核杆菌有明显的抑制作用...
水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多种维生素、烟酸等。具有调中补虚、滋阴凉血、散结化疲的功效。天门冬中含有天门冬素、...
生津止渴、补脾和胃，补气养阳。鳙鱼头富含胶质蛋白、钙、磷、铁等，所含脂肪中含有多种不饱和脂肪酸，有暖胃补虚的作用，...
益精气，补虚损，润肺补肾。适用于肺肾阴虚、痨咳、咳血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。
润心肺。补脾胃，适用于肺痨咳血，肺虚燥咳，干咳无痰。并冶疗脾胃虚弱，体倦乏力，饮食减少。
补脾胃，润心肺，祛瘀血，降血脂。适用于高脂血症及动脉硬化症。
滋补肾脏，润肠养血，清热解毒，消肿散瘀。黄精补脾润肺、生津止渴。海参是高蛋白低脂肪食品，含有人体所需的多种氨基酸、...
滋补肾阴，降低血糖，润肺生津。鸭肉营养比较全面，含有蛋白质、脂肪、维生素（A、E）、视黄醇、烟酸及钾、钠、钙、镁、...
养阴润燥，生津止渴。鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素（A、E）、视黄醇、烟酸及钾、钠、钙、镁、铁、锌、磷、砸等矿物质，适...
地黄含有地黄素、梓醇、生物碱、甘露醇、维生素A等，具有降低血糖和调节甲状腺激素状态异常、改善代谢紊乱等。
清热滋阴，滋补脾胃。鸽肉营养丰富、易于消化，是高蛋白、低脂肪的肉类食品，主治病后虚羸、消渴等症。青豆含蛋白质、脂肪...
黑豆蛋白质含量高，所含可溶性纤维素，具有显著降低血糖、三酰甘油（甘油三酯）和胆固醇的作用，还有益于提高抗糖尿病药物...
散瘀解毒、止泻消渴、健脾补虚、助气壮力。猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素（B1、B2）铁、磷、钙、及烟酸等。油菜中含有...
茄子营养丰富，具有清热凉血、化瘀消肿、宽中止痛的功效。玉竹含铃兰苦苷、槲皮醇苷、小萘酚苷、维生素A、黏液质等，具有...
降血糖，降血压，补中益气，强肾益胃。对食多易饥、形体消瘦的糖尿病有一定的疗效，或用于糖尿病的恢复期。
润心肺、补中益气、强筋骨。
养血调经。适用于血虚经闭，或大病后身体虚弱、月经不调、经行腹痛等症。
滋阴养血、补肝强肾。适用于老年性阴道炎，症见阴道分泌物增多、外阴瘙痒、白带色黄或黄赤、伴头晕腰酸等。
养气益血，美容延寿。适用于男女老幼、体质虚弱、气血不足者。常食有强身美容功效。
具有补肾养脾之功效，可使皮肤光滑，肌肉丰满，保持青春活力。
肉烂熟，味鲜香。猪肘配以黄精、党参、大枣三味良药成菜，是一款滋补性很强的美味佳肴，具有显著养颜护肤功能。
此饮补肝肾，养精血，长毛发。适用于脂溢性脱发、斑秃、普秃等。
补虚养血，丰乳。适用于虚劳羸瘦。
益气健脾，滋阴补血。适用于形体消瘦、肤色无光泽、精神不振。
温中益气，强肾益胃，降血糖，降血压。黑豆味甘，性平，有滋补肝肾，活血补血，丰肌泽肤，清热解毒，调中强身等功效。 ...
鹌鹑蛋味甘性平，补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑蛋的营养价值很高，特别是含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织...
滋阴美肤，健脾补胃，丰肌乌发。适用于有肾阴虚、脾虚表现，证见皮肤粗糙、易口干、须发早白、形体瘦弱、易怒、睡眠差者。
补气养血，延年益寿。适用于体虚食少、消瘦多病、身倦无力。无病常服，可葆青春。
适用于肾虚型中耳炎。
适用于气血两亏、头晕目眩、健忘、耳鸣、阳痿、遗精、盗汗。
补益心脾，可用于气血不足，食欲不振、面色无华、心悸失眠、大便稀薄、病后体虚等症的辅助食疗。日常喝汤吃蛋和红枣。
补气养血，可用于白细胞减少、气血两虚、纳食减少、身倦乏力、面色少华等症的辅助食疗。早晚分食。
滋润心肺，适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。
鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织与大脑组织的主要物质，还含丰富的芦丁，有软化血管、保护血管壁、防止动...
补肝明目，滋肾润肺，养心益智。鸽蛋富含蛋白质、脂肪及多种维生素，其脂肪中含有的大量卵磷脂和蛋黄素，有增进记忆力作用...
刺梨中含有丰富的维生素C、维生素B，对体衰多病之人有很好的健身效果。黄精有很好的推迟衰老和健身延寿作用，此酒适用于...
补肝肾，益气血，抗衰老。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。
养脾阴，益心肺。适用于阴虚体质的入平时调养以及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。
滋阴补肾，平肝熄风。适用于更年期综合征。
适用于治疗更年期综合征。