肝
养肝食材推荐
菠菜 芹菜 西蓝花 韭菜 山药 苦瓜 西红柿 栗子 莴笋 冬瓜 丝瓜 香菇 海带 猪血 鸭肉 百合 山楂 西瓜 橘子 葡萄 金橘 香蕉 猕猴桃 柿子 柠檬 蜂蜜 醋 绿豆 豆腐养肝中药材推荐
枸杞子 菊花 决明子 女贞子 三七 桑叶 佛手 生地黄 玫瑰花 延胡索 益母草 红花 阿胶 黄芪 金银花 何首乌养肝穴位推荐
涌泉穴 三阴交穴 太溪穴 肝俞穴 大敦穴 行间穴 太冲穴 中封穴 蠡沟穴 中都穴 膝关穴 曲泉穴 阴包穴 足五里穴 阴廉穴 急脉穴 章门穴 期门穴肝相关调理图解
养肝茶方
滋补肾阴、清热降火。
清肝明目,清热解毒,润肠通便,对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀,以...
疏肝解郁,理气活血,调经养颜。
消暑清热,适用于暑热所致的胸闷烦渴、小便短赤等症。
清热祛暑,清肝明目,平肝降压。适用于眼睛疲劳、干涩,以及暑热所致的血压升高、心情烦闷等。
清肺热、疏肝郁、提神醒脑,有助于改善情绪低落、心烦易怒等症。
活血化瘀,清肝火,降血压,降血脂。
补肝肾、强筋骨,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急等症。常饮可起到抗衰...
滋补肝肾,益气健脾,养血安神,美容养颜。
滋阴清热、补肝肾。对更年期女性阴虚火旺、心烦有很好的缓解作用。
养肝资讯
春天是一年的开始,这意味着养生也开始了,因为春天又是气候多变的季节,环境变化大,...
霜降开始于每年公历10月的23日或24日。这个节气是秋天的尾声,霜降节气15天一过,...
熬夜极伤肝血。霜降时节,千万不要熬夜。肝血不足,夜里更难入睡,形成恶性循环。熬夜...
五行理论指出,五色入五脏,“肝主青色,青色入肝经”。青色...
肝藏血,肝就像“血库”一般,能够贮藏一定的血液,以供人体...
肝脏就像人体的血库,也是人体最大的腺体,腺体的主要物质就是激素,这样大家就明白肝...
中医认为“女子以肝为先天”,肝是藏血的,相当于身体里的&...
肝脏是人体的一个重要器官,同时它也是一个脆弱的器官,稍不注意,就会感染病毒细菌,...
肝脏是人体最重要的器官之一,中医常说:“养肝就是养命”,可见...
春季万物欣欣向荣,阳气开始升发,此时是养生的好时节。《黄帝内经》中把春季万物发芽叫做...
“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。今年的春分时间是3...
中医常讲,养肝就是养命。肝脏是人体重要的代谢器官,肝脏健康,人才会少生病。那么,如何...
依据中医理论,肝属五行之木,以应春季,春季养生以养肝为主。春季气候变化,易使肝病增多...
到了春季,万物升发,中医认为,春季对应的就是人体的肝,春季养肝,顺应自然,最为事宜。...
肝脏的作用在于调节精神情志、促进消化吸收、维持气血和津液的运行等。肝脏不好的人可能会...