中药苹果食疗谱
活血化淤，解毒消肿。宽肠通便，强身健体。
清热解暑、生津止渴、泻火除烦。
美白养颜
行气活血
适用于头昏脑胀、高血压、暑热疲倦、口角炎、口腔炎。
多吃苹果可以有助于减少体内放射性元素的积存。玉米是抗癌、防老的粗粮。常食此羹，有助于降低血脂和血压，抵抗动脉硬化等降脂抗凝作用。
甘蓝菜含有多种维生素和微量元素，特别是含有特殊维生素物质，可治疗胃溃疡。甘蓝中还含有可预防癌症的化合物，对胃溃疡、...
健脾祛湿。
青苹果性凉，味甘，有生津、润肺、除烦功效。含碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素B、胡素、维生素C，有润肺止咳，清心...
葡萄中含有丰富的维生素、纤维素、钾、铁、磷等成分，能有效平衡和改善人体的酸性环境，排除体内毒素，净化血液，促进循环...
芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质，对于因为营养失调而产生的生理不适、烦躁忧虑等有缓解的功效。
适于治疗妇女妊娠呕吐，食欲不振。
此汁经常食用可化斑。
有清热解毒，防治粉刺作用。
清热利尿，化肿。适用于小儿肾炎急性期。
利水化肿。
此汁经常食用可消斑。
此饮有美白抗皱作用。经常饮用，可养颜泽肤，抗皱增白。
葡萄的营养价值很高。常被用来当作补充体力、恢复健康的食物，它不仅有果肉的营养，而且每颗种子都蕴藏着丰富的能量；葡萄...
藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、滑嫩，防止皱纹生成。
此方有美容、润肤、抗衰老之功效。
常服此汁可养发。
葡萄柚味甘、酸，性寒，有健胃消食、下气消痰、轻身悦色等功用。西红柿性味酸甘、平，无毒。祖国医学认为，西红柿有消渴生...
强身壮骨，润肌肤，美容颜。胡萝卜、桔子、苹果含大量的维生素C，牛肉中氨基酸含量丰富，常吃能增强体力，久劳不累。
助消化，增营养。老少皆宜，尤其对消化不良，消瘦之人。木瓜是大众化的营养水果，能助消化。木瓜含的蛋白酶与胃里产生的胃...
适用于治疗白内障。
适用于热病初起、口腔糜烂、口舌生疮。
清热止渴，益精明目，适用于肝肾阴亏，视物不清，口渴欲饮者。随意饮用。
补中益气，滋阴润燥，适用于气阴两虚之人。每日分2次服食。
紫葡萄含有多种有机酸、果胶和矿物质，能帮助肠内黏液形成。清洁肠胃，清除体内的垃圾具有排毒的作用。
生津止渴，润肺止咳。适用于肺阴虚的干咳，或津液不足的口渴、便结。饭后饮用，有解酒、助消化的功效。
开胃和胃，适用于胃纳不佳者。佐餐食用。
补脑益智、强心爽神。适宜于脑力劳动者补脑之用，尤其适宜于夜间脑力劳动者饮用。
强精健体，清热明目，适用于工作劳累引起的视力减退的辅助食疗。
润肺止咳，化痰平喘。适用于咳嗽症状。
补血强身，荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B，、维生素B2、维生素C、维生素H及烟草酸、单宁酸等，能消除人体内的...
强身壮阳，美颜，抗疲劳。枸杞叶味甘性平，能补身益精、清热、明目止渴。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，有滋阴润燥，清热养血作用；牛奶含有丰富的蛋白质和钙，能增强新陈代谢和抗疲劳，苹果、...
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，有补充营养和镇静安神作用，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，可增强细胞活性和振奋精神，...
苹果去核、胡萝卜去皮，均切厚块，姜及番茄洗净，均切小块；圆白菜剥开叶片，洗净，西芹去老皮，与鲜香菇切小片待用。锅中...
健脑强身，可用于神疲乏力、记忆力衰退、失眠多梦等症的辅助食疗。
由数种秋季宜食的水果组成，有生津止渴的功效。
补中益气，健脾养胃，生津止汗。
此粥对于脾胃气虚、食欲不振、四肢乏力等症有很好的疗效。适合寒露时节食用。
苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维持人体正常的排泄、排毒机能。西芽性凉、味甘，可促进食欲，清肠利便，解毒消肿。此汤...
苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维持人体正常的排泄、排毒机能。西芽性凉、味甘，可促进食欲，清肠利便，解毒消肿。此汤...
健脾益胃。适用于腹泻。
适用于色斑。
适用于口腔溃疡。