中药豌豆食疗谱

鸭血有补血和清热解毒作用，适用于失血、血虚或经期潮热。

补肺，润肺，补血养神。

防癌治癌，增强免疫。

豌豆中的蛋白质不仅含量丰富，而且质量好，包含人体所必需的各种氨基酸，经常食用对青少年的生长发育会大有益处。

鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。

梨含有能促进蛋白质消化的酶，因此可以帮助消化肉类，饭后吃梨可促进胃酸分泌，助消化，增进食欲。

猪肚具有补中益气、益脾健胃、助消化等功效，可治疗胃下垂十二指肠溃疡等症。

樱桃很适合受电脑辐射的女性食用。

利尿，解酒毒。可辅治水肿。

立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种疾病，可适当多吃些润肺的食物，如清热、生津、养阴的萝卜，就是秋季很好的食物。

治口干口渴。

温肾助阳，补气养血。

该药膳具有温中补气、补髓添精、减肥、补虚损等功效，对于虚劳、消渴、水肿、小便频繁等症有效。吃后饱腹感强，常食减肥效果显著。

此菜有滑润肌肤并除去皮肤上过多油脂的功效，很适合油性皮肤的青年女性食用。

健脾胃。

益脾健胃。

此粥富含多种蔬菜，可以保障孩子对维生素C和铁元素的吸收，膳食纤维丰富，还利于宝宝排便。

此菜可提供丰富的蛋白质和钙，有助于促进生长和增高。

豌豆和小米可促进胎儿的中枢神经系统发育，增强孕妇体质。另外，小米还有安神宁心的作用，可以提高孕妇的睡眠质量。

豌豆味甘、性平，用于脾虚气弱、吐泻、脾胃不和、产后乳汁不下等症。配上滋养的小米，能够和中益气、活血化瘀、下乳通乳。

豆腐中含量丰富的大豆卵磷脂，有益大脑的发育生长。

补中益气、降压降脂、防癌抗癌。

猪腰适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。

本品能润燥滑肠、补肾，适用于贫血，并伴随肠燥便秘者。

防癌治癌，增强免疫。

清热解毒。用于霍乱，上吐下痢、转筋、心膈烦闷等病症。

豌豆中富含多种营养物质，尤其是优质蛋白质含量很高，与大米一起做成米饭食用可以提高人体的抗病能力。

香菇中含有一种核酸类物质，可使皮肤皱纹和色斑消退，达到美容、抗衰、驻颜效果。

滋肾益肺，健脾去湿，止咳平喘。适用于脾虚型哮喘病人。

滑肠，润燥，补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘，健康人食用能增强记忆力、防病延年。

毛豆富含皂苷、黄酮等，有调节血糖的功效。豌豆中富含蛋白质、无机盐、维生素、植物凝集素、烟酸等，有调节血糖、血脂的功...

滋补肝肾，降糖止渴。豌豆含蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，对糖尿病具有食疗作用。鸽肉富含蛋白质，而脂肪...

补中益气。适用于胃下垂。

滋肝补肾，润燥利肠。适用于肝肾阴虚的眩晕、耳鸣、高血压头痛以及老人津枯便秘等症。

健脑强身，镇静安眠。适宜于头晕眼花、失眠多梦、神疲健忘者食用。健脑强身，镇静安神。适宜于头晕眼花、失眠多梦、神疲健...

健脾利湿。适用于脾胃虚弱、水肿、脉细无力、小便不利等症。

利尿，祛湿，解毒，减肥。

滋补壮阳，通络养血。用于久痢、体虚、痨疮出血、肝肾虚损、腰背痛等症。

除湿健脾。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症。

通乳。治产后乳少。

益脾止泻，固肾涩精，止带。适用于肾虚精失不固所致遗精、早泄及尿频或尿浊；脾虚所致的久泻不止、带下等症。

适用于心烦口燥、食欲不振。

化燥润肠，补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘，健康人食用增强记忆、防病延年。

养精气，美颜色，泽肌肤。

养血益阴、温胃通气、软化血管、降脂防胖。

味鲜怡口。白萝卜味甘辛，性平微凉，具有消食，顺气，化痰，利五脏，散瘀血，补虚的作用。现代研究表明，白萝卜含有芥子油...

利尿，祛湿，化毒，减肥。

香而不腻。魔芋豆腐是由魔芋茎加工而成，含有多种营养成分。鸡肉具有温中补气，补髓添精之功效。与豌豆苗等组成此菜，具有...

清淡适口。豆腐味甘咸，性寒，所含蛋白质、钙、磷、铁丰富。功能为宽中益气，清热活血，化胀利水，润燥生津。豌豆苗尖味甘...

鲜香味美。豌豆苗味甘，性平，能止渴利气，通乳消胀，补中益气。虾仁味甘咸，性温。功能为补肾、壮阳、健胃。此菜肴佐餐食...