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养肝茶方推荐

养肝食疗方推荐

养肝清肝食材推荐

菠菜
养肝养血止血清热
芹菜
平肝清热降血压
西蓝花
舒缓肝郁肝疲劳
韭菜
滋阴平肝
山药
滋补肝肾
苦瓜
生吃去火熟吃养肝
西红柿
清肝排毒
栗子
滋补肝肾强壮筋骨
莴笋
养肝排毒开通疏利
冬瓜
预防脂肪肝瘦身
丝瓜
健脾除湿清肝去火
香菇
提高肝脏抗病能力
海带
增强肝免疫力
猪血
解毒保肝养血排毒
鸭肉
增强肝功能
百合
清心安神助养肝血
山楂
护肝明目清脂活血
西瓜
减轻肝负担
橘子
解酒护肝
葡萄
预防肝病
金橘
肝气不舒可常食
香蕉
通利肝气
猕猴桃
促进肝病痊愈
柿子
护肝分解酒精
柠檬
促进肝病痊愈
蜂蜜
改善肝功能

疏肝化瘀排毒
绿豆
增强肝脏解毒功能
豆腐
促进肝细胞修复

养肝清肝中药材推荐

枸杞子
清肝明目
菊花
清肝明目解毒去火
决明子
清肝明目降血压
女贞子
滋阴养肝
三七
活血祛瘀补血养肝
桑叶
清肺润燥清肝明目
佛手
调理气机解肝郁
生地黄
滋肝阴补肝血
玫瑰花
疏肝理气祛瘀美容
延胡索
疏肝缓解胸肋痛
益母草
滋肝阴补肝血
红花
疏肝通络缓解痛经
阿胶
补肝养血
黄芪
防病保肝
金银花
清肝解毒去火
何首乌
肝肾同补

养肝穴位推荐

涌泉穴
肝肾同养
三阴交穴
健脾益血调肝补肾
太溪穴
补肝肾除火热邪气
肝俞穴
调畅情志双眸有神
大敦穴
清肝明目神清气爽
行间穴
清肝泻热疏肝解郁
太冲穴
疏肝解郁清肝泻火
中封穴
舒经络通肝气
蠡沟穴
清热利湿调经止带
中都穴
疏肝健脾气机顺畅
膝关穴
减轻风湿性关节炎
曲泉穴
疏肝气补肾阴
阴包穴
调经利尿
足五里穴
通利下焦
阴廉穴
调经止带特效穴
急脉穴
下腹部疼痛首选
章门穴
黄疸肝炎特效穴
期门穴
疏泄肝胆

养肝专题

日常最常见的滋阴食物

长期处于阴虚状态,机体就容易“衰老”

哪些行为最伤肝

肝者,将军之官,谋虑出焉

日常补血食物推荐

血虚体质宜多吃常吃补血的食物

养肝护肝的食物推荐

肝藏血,肝藏魂,肝开窍于目

喝酒的禁忌 -《饮膳正要》

《饮膳正要》讲解古时喝酒的禁忌