中药海带食疗谱
滋阴润燥，和中健脾，清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及丰富的维生素、矿物质，具有清热止渴、化痰、开胃消食的功效。扁豆是...
软坚化痰，清热利水。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。此汤有很好的降血脂，预防脂肪肝和提高肌体免疫力功效。
海带含有粗纤维以及碘、钙、铁、磷等矿物质，具有软坚化痰，利水泄热，理气调中，燥湿化痰作用；与陈皮搭配可促进消化液的...
决明子有清肝明目的功效，与食物纤维丰富的海带、西洋菜一起烹调，能润肠通便，有效防止便秘。此汤经常饮用有润肠通便，清...
消暑，清热，利水。适用于暑热烦渴、夏季汗出过多等症。
泄热滋阴、利水消肿。适用于病后虚羸，食欲不振、热毒痈疮等症。并可预防皮肤病及皮肤癌症。
补脾健胃、通乳、润肌肤、滋阴补虚。适用于治疗气血虚弱型产后缺乳。
适用于防治痤疮。
化痰散结。适用于痰瘀凝结的寻常疣。
湿利水，清热解毒。
温中利水。适用于牛皮癣。
利水清热。适用于湿热下注之皮肤瘙痒。
软坚，下水，消肿。
软坚化硬。
温养肺肾。
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用；海带有软化血管、降低血脂作用，尚含有丰富的碘、钾、钙、磷、锌、铁、锰、硒等，是生...
鸡肉熟烂，海带滑润，味咸香。此菜是美肤、乌发的健美食品。
此膳和中益气，补血养颜，利水消肿，保护头发。
此膳温中养气，补血美颜，利水消肿，保护头发。
海带富含碘等矿物持，还有粗纤维、褐藻胶等，常食可使头发滋润、柔顺。鲜辣椒可滋养发根，香油可使头发乌黑光亮。三物合烹...
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用；海带有软化血管、降低血脂作用，尚含有丰富的碘、钾、钙、磷、锌、铁、锰、硒等，是生...
海带含有丰富的碘，有乌发作用。薏苡仁含多种人体氨基酸，久服轻身益气，并有一定的减肥疗效。
行水化湿，轻身减肥。适用于湿盛而肥胖者。
鲜香味美。海带味咸，性寒，含有人体所需的碘，可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症。海带还有降低血压、防止动脉硬化、利便、...
减肥。
行气消食，利水。海带富含藻胶酸、昆布素、甘露醇、碘等，有软坚、化水、降血脂作用；酸梅干生津止渴、行气、消食。两味合...
海带能增强饱腹感，常食减肥。海带所含丰富的碘可使甲状腺机能良好，并对肥胖性高血压、高胆固醇有良好的效果。话梅中的枸...
清淡怡口。海带味咸，性寒。功能为软坚，清血，利尿，含藻胶酸、甘露醇、马尾藻多糖和多肽等。赤小豆味甘酸，性平。功能为...
常食怪味海带丝可利水、化肿、减肥。
补养气阴，养血活血。适用于食管癌吞咽梗涩而痛、固体食物难进、汤水可下、形体消瘦、口干咽燥、舌红少津、脉细无力者。
补养气阴，养血活血。适用于食管癌吞咽梗涩而痛、固体食物难进、汤水可下、形体消瘦、口干咽燥、舌红少津、脉细无力者。
适用于耳鸣。
消痰散结，健脾利水。适用于胃癌，症见胸胁及胃脘满痛、进食减少、吞咽困难、口苦、气味酸腐、舌苔白腻、脉弦细者。
行滞散结，清补健身，适用于中老年人。服食或佐餐用。
安五脏，充盈肌肉，强肝和抗疲劳。适用于失眠多梦、早衰、面色无华、疲劳等症。
芦笋含有维生素A、维生素B1、维生素B2，烟酸以及多种微量元素。有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗...
消暑、清热、利水。适用于暑热烦渴、夏季汗出过多等症。
缓解忧郁，清热利水，利尿消肿。
清热解毒。
适用于头痛症状。
强筋壮骨，补血行气。适用于骨质疏松。
适用于淋巴结核。
适用于牙龈炎。
可缓和更年期综合征。
本适用于形体消瘦者食用。