中药黑芝麻食疗谱
黑米、黑芝麻、黑豆、大枣均为天然绿色食品，均含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，直接、间接地调节体内代谢，使...
此糖甜、香，还有酥脆感，可作零食吃，也可佐餐。何首乌、核桃仁、黑芝麻均被认为是美容养颜的佳品。
此汤补肾益脾，养血生发。若平素胃寒者，黑豆、黑芝麻可炒后再用；食黑豆腹胀者，可加少许陈皮同煲，以行气消胀。
此汤补肝养肾、滋润乌发，能治肝肾虚弱，精血不足引起的白发。
此膳平肝清热，健脾益胃，润五脏，乌发须，补肺益气，适用于肝肾精血不足，须发早白等。
此汤补阴养血，乌须黑发。适用于白发。
适用于肝肾亏入、血虚风燥所致的面部皱纹、脱发、头发早白等症。
黑芝麻是滋养强壮食品，有补益肝肾、滋养精髓、养血益气功效。故能乌须黑发、强壮筋骨、补虚生肌、健脑长寿，可以防止头发...
此膳平肝泻热，健脾养胃，润五脏，乌发须，补肺益气，适用于肝肾精血不足，须发早白等。
此饮具有补血益精、滋补肝肾、泽颜美发功效。适用于血压偏高的中年妇女服用，既可治疗又可美发。
本粥滋阴养血、乌发润肤、补气益肺、延年益寿。适用于健康的中老年人，有高血压、高脂血症的病人。脾胃虚寒而泄泻者不宜服用此粥。
益肝养肾，滋阴养血，固齿乌发，延年益寿。适用于头晕目眩、目暗耳鸣、发白枯落、面色早枯、腰酸腿软、神经衰弱以及肠燥便秘等症。
补气血，养肝肾，润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚，须发早白或中年脱发等症。胡桃肉、桑葚子、黑芝麻均为乌须黑发类药食用两...
坚齿生发，益寿延年，常葆青春。适用于牙齿早脱、须发早白、面色早枯等早衰之症。腹胀者不宜服。
健脾生肌，通脉，泽肤，利便。适用于脾虚消瘦、食少无力、肌肤干涩、二便不利等症。
健脾生肌，通脉，泽肤，通便。适用于脾虚消瘦、食少无力、肌肤干涩、二便不利等症。
补脾肾，养精血，润枯燥。适用于脾肾虚弱，精血不足所致的头发枯黄、肌肤粗糙、消瘦、便干；肝肾两虚所致的眩晕、健忘、白...
补肝肾，益精血，滋养补虚。适用于治疗近视。
补肾，填精，强筋壮骨。适用于头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。
补益滋润。山药补气滋阴，益脾肺肾；芝麻补肾生精乌发；大枣补气益脾，益血安神，其余均有滋补作用。本品兼固五脏元气阴津...
清热明目，滋补肝肾。适用于治疗老年性白内障。
补肾黑发，适用于中年男女血虚白发症。早、晚冲服1次，每次100g，10天服完，服用半年可见效。
滋阴养血，补虚增乳，可用于阴血亏虚、腰膝酸软、皮肤干燥、产后乳汁不下、大便干结等症的辅助食疗。日常佐餐和当点心食用。
止脱发，益气血，适用于气血不足、面色萎黄、四肢寒冷、极易脱发之症。每日早、晚各1次食用。
补血养肝，补气健脾，乌须黑发，补肾固精，温肺定喘，润肠通便，适用于肾虚喘嗽、阳痿遗精、腰痛脚软、大便干结、须发早白...
润肠通便，补益肝肾，延年益寿，适合于中老年人食用。每日3～4次，每次100g。
益血明目，滋补肝肾，适用于肝肾阴虚引起的头晕、眼花、视力弱、耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症。佐餐食用。
健脾和中，养肝滋肾，适合于中老年人食用。当点心服食。每日3次，每次20g。
养血润燥，健脾益气，适用于脾胃虚弱，血虚气弱者。佐餐随量食用。
黑芝麻润燥滑肠，有良好的抗衰老作用，荸荠清热消积，鸭蛋清滋阴清热，解大肠热结。以上三种相互配合，可有效地防治儿童大...
清利头目，滋养肝肾，可用于肝肾阴虚所致的耳鸣、头晕眼花、视物模糊不清、急躁易怒、咽干、腰膝酸软等症的辅助食疗。每日分两次服用。
养头目，补肝肾，润肠道，适用于阴虚肠燥所致的便秘和肝肾阴虚所致的头晕眼花等症的辅助性食疗。每日分早、晚分服，空腹食用。
黑芝麻有滋补肝肾，养心健脑作用。此茶适用于肝肾虚损，精血不足，智力低下，神疲乏力，头晕健忘，大便干燥者食用。
固齿脱发，益寿延年，常德青春。适用于牙齿早脱、须发早白、面色早枯等早衰之症。
健脑补肾，乌发生发。适用于头昏耳鸣、脱发、健忘、头发早白等症。久服有预防早衰作用。
滋润五脏，益气养血。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，...
润五脏，补肝肾，可用作提高入体免疫功能的辅助食疗。每天早餐食用，每次20～30g，可加适量白糖送服。
黑芝麻具有补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老作用。不腻不燥，长期服用具有抗衰延年功效。
补气血，益肝肾，润皮肤，乌须发。适用于肝肾亏虚、须发早白或中年脱发等症。
益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发，延年益寿。适用于头晕目眩、目暗耳鸣、发白枯落、面色早枯、腰酸腿软、神经衰弱以及肠燥便秘者。
健胃消食。
黑芝麻具有补肝肾、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。此粥香甜可口，具有滋肾阴、养肝血、乌须发的功效。此粥是寒露时节最佳食品。
可缓解慢性胃炎。中医认为芝麻是一种毒、湿疹等皮肤病患者应慎食。
此茶饮可补气养血，提升血压，适合气血两虚型的低血压患者饮用。
黑芝麻可药食两用，有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥的作用，用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、肠燥便秘等。此茶饮可提...
此汤具有增强免疫功能、抗动脉粥样硬化的作用。
适用于便血。
强筋骨，解痉止痛。适用于足跟痛。
适用于肌肉拉伤。
活血止痒。适用于荨麻疹。