中药芝麻食疗谱
润肺胃，补肝肾。适用于老年体虚、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等病症。
此汤可治阴血不足所致头晕目眩、失眠耳鸣、视力减退者。
芝麻含有维生素E和芝麻素、钙质，能滋补脾胃、防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，给眼睛“补充营养”。
本品可益气养血、补肾补虚，适宜气血亏虚者，脾胃虚弱之神疲乏力、消化不良、大便秘结者食用。
牙齿为肾之外候，肾气足，牙齿才能光泽、坚固。黑豆、芝麻都有很好的补肾功效，因此可使牙齿坚固、有光泽。
核桃、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。
芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑的发育。
黑芝麻富含不饱和脂肪酸和维生素E对延缓皮肤衰老有益。
薏米可以清除体内的湿热，改善胃火炽盛的症状；山药可益气补脾，缓解心脾两虚引起的烦躁不安，薏米山药粥适合脾虚湿重的人食用。
本品可补肾助阳、润肠通便。肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、腰膝酸软、四肢乏力、皮肤干燥、肠燥便秘等患者均可食用。
适用于慢性支气管炎咳嗽、气喘。
适用于慢性支气管炎咳嗽、气喘。
强身健体。
适用于慢性支气管炎。
适用于各型习惯性便秘。
牡蛎肉中含有丰富而优质的氨基酸、牛横酸、糖原、无机盐、微量元素等，对肺结核烦热失眠、心神不安、自汗盗汗有一定疗效。...
生地黄味甘、苦性寒。入心、肝、肾经。有养阴生津、清热凉血的功效。麦门冬味甘、微苦，性寒。人心、脾、胃经。有润肺养阴...
适用于肾虚便秘。
清热，消痰，利水。适用于甲状腺肿大者。
止咳平喘，滋阴健脾。适于脾虚型哮喘病人食用。
驱风清热。适用于小儿哮喘，尤其是热哮、过敏性哮喘。
发汗定喘，润肺滑肠。适于肾阳虚哮喘病人服用，受凉发作者食用，疗效佳。
平喘止咳。适于轻度哮喘者病人服用。
平喘止咳，强心润肺。适于肾虚型哮喘病人服用。
黑鱼的蛋白质含量非常高，而脂肪含量很少，还含有维生素（B，、B2)、烟酸及钙、磷、铁等。具有去瘀生新，清热祛风，补...
党参叶甘，性平。入脾、肺经。大枣有补中益气、健脾养血、生津和胃的功效。有补中益气，健脾养血的功效。黑鱼营养丰富，含...
猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（、B2)、烟酸等，有润肺补虚的功效。油菜营养丰富，可为肺结核患者补充丰富的...
白鳗含蛋白质、脂肪、豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多种维生素等，营养价值很高。有祛风湿，补虚羸，杀虫的功效。
沙参(北沙参）味甘、淡性凉。有养阴清肺，益胃生津的功效。黄精有润肺滋阴，补脾益气的功效，对结核杆菌有明显的抑制作用...
鱼腥草（蕺菜）富含醛、烯等挥发油及槲皮苷，具有扩张血管、利水消肿、解热消炎的功效。石斛含有生物碱，具有解热镇痛、消...
甜杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效。鸭蛋含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素（B1、B2）、烟酸、钙、磷、铁等，有...
冬笋含有16种氨基酸，特别是人体必需的氨基酸含量丰富，还含有维生素（B1、B2）、维生素C，胡萝卜素、糖类等。是一...
健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、烟酸等，具有降低血糖...
润肺养阴，生津益胃。黑鱼含蛋白质、钙、磷、脂肪、铁、维生素烟酸等，是糖尿病患者理想的动物性食物。茼蒿含有丰富的钙、...
生津止渴、补脾和胃，补气养阳。鳙鱼头富含胶质蛋白、钙、磷、铁等，所含脂肪中含有多种不饱和脂肪酸，有暖胃补虚的作用，...
芦根含有苜蓿素、薏苡素、纤维多糖、天门冬酰胺等，有清热生津、除烦止渴的作用。绿豆芽含有皂苷、菜豆胺、黄酮等成分，有...
党参有补中益气，健脾养血，生津润肺的功效。百合有润肺止咳，清心安神的功效。猪肺中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生...
滋阴，补心，安神。可辅助治疗甲亢，属心阴亏损型。
滋阴液，补心肾，健脾胃。适用于甲亢，症见心悸气促、失眠多梦、潮热、烦热、多汗、脖颈肿大、易饥喜饮、大便干燥等。
补肝肾，润五脏。适用于阴血不足所致眩晕、消瘦、便燥、须发早白，以及产生乳汁不足。
本品不但能防治高血脂、高胆固醇等症，并且具有健脑、补肾助阳功效。如治疗阳痿、可佐白酒食用。
益气和中，气血双补。适用于气血两虚之冠心病患者食用。
黄鳝含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁及丰富的维生素A等，对糖尿病有治疗作用。苦瓜中的苦瓜皂苷不仅有直接的类胰岛素作用，而...
冬笋洗净，切成4厘米长的片。茼蒿择洗干净，切成3厘米长的段。黄鳝在颈部宰杀、洗净，再切成4厘米长的段。锅内放入清水...
清热止渴、化痰止咳、润肠消积。蜇皮性凉，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、维生素（B1、B2）、烟酸、胆碱等，可缓...
除烦止渴，利水消肿，温中益气。黄瓜中的糖苷、甘露糖、木糖醇等糖类不参与体内糖代射，还有一定的降糖作用。鸡肉是高蛋白...
养阴润燥，生津止渴。鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素（A、E）、视黄醇、烟酸及钾、钠、钙、镁、铁、锌、磷、砸等矿物质，适...
鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种营养素，适于体内有热、上火的人食用。滑子蘑是高蛋白食物，含有人体...
兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，营养易吸收，易消化；对消渴羸瘦、胃热呕吐等症有一定疗效。香菇营养丰富，所...
海带营养丰富，含碘、钙、磷、铁、维生素（B，、B2），具有降低血糖的作用。菜花中含有丰富的铬，有助于调节血糖，降低...