中药蒜食疗谱
味鲜爽口。大白菜味甘，性平，解热去烦，通利肠胃。大白菜热量低，是肥胖者的理想食品，含有大量的钙、铁、钾、维生素C、...
口味醇正。鱼丸味甘，性平，能健脾胃，养气血，是营养丰富的低脂食品；豆苗最好用豌豆嫩苗，清甜可口，营养丰富，是现代常...
补气益血。猪腰性味咸凉，补益肾气；党参补脾益肺，生津养血；山药滋阴益气，补脾肺肾；当归补血活血。三药配伍气血双补，体弱者可常食。
补血养气，扶羸强身，祛病延年。适用于气血虚弱，久病体虚，形体消瘦，妇女月经量少。健康人服之防病强身，轻身延年。
菟丝子益精髓、强筋骨、止遗泄之作用。久服可明目轻身延年。菟丝子配合滋阴补血的地黄及益气健脾的鳝鱼制成此菜肴，确有益智增力之作用。
滋阴清热，补血壮骨，润肤添泽。
养脾胃，升清水，润肌肤，美容颜。此菜肴干香可口，是食疗筵席冷碟菜品之一。本品所用食材或益脾气或健脾升清阳或理脾胃之...
具有补中益气、降低血糖的作用，并且对糖尿病引起的白内障。
解毒生津、清热利水。适用于结膜炎。
鲫鱼健脾利水，大蒜抗癌解毒。具有健脾抗癌作用。适用于胃癌，症见心悸气急、食欲不振、面色萎黄、下肢浮肿或腹水等。
补益气血，适用于气血不足、体倦乏力、面黄肌瘦者或病后、产后气血亏虚者。空腹吃鱼饮汤，每日1～2次。
适用于肾阴亏虚型更年期综合征。
补血益气，健脾补虚，适用于病后虚弱、气血不足、糖尿病、风眩等症的辅助食疗。佐餐食用。
理气健脾，补益精血，可用于脾胃虚弱引起的食欲不振、面色少华以及肝肾不足引起的腰膝酸软等症的辅助食疗。佐餐食用。
润肺补血，清热解毒，可用于缺铁性贫血、硅沉着病、石棉尘肺、头晕等症的辅助性食疗。佐餐食用。
开胃消食，补血强身，可用于消化不良、食欲不佳等症的辅助食疗。佐餐食用。
补益气血，强健脾胃，强筋健骨，适用于虚损羸弱、腰膝酸软者。佐餐用或服食。
健脾行气，利水消肿，适用于慢性肾炎及小便不利者。每日分2次服，食鱼饮汤，可连用一周。
益血明目，滋补肝肾，适用于肝肾阴虚引起的头晕、眼花、视力弱、耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症。佐餐食用。
补肾温阳，适用于肾阳虚引起的阳痿早泄者。佐餐食用。每日1次，10～15日为一疗程。
消肿养肾，适用于肾阴虚型慢性肾炎患者。每日1次，分2次服，可连服10-15天。
健脾益胃、养精增液、强筋健骨，适用于体弱体虚者。佐餐食用。
猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。西红柿有清热解毒、化痰止渴、利尿消肿作用，黑木耳...
消积止痛，健脾暖胃，适用于胃癌、胰腺癌积齡疼痛者。随量食用或佐餐。
补脾益胃，适用于脾胃虚弱纳差、无力者。佐餐食用。
健脾益胃，补虚益气，适用于脾虚消瘦之人。佐餐食用。
增肌肉，补脾胃。适用于脾胃虚弱，消化不良，肌肉消瘦者。佐餐食用。
补脾健胃，强身健体，适用于体质较差，食纳欠佳者。佐餐食用。
菟丝子古人认为它是“补肾养肝，温脾助胃之药也”，具有益精髓、坚筋骨、止遗泄之作用。久服可明目轻身延年。菟丝子配合滋...
养肝明目，润脾补肾，适用于肝肾虚弱视物昏花者。佐餐食用。
养血，补肝明目，可用于青光眼、夜盲症、虚劳羸弱等症的辅助食疗。佐餐食用。
健脾开胃，养肝明目，益气化湿，可用于两目昏花、耳鸣健忘、脾胃虚弱、病后体虚、营养不良等症的辅助食疗。
养肝明目，益气化湿，健脾养胃，可用于眼花、面色萎黄、烦闷、水肿等症的辅助食疗。
新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素和纤维素，等属于碱性食物，能使入体内酸碱平衡，有缓解疲劳之功效。经常食用，还有清肠...
滋阴清热，活血化疲。适用于阴虚体质又易生疮的患者，老年骨质疏松者也可常用。
川椒具有温脾肾作用，是传统的延年抗衰药。适用于中老年人阴阳俱亏、须发早白、目昏耳聋等症。
益气补虚，滋阴凉血，养血补血。健康入食用能使精力充沛、精神焕发、消除疲劳。
补益气血。主治气血不足，久病体弱，疲倦无力，面黄消瘦等症。
降脂降压，可用于嫩肤明目者的辅助食疗。经常食用。
温肾散寒，壮阳益精。适用于阳痿、夜多小便、畏寒、四肢冰冷等阳虚症。
红萝卜有润皮肤、润肠道、帮助排汞、降血压、养肝明目的作用。黑木耳有补脑强心，抵抗动脉硬化、冠心病、细胞变性和坏死、...
牛肉富含蛋白质和脂肪，多种维生素，钙、铁和丰富的氨基酸能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。香菇具有补气健身，降血糖，提...
五加皮有南北之分。药膳食品主要选用南五加皮，有明显的滋补强壮作用，能提高机体的免疫功能，对维持人体的正常生命活动和...
健脾益肾，健体强身。适用于平时保健强身。
滋养肝肾，补益脾胃，可用于脾肾两虚所引致的身体消瘦、疲劳乏力、不耐寒热等症的辅助食疗。
麻雀炖蛤蚧温中益肾，固精助阳。适用于肾阳虚衰型阴冷妇人服用。
补中益气，健脾和胃养血护颜，提高性欲望。
滋肾润肺、益肝明目。适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症。西医用于青光眼、白内障、高...
清热解毒、散血消肿、杀虫除湿、温中消食。适用于热痢脓血、热淋血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒、瘰疬、水肿气满、宿食不消、杀钩虫，蛔虫等。
补阴养肺，止咳定喘，止血。