秋食疗怎么调理

红枣乌鸡

补益气血,滋补肾气,益肝明目。

灵芝炖草鸡

补气养阴。适于气阴两虚者食用。灵芝和冬虫夏草都具有促进白细胞生成作用。

炖鹿肉

能补五脏,润血脉。佐以大枣,补脾胃,调营卫,生津液,能治疗五脏虚损,命门火衰,阳虚精亏,腰脊冷痛。

笋烧海参

滋阴养血,养颜润肤。

冬瓜粳米粥

该药膳具有利尿、消肿、清热、止渴、减肥等功效。肥胖症者用于减肥食疗效果显著。

桂花兔肉

治营养不良、气血不足。

驴肉大枣淮山药汤

适用于气血不足、食少乏力、消瘦。

五香驴肉

补虚,补气。

马肉火锅

补血,补肝肾,强筋骨。

玉竹猪心

安神宁心,养阴生津。适宜冠心病、心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴者。

羊肉汤

适宜病后虚寒,面黄憔悴者食用。

盐菠萝

治虚热烦渴。

腰果虾仁

强身健体。

油豆腐线粉汤

补虚养心。用于身体虚弱者。

红白饭豆粥

养胃补虚,止泻养精。适宜脾胃虚弱、久泄、久痢或肾气不足遗精、白带异常等患者食用。

赤小豆冬瓜汤

增食欲,促消化。适宜营养不良之人食用。

羊骨小米粥

补虚养血。适宜于虚劳、腰膝无力等症患者食用。

鲑鱼煨萝卜

滋养身心,滋阴补虚,尤其适合身体虚弱的人食用。

党参青鱼汤

治疗脾肺气虚、倦怠无力。

鳙鱼豆豉汤

治脾胃气虚、食欲不振。

鲢鱼肉丸汤

滋润补虚。适用于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒等病症者。

金针菇炖土鸡

补益气血。适用于体虚气血不足之人经常食之。

奶汁猴头菇

适用于营养不良、体虚者。

芡实红枣花生汤

调补脾胃,益气养血,适宜体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者食用。

榛子粳米粥

益气力,宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。

松子粥

补虚,养液,润肺,滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

党参炖红枣

该药膳具有补气血、益颜色、护皮肤之功效。肌肤不润者食用后效果显著。

洋参煲乌鸡

该药膳具有滋阴、补气、润肤之功效。气血两虚、肌肤不润患者食用后疗效显著。

附子炖羊肉

该药膳具有回阳补火、温肾助阳、祛寒止痛、护肤增白等功效。肤黑者食用疗效显著。

羊肉麻雀蛋汤

滋补精血。

咸鸭蛋拌豆腐

不仅色鲜,而且香嫩可口,别具风味,可补充营养。

赛蟹黄

营养丰富。

皮蛋瘦肉粥

养阴益气。

淮山羊奶

对于口渴反胃、腰肾不足有一定疗效。

茉莉银耳汤

生津润肺、益气滋阴。可治肺热咳嗽、痰中带血、胃肠有热、便秘、老年性支气管炎、冠心病、高血压、头晕耳鸣、月经不调、慢...

果酱卷糕

滋补身心。

椰香芦荟煲乌鸡

调理气血,美容养颜。适合体虚、脾虚的女性饮用,但孕妇和行经者忌食。

冬菇蕨菜

减肥,适宜肥胖者食用。

双蛋拌空心菜

减肥。适宜肥胖之人食用。

糖水鸡蛋

治产后腹泻。

虾米秋葵

滋润养颜,适用于皮肤干燥者。

番茄玫瑰饮

促进皮肤代谢,能够减退色素,使肌肤细腻白嫩。

冬瓜汤

减肥。可以减轻体重,消除肥胖。

清炒豌豆苗

此菜有滑润肌肤并除去皮肤上过多油脂的功效,很适合油性皮肤的青年女性食用。

海带烩鸡柳

瘦身。适宜肥胖者食用。

鸭梨西米露

秋季养生。

养颜橘子饮

美容养颜。

葡萄沙拉

补气血,解疲劳。

白胶炖羊肉

该药膳具有补气血、祛黑斑、增肤白之功效。肤黑、斑多者食用效果显著。

枸杞银耳汤

该药膳具有润肺、明目、美容之功效,对于肺热咳嗽、视物不清、肌肤不润、面色无华等症疗效显著。

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