肝

养肝食材推荐

菠菜芹菜西蓝花韭菜山药苦瓜西红柿栗子莴笋冬瓜丝瓜香菇海带猪血鸭肉百合山楂西瓜橘子葡萄金橘香蕉猕猴桃柿子柠檬蜂蜜醋绿豆豆腐

枸杞子菊花决明子女贞子三七桑叶佛手生地黄玫瑰花延胡索益母草红花阿胶黄芪金银花何首乌

涌泉穴三阴交穴太溪穴肝俞穴大敦穴行间穴太冲穴中封穴蠡沟穴中都穴膝关穴曲泉穴阴包穴足五里穴阴廉穴急脉穴章门穴期门穴

滋补肾阴、清热降火。

清肝明目，清热解毒，润肠通便，对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀，以...

疏肝解郁，理气活血，调经养颜。

消暑清热，适用于暑热所致的胸闷烦渴、小便短赤等症。

清热祛暑，清肝明目，平肝降压。适用于眼睛疲劳、干涩，以及暑热所致的血压升高、心情烦闷等。

清肺热、疏肝郁、提神醒脑，有助于改善情绪低落、心烦易怒等症。

活血化瘀，清肝火，降血压，降血脂。

补肝肾、强筋骨，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急等症。常饮可起到抗衰...

滋补肝肾，益气健脾，养血安神，美容养颜。

滋阴清热、补肝肾。对更年期女性阴虚火旺、心烦有很好的缓解作用。