美眼明目食疗怎么调理

乌鸡肝豆豉粥

具有滋肝明目功效。适用于肝虚所致的视物不清或夜盲症。

羊肝韭菜籽粥

具有清肝明目功效。适用于视物昏花,肝虚雀目。

菊花粳米粥

具有补肝养血,明目驻颜功效。

炒羊肝

滋肝益血,明目。

玉米仁枸杞子粥

具有益肝,补肾,明目功效。适用于肝肾不足引起的视物昏花。

卤水珍肝

补血养阴,明目。适用于视力减退、耳鸣、头痛、视网膜充血等症。

五香凤肝

滋益肝肾,潜阳明目。适用于视物模糊、视网膜充血、头痛、耳鸣等。

清蒸重皮蟹

补筋益气,理胃消食,清热散结,平肝明目。

煎猪肝

滋肝明目。适用于血虚萎黄、眼目昏花、视力衰退、贫血等症。

枸杞叶炒蛋

补虚养肾。用于腰软乏力、虚劳体弱、精神倦怠、面色无华者,也可用于白带过多。枸杞子是填肾精的常用药品。《食疗本草》曰...

芪杞煲幼鸽

温中益气,滋肝肾,强体力。适用于中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗、慢性疮疖。枸杞子能补肾精、清热、明目;黄芪为补气要品...

黄芪炒牛肉

补气养血,驻颜。主要用于气血不足、面色淡白、肌肉消瘦等症。黄牛肉能补气固中、益气血、止渴,功用与黄芪无异。黄芪为补...

胡萝卜炒羊肉

补虚,养脾,温阳,化滞。羊肉性味甘温,补气益虚、温中暖下;胡萝卜甘平,健脾、化滞、明目润肤。两者合用,温补性平。本...

枸杞胡桃肉丁

补虚,益精,润肠。核桃肉补肾、温肺、润肠;枸杞子补肝肾、明目、填精、润肺。两药与滋阴润燥之猪肉配伍,补益滋润,阴阳...

猪眼桂圆汤

具有养阴明目功效。适用于防治近视。

猪肝蛋米粥

具有清肝明目功效。适用于肝虚雀目。常服能使眼睛明亮。

桑芽糯米粥

具有益肝明目功效。适用于肝火旺之目昏。

荠菜苦瓜猪肉汤

具有滋阴化燥,清肝明目功效。

黑豆核桃粉

黑豆含有丰富蛋白质和维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些...

明蚝炖鸡脚

养阴明目,补脚力,强壮筋骨。适用于腰膝酸软、视力减退等。

杞菊油炸鸡肝

益肾补肝,滋阴明目,润肤美容。

蛋松凉拌三丝

具有补肾明目之效。此菜肴含维生素A及钙质极为丰富,为维护视力之佳肴。

明目海鲜鲍鱼

补肝肾,养精血,明目。主治肝肾亏虚引起的头晕眼花、视物模糊、弱视及近视等症。本菜中的鲍鱼、蚌肉、蚬肉、螺蛳肉等海鲜...

枸杞头竹笋

清热祛痰,清肝明目,和中润肠。可冶疗内蕴热毒、咳嗽痰多、肝火偏亢引起的目赤肿痛、高血压、高脂血症、肥胖症等疾病。

腰果胡萝卜明目汤

胡萝卜能消除肠胃胀气,改善消化不良,有改善夜盲症、眼睛干涩的效果,搭配具有明目效果的枸杞,效果尤好。

菠菜猪肝

补肝,益血,明目。主治肝病、夜盲症、高血压、便秘、痔疮出血等病症。菠菜营养丰富,国外学者认为,尤适用于儿童和病人的...

八宝养目汤

大补元阴,益气养虚,健脾益胃。适用于消化不良、面色萎黄、身体虚弱。羊肉益气补虚、温中暖下、益肾气、强阳道,含蛋白质...

银杞养眼汤

滋肝益肾,明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色憔悴等。

猪肝沙苑汤

补肾养血,清肝明目,润肤美容。适用于头昏目花、视力减退、眼睛迎风流泪、夜盲症等。长时间看书、看电视、射击运动员等过...

猪肝胡萝卜汤

养肝,补血,明目。主治肝血不足所致的头目昏花、夜盲症及各种贫血等症的食疗调补。中医认为胡萝卜具有清热解毒的效能,在...

苦瓜肉丝汤

清热解毒,消暑明目。对热病烦渴、中暑目赤等症有食疗作用。

苦瓜三鲜汤

清热解暑,利尿祛湿,明目解毒。对夏日烦热、小便不畅、皮肤生痱子有食疗作用。

菊花合欢花粥

祛风热,清肝火,解郁安神。适用于急性结膜炎所致目赤肿痛、肝火头痛、心烦失眠。

石决明粳米粥

本品中,石决明为鲍科动物杂色鲍(九孔鲍)的贝壳,性味咸寒、入肝经,质重镇潜,善清肝火,镇潜浮阳,为平肝潜阳之要药。...

百合桑葚粥

补肾生精,滋肝明目,安神养心,丰肌泽发,乌发固齿。适用于肝阴虚引起的头晕目眩、视力减退、睡眠欠佳、须发早白、皮肤干燥、肠燥便秘者。

决明双花小米粥

具有健脾解胃、清肝明目、疏散风热之功效。此粥富含多种维生素,适用于目赤肿痛、夜盲及视力减退者食用。

椰菜蒜茸肉松

益肝肾,补五脏,补骨髓,通经络,健脑明目。适用于神经衰弱、高血压、冠心病等病症。

榄角果皮蒸鱼

温胃和中,平肝祛风,益肠明目。适用于风虚头痛、视力下降、眼结膜充血等。

鸡肝鸡胗鸡心串

益血滋阴,潜阳明目。适用于视力下降、视物模糊、头痛、耳鸣等。

当归炖羊肝

补血活血,华面健身,补肝明目。用于目暗昏花,头痛眩晕,耳鸣,唇甲色淡,筋软无力,月经量少色淡或两目干涩疼痛、不能久...

枸杞萝卜炖鸭肝

此菜富含维生素A,具补肝明目之效。适于目干涩、多泪、视物模糊、视力下降者食用。

菊花肉片

散风清热,平肝明目。本品适用于降低血压、扩张冠状动脉、改善心肌供血状况,可作为高血压、冠心病患者经常食用的膳食。

木耳马蹄

清热化痰,养阴生津,利咽明目,降脂防胖。

河蚌灵芝汤

壮体防病。对慢性肝炎、老年性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱、失眠等症,均...

桂圆猪眼汤

具有补阴明目功效。适用于防治近视。

清炖牛鞭归杞汤

养血明目,滋肾益精。适用于精血亏损所致的视力减退。

芝麻多味泥

健睥养肾,益胃。糯米、大米均能补脾养胃;黑芝麻滋阴养阴、填精、明目、乌发、润燥;核桃仁补肾壮阳、润肠;绿豆清热解毒...

枸杞萝卜玉米粥

益肾,养血,明目,并有消食利气、宽中止渴作用。其中萝卜又名莱菔,富含胡萝卜素,生捣汁服,有治糖尿病的功效;患偏头痛...