中药洋葱食疗谱
本品可生津止渴、滋阴润肺，适合癌症、口疮、干咳痰少、热病口渴、大便干结患者及饮酒过度者食用。
菠萝蜜中的营养成分可改善局部血液、体液循环，对脑血栓有一定的辅助治疗作用。
红葡萄酒中的多酚可以促进一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管调节器，负责扩张血管，能够降低高血压。
洋葱所含前列腺素六是一种较强的血管扩张剂，能降低人体外周血管和冠状动脉的阻力。
研究证实，胡萝卜素可以迅速降解血液中尼古丁的含量，具有一定的抗尼古丁作用，男性吸烟者可适当食用。
香菇中含有一种高分子量多聚糖，能够提高人体的免疫功能，中老年人可适当多食。
洋葱味辛入肺而宣散，甘则健脾以助运化水湿，湿化则痰消，痰消胸满咳痰自除。
山楂含有解脂酶，中医理论中，山楂是消食化滞、收敛止痢、活血化瘀之药。
俗话说“冬吃牛肉赛人参”，常吃牛肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳，对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
火龙果具有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、美容养颜、美白润肤的功效。
洋葱具有降血压、预防感冒、增强免疫力的功效。
此菜营养丰富，容易吸收，有败火益气、生血补钙的功效。
暖胃驱寒。
补虚壮阳，强筋健骨，祛风除湿。可用于治疗风寒湿痹、腰脚无力、气血亏虚诸症。
益气补虚。
补血活血。
清肝利胆。
防治高血压、冠心病、高血脂、溃疡病等。
健胃进食，增加胃酸。防治消化不良，适宜饮食减少及胃酸不足的病人食用。
预防动脉硬化。
洋葱能降血压、降血糖，预防血栓的形成；洋葱性温，是寒性体质高脂血症患者的上佳食材。
补气益精。适用于肾阳亏虚、阳痿、伴有腰痛、腰膝酸软、畏寒肢冷、面色苍白等症。
生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒。
润肺止咳。适用于小儿百日咳初咳期。
玲珑剔透，可生津止渴、清肝除热。
鱿鱼中富含大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力。
紫菜具有补肾养心、化痰软坚、清热利水的功效，可以用于治疗高血压。紫菜降压五味汤有滋阴潜阳、平肝、降血压的作用。
补虚养血。具有预防动脉粥样硬化的作用。
适用于高血压、动脉硬化、糖尿病。
白菜具有补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈代谢。
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
胡萝卜和黄瓜中的多种维生素以及钙、磷、镁等矿物质，都是老年人保健所需的营养素。这款蔬果汁具有杀菌、增强免疫力的功效。
洋葱能舒张脑部的小血管，促进血液循环，有助于防治血压升高所致的头晕、头痛等症。
西红柿具有润肺生津、健胃消食、养阴凉血、提高食欲、预防高血压、动脉粥样硬化的功效。
荞麦中所含的食物纤维是人们常吃的主食面和米的8倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。
洋葱含有葱蒜辣素，可剌激胃酸分泌，提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，帮助消化。玉米中的膳食纤维丰富，能够剌激胃肠蠕动、加速排便。
本品可散寒杀菌、减低血脂、保护血管。心血管硬化、高脂血症、高血压、高血糖、风寒感冒者皆宜食用。
塑身养颜
具有预防动脉粥样硬化的作用。
洋葱中所含的二烯丙基二硫化物和少量含硫氨基酸，具有降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化和预防心肌梗塞的奇异功能。黑木耳具...
本品具有促进血液循环及新陈代谢的功效。适宜于血虚体弱、贫血、面色白光白、月经稀少等症。
葡萄酒含有一种白藜芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。洋葱中类黄酮的含量丰富。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度...
滋补肾阴，降低血糖，润肺生津。鸭肉营养比较全面，含有蛋白质、脂肪、维生素（A、E）、视黄醇、烟酸及钾、钠、钙、镁、...
清热化痰，补脾益气，杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的物质，类似于普通的抗糖尿病药物氨磺酰，它可以刺激胰岛素的合成与分...
豆腐含豆固醇，具有抑制人体吸收动物性食物所含胆固醇的作用；所含大量可溶性纤维素，可以显著降低三酰甘油、血糖和胆固醇...
滋阴润燥，和中健脾，清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及丰富的维生素、矿物质，具有清热止渴、化痰、开胃消食的功效。扁豆是...
补气生精。适用于肾阳亏虚、阳瘘、伴有腰痛、腰膝酸软、畏寒肢冷、面色苍白等症，久服可收意想不到之功效。
益脾止泻，固肾涩精，止带。适用于肾虚精失不固所致遗精、早泄及尿频或尿浊；脾虚所致的久泻不止、带下等症。
泻热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
适用于小儿百日咳初期。