中药冰糖食疗谱

粳米补胃气，充胃津；猪脾可健脾胃，助消化；红枣甘温，为补脾胃、养血安神之药。

中医认为，枣色红入心，甘温益气，气旺则能生血，气血得补，心神得养，心神不安诸症皆除。

清热祛暑，生津止渴。适用于心热烦躁、消渴欲饮、舌红绛、苔黄燥等症者。

肾为肝之母，因此这个时节养肝之余勿忘补肾。

葱为助阳气生发的食物，适用春季食用。

此汤可除烦止渴、清热解暑，适用于热盛伤津、暑热烦渴等症。

绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效。

西瓜，不但能清热解毒，除烦止渴，而且能利尿，帮助消化。

藿香味辛，入肺、脾、胃经，主治夏令感冒、不思饮食等症。

补血润肤。

养心安神。

美容养颜。

活血止血、祛湿消风。适用于湿热俱盛型温疹。

从中医角度讲，红豆具有消水利肿、解毒排脓、利湿退黄的功效；黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血的功效。故此粥非常适合体虚的人食用。

大麦含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘症状，还可抑制肠内致癌物质的产生。此豆浆还可改善胃肠功能，不仅能...

小麦是药食两用食物，在药用时常作、为益气、除热、养心、安神药，中药处方用浮小麦，其防病保健的应用历史源远流长。这款...

清热解毒，健脾除湿。适用于脾虚湿盛型湿瘆、皮损不红、渗出较多、瘙痒不剧、口淡、舌苔腻者。

养血舒筋，补肾壮骨，祛风利湿。适用手骨折整复后，筋骨虚弱无力者。

活血化淤，消肿止血。三七甘温，长于活血化淤、止血定痛。化淤不伤新血，止血不留淤滞，与鸡肉蒸服，补而兼行，通中有止。...

益气补血，增精生髓。适合高热后的虚损和久病体弱者食用，亦可用于咯血、便血的辅助治疗。

本品可益气补血、滋补心脾，适宜高血压、高脂血症、动脉硬化患者，气血不足、面色萎黄、气短心悸等症患者食用。

滋养肝肾，养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等辅助食疗。

该药膳具有滋阴、美容、减肥之功效。减肥效果显著。

补肾养血，滋阴润燥。

清热解解毒，利水消肿。适用干湿热蕴结型痤疮，皮疹红肿、有脓疱、口臭口干、舌红者。

清热解毒。适用于脾虚温热型湿疹。

活血化淤。

防癌抗癌。

补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。

补虚，补气。

该药膳具有补气血、益颜色、护皮肤之功效。肌肤不润者食用后效果显著。

秋季养生。

滋阴养血、益气安神。

清热解毒，润肺止咳，治肺结核。

清热化痰，利水消肿。

润喉止咳，提神养精。治冠心病、高脂血症、神经衰弱、急慢性肝炎、心律失常、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症...

润肺、补肺、滋阴。

开胃，通肠。

芒果果肉中丰富的维生素A对视力和皮肤都大有好处；还可降低血脂、防治心血管疾病。

美白肌肤，消除皱纹改善干性或油性肌肤。

止咳化痰。

心情抑郁时，食用甜食可快速提升脑中的血清素张力，使神经系统暂时得到舒缓。这道甜美软糯的香蕉葡萄干粥是不二之选。

红小豆能补气血，薏米、燕麦仁有健脾和胃、活血化瘀之效，适合痰湿、血瘀体质的人食用。软糯香郁的杂粮粥，可为食欲缺乏的...

健脾养胃，理气止痛。治疗胃弱气滞、食欲不振、消化不良、胁胀、痰咳、呕吐等病症。

此道水果粥香甜可软糯迷人。香蕉和苹果富含维生素和；物质，还能够清热润肠、和胃健脾帮助宝宝排便。

燕麦富含蛋白质、脂肪酸、维生素；核桃含丰富的卵磷脂、钙、磷、铁等。燕麦核桃豆浆能为孩子成长补充钙质，还能健脑益智。

桂圆肉性温、味甘，具有良好的滋养补益作用，对心脾虚损、气血不足所致的健忘、惊悸、眩晕等症有很好的作用。现代医学研究...

燕麦有补益脾胃、滑肠催产、止虚汗和止血的功效；红枣可以养血安神；枸杞子有补肝益肾、养精明目等功效。

银耳的特点是滋润而不腻，能益气清肠、安眠健胃、补脑养阴、清热润燥，对热性体质的患者是一种良好的补品。

麦冬有清肺润肺的功效，用于阴虚肺燥、咳嗽痰黏等症。心阴虚或心经有热、心烦不眠、舌红少津者也能饮用此粥。