中药莲食疗谱

味鲜爽口。蛤蜊肉味甘咸，性寒，能清热利水降脂，含有蛋白质、维生素维生素A、维生素B1、维生素B2、碘、钙、磷、铁等...

益脾胃，丰肌肉。适用于体弱形瘦者。

健脾胃，止泄泻。适用于脾胃虚损、泄泻等症。

补脾养胃，利湿益肾。适用于脾虚泄泻、倦怠纳少。

养脾胃，补元气。适用于脾胃虚弱、不思饮食等症。

补肾，填精，强筋壮骨。适用于头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。

气血双补，强筋壮骨，养心宁神。适用于气血两亏之头晕目眩、失眠健忘、精神疲倦、腰膝酸软、四肢乏力等症。

益脾强腰，续筋接骨。用于腰膝酸软，倦怠乏力。蟹能泄诸热，散血结、续筋伤。杜仲益阳气，壮腰肾。莲藕养心安神，益肾固精...

补气益脾，健体强身。适用于病后体虚。

补虚损，养脾胃。莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精，古来即作为保健佳品。猪肉滋阴润燥，补脾胃。两物和用甘润补益，又固...

适用于脾虚型中耳炎。

健脾养胃、益肾、壮骨。用于不思饮食，饥不欲食，腰酸膝，心烦多梦，烦躁易怒，遗精盗汗。骨蒸劳热者。莲子、芡实为收敛药...

滋补五脏、宁神，用于心烦失眠、多梦、腰软乏力、食欲不振、腹泻、干咳、皮肤干燥、手足心热、遗精者。莲子是食、药两宜的...

适用于急性结膜炎。

滋阴补肾。适用于因肾阴不足所致的鼻出血。

养阴清热，凉血止血，适用于阴虚燥热所引起的鼻衄、干咳少痰。

将配料切碎，搞烂取汁，加入白糖饮用。每日3次。

清肝泻火，凉血止血。适用于治疗肝火上扰所致的鼻出血。

凉血止血。适用于肺热上蒸所引起的鼻出血。

适用于治疗胃热炽盛型鼻出血。

清心除火。适用于心火上炎之口疮。

适用于胃火型牙痛。

适用于牙痛、牙龈出血。

补气益阴。

益胃健脾，益气血，清虚热。适用于胃癌，症见胃脘隐痛、胃内灼热嘈杂、口干喜饮、神疲乏力、羸瘦心烦、便干、尿黄等。

益气养血，适用于气血亏虚、贫血之人。可作正餐或佐餐食饮。

强身健体，补益气血，可用于低血压、头目眩晕、食欲不振等症的辅助食疗。身体燥热，感冒未愈者不宜多服用。佐餐食用。

安神固胎，养心除烦，可用于妊娠后阴血不足引起的虚烦不眠、心中烦闷、心悸心慌、多梦易醒、舌红苔少、脉细数的辅助食疗。...

适用于气血虚弱、面色苍白、腰膝酸软、四肢无力、慢性腰痛、陈旧性腰肌损伤。

护肤养颜，补气养血，延年益寿，适用于气血不足、面黄肌瘦者。佐餐食用。

补心益肾，益气健脾，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、久泻虚痢、失眠多梦、肾虚遗精、病后体虚等症的辅助食疗。佐餐食用。

健脾胃，补心血，可角于营养不良、贫血、消瘦等症的辅助食疗。睡前服用。

适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。

适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。

补肾固精，放白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精、咳喘者。

延年益寿，益肾固精，适用于肾精不固引起的阳痿早泄、腰膝酸软无力者。饮汤食蛋、百合和莲子，每日1次，连服10?15天。

益阴补髓，清热养血，适用于年老体虚之人。供早餐食用。

益血明目，滋补肝肾，适用于肝肾阴虚引起的头晕、眼花、视力弱、耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症。佐餐食用。

增强身体抵抗力。

补中益气，滋阴润燥，适用于气阴两虚之人。每日分2次服食。

健脾益气和中，厚肠胃，适用于老年脾虚者。佐餐食用。

养血强身，补脾和胃，适用于脾胃虚弱、食纳不佳、血虚体虚之人。可作早餐酌量食用。

聪耳明目，补脾益肾，固肠止泻，适用于脾肾两虚所致的耳鸣、耳聋、视物模糊者。作早、晚餐食用。可酌加白糖以调味。

麦冬与天门冬性味偏寒，味道甘中带苦，具有清心润肺，生津止咳的效果，很适合患有支气管炎的入食用；香菇及芦笋的纤维素含...

补脾益气，养血补虚，适用于体质虚弱者。佐餐食用。

益气健脾，适用于病后体虚及年老体虚者。佐餐食用，每日1～2次。

醒酒。适于醉后醒酒饮用，也可作为开胃健脾汤饮用。

适用于解酒除烦。

解酒毒。适用于酒精中毒。

利水消肿，补养气血。