中药白萝卜食疗谱

止咳化痰，消食利膈，止渴，消膨胀。可用于治疗老年人或体弱者患有的慢性气管炎和糖尿病。

清肺热，利肝脏。

清肺热，利肝脏。

小麦有养心安神的功效，红枣、甘草都能补脾益气，三味配伍有补益心脾之效。

宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。适用于治疗烧心、腹胀、肋痛、烦躁、气逆和由饮食积滞或进食过饱引起的胸闷等病症。

宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。

萝卜能促进胆汁的分泌，胆汁分泌旺盛，脂肪则消化充分，这样不仅能降血脂、降血压，而且还能起到减肥轻身的作用。

白萝卜有助于消化脂肪类食物，促进人体新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。

紫菜具有软坚化结的作用，可用于乳腺增生的辅助治疗。

杏仁可润肺止咳，猪肺能治肺虚咳嗽、咯血，有补肺的功用。此汤对秋冬时节，肺气不开、干咳无痰、喉咙干燥者有很好的食疗作用。

荸荠具有清热生津、化湿祛痠的功效，白萝卜能清热化痰、生津止咳，可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症。

豆腐具有益气中和、生津解毒的功效。萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，可治疗热病口渴、肺热咳嗷、痰稠等症。

橄榄果肉中含有丰富的物质，鲜食有益于人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。

立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种疾病，可适当多吃些润肺的食物，如清热、生津、养阴的萝卜，就是秋季很好的食物。

白萝卜有下气补中、生津止渴等功效。

此汤冬季常盛入火锅上席，以保持菜热汤鲜，故得连锅之名。

防癌抗癌。通治各期乳腺癌。

滋养身心，滋阴补虚，尤其适合身体虚弱的人食用。

该药膳具有补气血、祛黑斑、增肤白之功效。肤黑、斑多者食用效果显著。

健脾和胃、补益强体。

开胃、降脂、益气。

清热化痰、理气开胃。

防治便秘。

治流感、白喉。

腌菜具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用。

白萝卜性凉，味甘、辛，能下气消食，具有顺气、健胃的功能。

宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。

宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。

预防、治疗流行性感冒和白喉。

冬天多吃白萝卜可以促进肠胃蠕动，帮助消化；豆腐清热解毒；羊肉驱寒暖胃。此汤可以增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

清热润肺，止咳平喘。豆腐有清肺热、止咳痰之功效；萝卜也有清热生津、化痰止咳等功效；白糖有清热生津、止咳等作用，三者...

健脾胃，补虚弱。营养不良、贫血、术后恢复期、口腔溃疡、脂溢性皮炎、角膜炎等病人均宜食用。

白萝卜能止咳定喘；山药能健脾养胃。二者结合，能祛邪、益气、平喘。

散风清热，消肿止痛。适用于扁桃体炎。

该药膳具有健脾胃、清肺热之功效。

白萝卜性凉、味甘辛，有清热生津、凉血止血的功效，和大米搭配有止咳化痰、消肿胀、止消渴的作用。

该药膳具有健脾、消滞、开胃之功效，对于慢性胃炎疗效显著。

清热解毒。适宜恶寒发热、头痛鼻塞、喷嚏流涕、喉痛咳嗽等病症患者食用。

白菜具有补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈代谢。

清肺热，利肝脏。

白萝卜有消食化滞、开胃健脾的功效，可加快胃肠蠕动，帮助消化。与玉米、排骨一起炖汤，可以增进食欲，为机体提供充足的营养。

滋阴润肺。特别适合感冒人群。

治感冒。

胡萝卜可美白肌肤，黑木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素，美昍肌肤。

白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成，减轻皮肤色素的沉积，并有利肠作用，清除肠内毒素，从而起到养颜益血的作用。

白萝卜中所含热量特别低，还含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可以防止和减少脂肪在皮下堆积。

白萝卜下气消食，具有顺气健胃的功能；鸡内金具有消食健看、助消化的功效。此粥适用于乳食壅滞的小儿疳积患者。

海带有软坚散结的功效；白萝卜能下气。常用此粥具有抗乳腺癌的作用，适合于痰湿体质者食用。

本品可温中补虚、温补肾阳、延缓衰老，适宜脾胃虚寒、体质偏寒、气血不足、肾虚所致腰膝酸软、尿频者食用。

白萝卜中含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，维生素C能延缓皮肤的衰老，组织黑色素的沉着。所以，经常吃白萝卜可以保养皮肤。