中药芝麻食疗谱
理气健脾，补益精血，可用于脾胃虚弱引起的食欲不振、面色少华以及肝肾不足引起的腰膝酸软等症的辅助食疗。佐餐食用。
润燥补虚通便，适用于大便秘结者。1次分6次服，每日服3次。
补血养肝，补气健脾，乌须黑发，补肾固精，温肺定喘，润肠通便，适用于肾虚喘嗽、阳痿遗精、腰痛脚软、大便干结、须发早白...
润肠通便，补益肝肾，延年益寿，适合于中老年人食用。每日3～4次，每次100g。
益血明目，滋补肝肾，适用于肝肾阴虚引起的头晕、眼花、视力弱、耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症。佐餐食用。
健脾和中，养肝滋肾，适合于中老年人食用。当点心服食。每日3次，每次20g。
养血润燥，健脾益气，适用于脾胃虚弱，血虚气弱者。佐餐随量食用。
养血强身，补脾益气。适用于脾胃虚弱、食少或津液不足等症。作为主餐食用。
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充入体的营养物质，具有健壮机体和补虚强身功效。此肴具有开胃和中，利尿祛...
具有生津补血、降血压、通肠利便、解酒毒之作用。适于老年人便秘、痔疮、高血压以及饮酒过多酒精中毒者食用。
芝麻历来被作为补虚健脑食品，有提高大脑功能作用。红茶含有生物碱，咖啡碱，微量的可可豆碱，茶碱，维生素C及少量的胡萝...
黑芝麻润燥滑肠，有良好的抗衰老作用，荸荠清热消积，鸭蛋清滋阴清热，解大肠热结。以上三种相互配合，可有效地防治儿童大...
清利头目，滋养肝肾，可用于肝肾阴虚所致的耳鸣、头晕眼花、视物模糊不清、急躁易怒、咽干、腰膝酸软等症的辅助食疗。每日分两次服用。
养头目，补肝肾，润肠道，适用于阴虚肠燥所致的便秘和肝肾阴虚所致的头晕眼花等症的辅助性食疗。每日分早、晚分服，空腹食用。
葡萄中的果酸有帮助消化的作用，还含有矿物质钾、钙、磷、铁以及维生素A1、维生素B1，对神经衰弱和消除疲劳有益，同时...
黑芝麻有滋补肝肾，养心健脑作用。此茶适用于肝肾虚损，精血不足，智力低下，神疲乏力，头晕健忘，大便干燥者食用。
固齿脱发，益寿延年，常德青春。适用于牙齿早脱、须发早白、面色早枯等早衰之症。
健脑补肾，乌发生发。适用于头昏耳鸣、脱发、健忘、头发早白等症。久服有预防早衰作用。
滋润五脏，益气养血。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，...
润五脏，补肝肾，可用作提高入体免疫功能的辅助食疗。每天早餐食用，每次20～30g，可加适量白糖送服。
黑芝麻具有补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老作用。不腻不燥，长期服用具有抗衰延年功效。
补气血，益肝肾，润皮肤，乌须发。适用于肝肾亏虚、须发早白或中年脱发等症。
养肝肾，补阴血，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调补，以抗早衰，肺燥咳嗽，皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。
益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发，延年益寿。适用于头晕目眩、目暗耳鸣、发白枯落、面色早枯、腰酸腿软、神经衰弱以及肠燥便秘者。
滋肾阴，补气血，健脾胃。适用于更年期综合征，症见月经先后不定、量或多或少、经色鲜红、伴见头晕耳鸣、腰酸软、烦热汗出、头面烘热等。
补五脏，调血脉，治虚劳，壮阳益精，暖腰脊。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿早泄、畏寒肢冷等症。
补肾精、养心脾。适用于心脾不足、肾精亏损之心悸怔忡、食少神衰、腰膝酸软、遗精多梦等症。
清心安神、润肺止咳、凉血解毒。适用于热病身热烦渴、痰喘咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸等症。西医用于支气管扩张、肺气肿、更...
滋肾润肺、益肝明目。适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症。西医用于青光眼、白内障、高...
清热解毒、散血消肿、杀虫除湿、温中消食。适用于热痢脓血、热淋血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒、瘰疬、水肿气满、宿食不消、杀钩虫，蛔虫等。
益胃健脾、补虚损。适用于食少、消瘦、泄泻、水肿等症。
生津、补中益气。适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛等症。西医用于胃肠功能紊乱、贫血、消化功...
健胃消食。
健脾益胃。
滋补肝肾，长期食用可有效预防少白头。
黑芝麻具有补肝肾、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。此粥香甜可口，具有滋肾阴、养肝血、乌须发的功效。此粥是寒露时节最佳食品。
可缓解慢性胃炎。中医认为芝麻是一种毒、湿疹等皮肤病患者应慎食。
此茶饮可补气养血，提升血压，适合气血两虚型的低血压患者饮用。
黑芝麻可药食两用，有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥的作用，用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、肠燥便秘等。此茶饮可提...
此汤具有增强免疫功能、抗动脉粥样硬化的作用。
适用于便血。
强筋骨，解痉止痛。适用于足跟痛。
适用于肌肉拉伤。
活血止痒。适用于荨麻疹。
可减轻疱疹的症状。
消肿下气，活血利水，祛风解毒。适用于荨麻疹。
适用于白癜风。
适用于白内障。
适用于鼻出血。