中药冰糖食疗谱
南瓜能刺激胰岛B细胞,产生胰岛素,预防糖尿病。与小米做粥,甘香清润,解热消暑。
川贝性凉、味甘,能润肺止咳、化痰平喘。猪肺有补虚、止咳、止血的功效,适宜肺虚久咳、肺结核的人食用。
川贝能清热解毒、润肺止咳;杏仁能祛痰平喘、止咳润肠。此粥适合咳嗽、喘满、喉痹、肠燥便秘等症,对阴虚火旺的孩子有益。
可清热解毒、软坚散结,对小儿流行性腮腺炎有辅助食疗效果。
枇杷能利水、化痰,宣肺降气,对肺热型咳嗽最为适宜。
梨润肺、止咳,核桃仁温肺润肠。经常饮用核桃梨汁对小儿百日咳有显著的疗效。
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,能补充能量、增加营养,对厌食的孩子来说,美味又营养的水果粥能够促进食欲。
薏米能健脾利水、清热排脓红芸豆益气补血、利水消肿。二者都是去除水肿的首选食材,一起煮粥,能够利水消肿、健脾补血。
山药有健脾补肺、养胃补肾、益精气、助五脏、强筋骨的功效;莲子能补脾益胃、养心安神。山药莲子豆浆具有很好的健脾润肺的作用。
红枣与山药二者搭配,不仅有很好的健脑作用,而且还能解除疲劳,脑力劳动者可多吃。
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,叫做脱氢表雄酮,这种物质既能防癌又能益寿。荞麦含有丰富的抗癌物质硒。
黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、杏仁都是对人体有益的坚果,它们都含有丰富的脂肪油,利于润肠通便。此粥对改善便秘有很好的疗效。
清热解毒、利湿。
黑芝麻含有较多油脂,能起到很好的润肠通便作用。黄芪则是增强免疫力和抵抗疾病的良药。
核桃仁含有对人体有益的多种微量元素和矿物质;紫米中的铁、钙、钾、硒(xī)等元素含量均高于普通大米。二者相搭配能够...
豌豆和小米可促进胎儿的中枢神经系统发育,增强孕妇体质。另外,小米还有安神宁心的作用,可以提高孕妇的睡眠质量。
补肝肾,益气血。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。可作为老年体衰者之膳食。
此款豆浆可以镇定安神,缓解产后新妈妈的紧张,还能有效防治便秘、咳嗽等病症。
高良姜能温中散寒、理气止痛,主治脘腹冷痛、呕吐呃逆等症。对于常饮酒的男性来说,此粥能够缓解脾虚中寒、食积、酒醉呕吐等症。
滋阴润肺,养血和营。
可治肺病咳嗽吐血。
疏散风热,清利咽喉。
益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳。
清热解毒,通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用,健康人食用亦有防癌保健作用。
决明子性微寒,有清肝明目、降血压、降血脂的功效。白菊花煎剂,有明显扩冠作用,能降低血清甾(zai)醇和三酸甘油酯,...
清热,养阴,生津。适用于阴虚型牙痛。
红薯含有丰富的膳食纤维,可以降血脂、降低胆固醇,减少脂肪堆积。大米可补中养胃,调和五脏。
白果补肺益肾、敛肺气,对干咳无痰有很好的食疗作用。冰糖适用于肺燥咳嗽,有一定的止咳平喘作用。
百合有润肺止咳、养阴清热的功效;绿豆能清热、治丹毒。两者搭配,尤其适合于咽喉干燥、灼热疼痛。
滋补益气。
对高血压病有较好的疗效。
滋补身体。
治疗高血压。
补肾益精,养血润燥。适用于高血压患者。
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效,且所含的消化酶能促进淀粉分解,增强机体的消化与吸收功能;黑芝麻有益肝、补肾...
核桃有健脑、补血、补肾的功效,黑豆具有补肾的功效。所以经常饮用核桃芝麻黑豆浆可以补肾益智。
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效,山药所含的消化酶能促进淀粉分解,增强机体的消化与吸收功能;枸杞子能够安神补...
促进新陈代谢,帮助排便、减轻体重。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,具有滑润、强健皮肤的作用。胡萝卜配,有抗氧化作用的燕麦仁,有美容滋补身体的作用。
红枣既补血又养颜,还有健脾、益气、生血、滋养肌肤的作用,其维生素含量为百果之冠,维生素C能抑制皮肤中黑色素的形成,预防色素沉淀。
活血调经。适用于月经不调、经来腹痛难忍、月经量少有块或经闭者。
美白肌肤,消除皱纹,改善干性或油性肌肤。
杨桃不仅营养丰富,还具有利尿止痛、祛热解毒、消食解酒、降压舒心等疗效。
健胃整肠,养颜美容。
补中益气,清热利湿。适用于湿毒型带下病。
清热止咳。用于百日咳。
治百日咳、上呼吸道感染。
治干热咳嗽及百日咳。
止血,滋阴润燥。
补气养血。木耳甘平,具有补气益志、补血作用;红枣益气补中;冰糖生津益脾。此羹对血虚的妊娠贫血具有良好的补益作用。