秋食疗怎么调理

温胃散寒。

暖胃驱寒。

暖胃驱寒。

益气养阴。

润肠通便。

美容养颜。

适用于胃阴不足、肾阴亏损所致的烦热、口渴、口臭、牙龈出血或溃烂。

美容养颜。

美容养颜。

从中医角度讲，红豆具有消水利肿、解毒排脓、利湿退黄的功效；黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血的功效。故此粥非常适合体虚的人食用。

燕麦片含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、、糖尿病、水肿、便秘等有一定的食疗作用；虾皮和芹菜可加速体内脂肪的分解，对于预防...

大麦含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘症状，还可抑制肠内致癌物质的产生。此豆浆还可改善胃肠功能，不仅能...

小麦是药食两用食物，在药用时常作、为益气、除热、养心、安神药，中药处方用浮小麦，其防病保健的应用历史源远流长。这款...

黑芝麻中含有丰富的人体所需的维生素E，经常吃黑芝麻可以使皮肤更加柔嫩光滑，预防皱纹的产生，还可以延缓衰老。此外，黑...

糙米具有补气养阴、清热凉血、保护血管，健身减肥的功效。

薏米营养丰富，其中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进胃肠的蠕动。另外，薏米脂肪较低，富含糖类，既能保证人体能量所需，...

可作为咽喉肿痛、声音嘶哑患者的辅助治疗食品。

从营养学角度看，扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素都具有活血通络的作用，是保持血管畅通，预防动脉硬化的好食材。

圆白菜中含有抑制甲状腺素分泌的物质，对防治甲状腺肿大和甲状腺功能亢进也有一定的作用。

银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺功效，适宜秋季养肺时食用。

补肝肾，益精血。

补血养血。

补血。

补血、护肝。

补血。

清心润肺。

清心、利水。

健脾开胃。

产后催乳。

治腰痛。

益气血，补肝肾，祛风湿。黄芪补气；蛇肉补血，通利关节；续断益肾祛风湿。适用干心悸气短、腰酸腿软、骨节疼痛之症。可治...

补虚壮阳，强筋健骨，祛风除湿。可用于治疗风寒湿痹、腰脚无力、气血亏虚诸症。

祛风除湿。适用于急慢性风湿、类风湿性关节炎。

养血舒筋，补肾壮骨，祛风利湿。适用手骨折整复后，筋骨虚弱无力者。

活血化淤，消肿止痛。川芎性温，上行头目，下达血海，中开郁结，旁达四肢，可活血行气，化淤祛淤，适宜骨折患者服用。

活血化淤，消肿止血。三七甘温，长于活血化淤、止血定痛。化淤不伤新血，止血不留淤滞，与鸡肉蒸服，补而兼行，通中有止。...

健脾利湿，祛淤生新。适用于骨折中期。

适用于久病虚劳、羸瘦千咳、久泻不愈、骨软、骨折等症。

治肠炎。

消炎止痛。治慢性咽炎。

消炎止痛，治妇女乳头破裂、溃烂疼痛。

可驱蛲虫。

益胃补脾，调补中气，驱虫止痛。脾胃虚弱者及腹有寄生虫的小儿适宜食用。

治胸膜炎、阑尾炎、腰痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、肢体疼痛、肋间神经痛、跌打伤、扭伤等症。

清湿热、解酒毒。

治酒精中毒。

治醉酒。

可续筋，接骨，止痛。

可减缓恶心、呕吐等。

治反胃呕哕吐食，数日不定。