中药蜜枣食疗谱

消积去痰，利尿止泻。

茯苓、薏米可健脾渗湿；西瓜皮、冬瓜可利水消肿，且热量低。肥胖患者常饮用此汤，可有效防止脂肪堆积，达到减肥瘦身的目的。

银耳具有益气润肠、滋阴润肺之效，与木瓜、鲫鱼煲成汤食用，对气阴亏虚者有明显的改善作用。

甘蔗有滋补清热的作用，对虚热咳嗽有一定的疗效。

益气养阴。

美容养颜。

牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软之人食用。红小豆莲藕牛肉汤尤其适合身体...

润燥、消食、生津。

补脾气，润肠胃。

立秋后空气干燥，人容易烦躁卜安，这时要适量多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，莲藕就是不错的选择。

解感冒，润肺，止咳。

本品可温补肾阳、化痰止咳、益气抗衰。肺肾两虚、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、病后虚弱等患者皆宜食用。

本品具有补虚损、健脾胃的功效，对产后气血亏虚引起的恶露不绝、脾胃虚弱、消化不良有一定的食疗效果。

滋阴益气、止咳化痰。

滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最佳食品，还可以抗癌，对于癌症患者治疗后的调理也极具疗效。经常食用...

和中益气

清喉补气

补肺止咳。中医认为，猪肺味甘、性平，入肺经，具有补肺、止咳、止血的功效，主治肺虚咳嗽、咯血等症。凡肺气虚弱，如肺气...

补气养阴

延年益寿

补中益气

健脾养胃

活血化瘀

补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽、咽干喉痛、肺结核咳嗽等症。

补血养颜

补血养颜

补血养颜

补血养颜

强身健体。玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经。具有利尿消肿、平利肝胆的功效，主治水肿、小便淋沥、黄疸胆囊炎、胆结...

强身健体。椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉...

强健筋骨

祛寒保暖

强身健体

补中益气

强身健体

强身健体

强身健体

补中益气

强身健体

养生功效板蓝根性凉、寒，味苦，适用于风热感冒、流行性感冒，而风寒感冒、体虚感冒等不宜使用。《江苏验方草药选编》有记...

杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中...

银耳有滋阴润肺、生津止渴的功效，可以辅助治疗秋冬时节的燥咳。百合性平，味甘，微苦，有润肺止咳、清心安神、补虚强身的...

止咳定喘，补脾和胃。适用于哮喘、支气管炎、肺结核等症。

补肺止血、养胃生肌。适用于肺结核咳嗽咯血，胃及十二指肠溃瘍出血。

补脾气，益气血。适宜于贫血、食欲不振、消化不良的患者作为补益之食品。健康人食用能增进食欲。

黑枣健脾补血，益心，煲汤时去核可减少燥性；桂圆肉养心血，安心神；鸡蛋滋阴补虚；此汤养心血，安心神。适用于心血虚少引...

健脾养胃，润肺止咳。适用于失眠、心悸、肺热咳嗽等症。

补心益脾，止血安神。适用于心脾不足的心悸怔忡、失眠多梦、食欲不振、神疲肢倦，并可用于各种出血症状。

补脾气、养气血。适宜于贫血、食欲不振、消化不良的患者作为补益食之品。健康入食用能增进食欲。

酥脆，香甜。此甜食是以滋补肝肾、宜肺生津、养血的蜜枣配以滋补、健身的核桃仁和补脑的糯米制成，既养血又有利健身、养发...