秋食疗怎么调理
清热解毒，通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用，健康人食用亦有防癌保健作用。
主治习惯性便秘、大便燥结。
对于习惯性便秘，大便燥结疗效显著。
治大便不通。
补益肝肾，润肠通便。菠菜性凉味甘，有养血止血、敛阴润燥，下气通肠功效。芝麻性平，味甘，有补益肝肾、润肠和血等功效。...
清热除烦，养胃利水，通利肠胃。胡萝卜性平，味甘，有补中健食、宽中下气、去肠胃之邪等功效。二者合食，可收清热利水、润...
清热解毒，利肿通便。绿豆芽含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，含纤维比较丰富，对老年便秘有很好的治疗效果。中医认...
清热解毒、通便利肿。牛奶含有丰富的营养成分，尤其有利于滑肠排便。粳米含丰富B族维生素，可促进肠蠕动。二者合用，可防治便秘。
健脾，除湿，利水。适用于痢疾、腹泻等症。
治痢疾。
治秋季腹泻。
治疗痢疾日久腹泻不宁。
苋菜有清利湿热、清肝散疲的作用，对于湿热所致的赤白痢疾，一定的辅助治疗作用，搭配玉米面食用，适用于实性体质的湿热型腹泻。
荔枝性温，健脾益血，可治痢疾，与芸豆配合，可辅助调养脾虚型腹泻。
白茯苓是茯苓的一种，味甘性平，具有利尿消肿、健脾镇静、抗肿瘤的作用，可用于辅助治疗腹泻等症，尤其适合婴幼儿秋季腹泻。
苦瓜清热解毒，乌梅抗菌驱虫，二者都有缓解腹泻痢疾的功效，正好适合热性体质腹泻的患者，还能补充体力，增强人体免疫功能。
绿豆有清热解毒、消暑、利尿的功效；玫瑰花、甜杏仁有美白肌肤、软化血管的作用。此饮可清热解毒、凉血清肺，适用于肺胃积热型痤疮。
有祛风润肤、排邪托毒、消痈退肿的作用，适用于皮肤痤疮难愈者。
益母草、苏木有活血祛瘀功效，与黑豆、大米搭配煮粥，对色紫并见有结节的血瘀型痤疮有明显缓解效果。
红枣和花生都有补血的作用；红小豆利水。三者煮汤食用具有滋养、补血益气的功效，适用于虚寒性脚气。
白扁豆能健脾化湿；灯芯草能通气、散肿、止渴。两者搭配对脚气水肿有很好的治疗效果。
黑米、薏米、糙米中含有丰富的B族维生素，常食可缓解因雜电素B2缺乏而导致的脚气病。
夏枯草性寒，有清火明目、散结消肿的功效，可有效缓解乳房胀痛；当归、香附都有调经止痛的功效，可治乳房胀痛。
黄豆中含有异黄酮，能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。
黑豆富含异黄酮，能够缓解乳房不适等症状；海带富含碘，同样能促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。
白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效，能治疗脾虚生湿、带下过多；白扁豆配上山药，能够治疗赤白带下。
散风解表止痛。适用于寒凝牙痛、恶风怕冷、牙痛牵连半侧头痛。
补血益肝。适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、疲倦无力等症。
降血脂。适用于高血脂患者。
调中养胃，降脂健身。玉米性味甘平，善调中养胃，又能降脂。玉米为粥，既可补中开胃，又有良好的降脂作用，可作为高脂血症...
化痰散淤，解毒消肿。适用于癌肿、淋巴结核等病症。
健体美容，延缓衰老。可作为肝火血热所致的目赤肿痛、吐血、便血等病症的食疗菜肴。
散血消肿，活血止痛。治疗跌打损伤、青紫肿痛。
治发热。
治肝硬化腹水。
预防动脉硬化。
预防老年血管硬化、中风。中风后半身不遂，服食亦好。
益气，补虚，通脉。适用于中风后遗症。
补肾益精，活血通络。对中风后肢体活动不利、记忆力减退、失眼多梦、口眼歪斜等症有一定的疗效。
益气养阴固脱。适用于中风手撒尿遗、四肢不温、肢体不遂等。
滋阴补肾，疏风清肝。枸杞子甘凉，滋补肝肾，菊花甘苦微寒，平肝明目。二药相配，一补一清，中风后血压偏高、头晕目眩者用之有效。
清热利湿，补气益胃，活血润燥，凉血止血。适用于治疗动脉硬化类疾病。
消肿利水，健脾益气。可辅助治疗脾虚湿肿、体弱倦怠等病症。
治营养性水肿。
消肿祛湿。久风湿痹、水肿患者适宜食用。
清热解毒，补虚消肿。适宜肾性水肿患者食用。
清热消肿。对于全身水肿有一定疗效。
消肿解毒。适宜水肿患者食用。
养心消肿。适宜全身水肿之人食用。
可治慢性和急性风湿痛。