春食疗怎么调理

沙棘末

清肺止咳化痰,适用于咳嗽痰多之症。

杏仁粥

止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。

雪羹汤

养阴清热,润肺止咳。适用于阴虚内热的咳嗽、痰黄而黏稠、口燥咽干等症。

玉米须陈皮水

清热止咳。治咳嗽。

益寿鸽蛋汤

补肝肾,益气血。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。可作为老年体衰者之膳食。

桂花陈皮饮

主治痰多咳嗽。

连翘金银花凉汤

可治外感发热咳嗽。

蜂蜜金银花水

预防流感,治疗肺燥咳嗽。

豆浆大米粥

补虚益气,健脾养胃。可治脾虚食少、身体瘦弱、虚劳咳嗽、痰火哮喘等症。

黄豆煲猪蹄

猪蹄有壮腰补膝和通乳之功与黄豆一起煲汤可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁的症状。

香蕉银耳百合豆浆

此款豆浆可以镇定安神,缓解产后新妈妈的紧张,还能有效防治便秘、咳嗽等病症。

小米红糖饭

小米暖胃;红糖益气补血、健脾暖胃。小米红糖饭可以治疗产后脾胃虚弱、精血受损。

高良姜粥

高良姜能温中散寒、理气止痛,主治脘腹冷痛、呕吐呃逆等症。对于常饮酒的男性来说,此粥能够缓解脾虚中寒、食积、酒醉呕吐等症。

五味子粥

五味子有利于组织细胞的氧气交换,能平缓心跳频率和降血压;五味子还能激活神经系统,促进反应能力、精神集中力和协调作用...

红薯棒渣粥

红薯有补脾益气、宽肠通便、降低血压的功效;玉米渣含有丰富的B族维生素,能降压利水,可吁缓紧张情绪、缓解压力。对于身...

苦苣菜粥

苦苣菜中的铁元素含量高,可预防贫血。另外,食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力。长期食用能预防疾病...

水芹菜浓汁

治糖尿病。

桃胶玉米须

治糖尿病。

辣椒炒鳝丝

降血糖,调血糖,促进血液循环,扩张血管。适宜糖尿病患者食用。

桑白皮爆米花

止渴解毒。对于糖尿病、烦渴不止、尿崩症等疗效显著。

壳豇豆

清热止渴,降血糖。糖尿病、口渴、尿多之人适宜食用。

芸豆饭

降血糖,清热毒。适合糖尿病患者食用。

黄精黑豆汤

补中益气,强肾益胃,降血糖,降血压。对食多易饥、形体消瘦的糖尿病有一定的疗效。或用于糖尿病的恢复期。

香菇烧豆腐

清热益胃,活血益气。豆腐味甘性凉,益气和中、生津润燥,清热解毒;香菇有益气活血、理气化痰之功。此方对烦热、消谷善饥...

玉米须猪胰汤

滋阴润燥,清热止咳。适用于消渴。

麻雀炖淡菜

滋养脾胃,暖肾壮阳。适用于更年期综合征,症见时而畏寒、时而潮热、头晕耳鸣、腰酸乏力、脉细等。

薏米猪肉丸子

健脾化湿、降脂轻身。

沙锅杏仁豆腐

润肺滑肠,发汗定喘。适于受凉发作者食用,疗效显著。豆腐性味甘平,可补虚润燥、清热化痰;杏仁性味苦温,能祛痰理气、止...

生姜大枣糯米粥

温中散寒,益气化痰。适用于老年人寒喘,症见喘促气短、喉中喘鸣、痰液稀白、恶寒无汗、头痛身酸、舌苔薄白。

腐竹拌鲜菇

滋阴健脾,止咳平喘。适宜脾虚型哮喘病人服用。

蕺菜拌莴笋

用于急性支气管炎。

炒甜杏仁

治慢性支气管炎。

冰糖银耳

滋阴润肺,养血和营。

灵芝猪蹄汤

有滋补壮体,补肺益肾,抗衰润肤之功效。

尖椒炒猪皮

清心利肺。

百合牛肉

润肺止咳。

羊蜜膏

补肺益肾,除骨蒸热。适用于虚劳引起的腰痛、咳嗽、骨蒸潮热等症。

玫瑰花汁

可治肺病咳嗽吐血。

羊髓羹

适用于肺结核低烧、咳嗽等症。

黄芪炖鸭

对老年肺结核病及肺气肿有辅助治疗作用。

盐渍萝卜叶

治痰热型肺气肿。

蒜粥

治肺结核。

红枣羊肉粥

益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。

糖拌番茄

生津止渴,健胃平肝。适用于发热、口干口渴、高血压等病症。

糯米桂圆粥

养心安神,健脾补血。

糯米枣

益气补血。

广式糙米饭

糙米具有提高人体免疫力、加速血液循环、消除烦躁、促进肠道有益菌繁殖、加速肠道蠕动、软化粪便等功效。

糙米荼

清血,预防高血压与脑中风。

益脾饼

健脾益气,开胃消食。

芒果黑米粥

用于产后滋补。

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