中药冬瓜食疗谱

茯苓、薏米可健脾渗湿；西瓜皮、冬瓜可利水消肿，且热量低。肥胖患者常饮用此汤，可有效防止脂肪堆积，达到减肥瘦身的目的。

减肥瘦身。

健脾、利湿，消肿。适用于慢性肾炎。

疏风利水消肿。适用于风热型急性肾炎、颜面浮肿，甚至全身皆肿，以腰以上肿甚为其特征，伴有恶寒发热、咽喉肿痛、咳嗽头晕、小便不利等。

紫菜含有丰富的矿物质，且热量很低。冬瓜具有优异的利水功效，对水肿性肥胖具有很好的食疗功效。此粥具有清热、利水、平喘...

荸荠性味甘寒，能清热化痰、生津开胃、明目清音、滋阴消肿。

冬瓜含有多种维生素和微量元素，对防止老年性黄斑变性等眼病大有帮助。

清热利湿。

冬瓜有很好的消暑功效。夏季多吃能起到解暑消渴、利尿的作用。

此菜细嫩鲜香，色泽素洁，是夏季佐食佳肴。

清热解毒。

滋补养身。

清热除湿解毒。冬瓜甘淡凉，利水清热解毒；鲤鱼甘平，补虚，利水。可用于治热毒炽盛，伤及阴液所致的干脚气病，症见两脚日...

该药膳具有利尿、消肿、清热、止渴、减肥等功效。肥胖症者用于减肥食疗效果显著。

增食欲，促消化。适宜营养不良之人食用。

健脾利水、减肥。适宜肥胖者食用。

减肥。可以减轻体重，消除肥胖。

利肺化痰。

清热去暑。

该药膳具有清热、化痰、减肥、强身之功效。

该药膳具有清热解毒、轻身减肥之功效。

清热利尿。

多食海带还能预防动脉硬化及甲状腺肿大。

补虚养身。

清热生津。适宜于高血压，心脏病，肾炎水肿等患者服食。

急、慢性肾病水肿者，常食、多食冬瓜会感到有明显的利水消肿效果。冬瓜皮利水作用更为显著，可以煎汤喝。

消肿利水，健脾益气。可辅助治疗脾虚湿肿、体弱倦怠等病症。

冬瓜中膳食纤维含量高达0.7％，可改善血糖水平，降低胆固醇。

补虚消肿。对营养不良引起的水肿，尤为适宜。

清热解毒。适用于实热所致痔疮患者。

健脾消食。

治尚血压。

补中益气，清热利湿。适用于湿毒型带下病。

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

利水消肿。适用于急性肾炎。

消水肿，利小便，解热毒，止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。

清热解毒。

利尿，消水肿，清热毒，止烦渴。适用于急慢性肾炎水肿胀满、排尿不利等。

利水消肿。

通便。治妇女妊娠小便不通。

补中益气，养血健骨。

冬瓜具有很好的消肿利尿、清热解暑的功效，还可使人免生疔，适合夏季消暑食用。

黑豆含丰富的抗氧化剂维生素E能够乌发、护发，配上清热寒凉的冬瓜皮，不仅改善发质，还能清热去湿。

冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效，其含维生素C较多，且钾含量高，盐含量较低，适宜高血压、肾脏病、水肿病等患者食用，可...

玉米中的维生素含量非常高，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。

黄豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

此汤味道清淡，常喝有去脂收腹、养发护发的功效。

冬瓜鲤鱼汤鲜香可口，味美宜人，且减肥作用明显，是女性瘦身理想的菜肴。

《随息居饮食谱》载冬瓜，若孕妇常食泽胎化毒，令儿无病。

冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。