明目聪耳类食疗怎么调理

羊肝片汤

养肝明目,适用于目涩眼花、视物不清、夜盲者。每晚睡前食用。

梅花米粥

养肝明目,舒肝理气,适用于肝气不舒、食欲不振、视物昏花者食用。每餐1碗,每日2次,可连服1周。

荸荠米粥

化痰、清热、消积,可用于目赤、咽喉肿痛、咳嗽等症的辅助食疗。凡虚寒及血虚者不宜服用。温热食用,每日2~3次。

莲实粥

聪耳明目,补脾益肾,固肠止泻,适用于脾肾两虚所致的耳鸣、耳聋、视物模糊者。作早、晚餐食用。可酌加白糖以调味。

明目蚌肉汤
苍术猪肝汤

明目养肝,可用于视物模糊等症的辅助食疗。佐餐食用。

蜂王浆蜜

蜂王浆中含有丰富的对人体有益的营养物质。是一种很好的保健食品,也是一种抗衰老、护肤美容食品。

兔肝米粥

明目,补肝,可用于肝肾气虚、风热上攻、目昏生翳、目痛等症的辅助食疗。

枸杞炖猪肝

润肺、滋肾、养血、明目、补肝,可用于肝虚所致的头晕眼花、夜盲症、贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

荸荠海蜇汤

清热化湿,明目嫩肤,可用于耳鸣、头昏脑胀、烦热口渴、高血压病、颈淋巴结核等症的辅助食疗。佐餐食用。

人参猪腰粥

益气、补肾、通阳,可用于耳聋的辅助食疗。每日分数次食用。

乌鸡肝粥

补肝明目,可用于小儿夜盲症、目暗、疳积、身体虚弱、面色无华、贫血等症的辅助食疗。每日1次,连用7日。

苦菜肉末粥

解毒、清热、凉血,可用于肠炎、痢疾、黄疸、阑尾炎、流感、慢性气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、宫颈炎等症的辅助性食疗。脾胃虚寒者不宜服用。

黄鱼莼菜粥

开胃益气,明目安神,可用于干眼病、夜盲症、胃肠病、年老体弱、腰膝酸软等症的辅助食疗。每天分数次食用。

桑叶炖猪肝

养肝明目,疏风清热,喝汤吃猪肝,适用于结膜炎、夜盲症、肝热头目疼痛等症的辅助食疗。佐餐食用。

决明子绿豆汤

将绿豆洗净,与决明子同下入砂锅内,加适量水,用中火煎煮成汤即可。

芹菜胡萝卜粥

清肝明目,滋阴养肝,可用于夜盲症、皮肤干燥、体质虚弱、大便秘结等症的辅助性食疗。每日晚餐食用。

菊花米粥

清肝火、散风热、降血压,可用于眩晕目暗、风热目赤、肝火头痛、高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、丹毒等症的辅助食...

决明子米粥

清肝明目,通便利水,可用于夜盲症、风热眼痛、肝炎、肝硬化腹水、高血压病、高脂血症、习惯性便秘等症的辅助食疗。凡大便...

淡菜皮蛋粥

滋阴清火,除烦清热,益血填精,可用于耳鸣、眩晕、高血压病等症的辅助食疗。温服,每日2次。

苍术羊肝粥

养肝明目,健脾润燥,可用于肝血亏虚所致的两目干涩、视物模糊、多汗体弱等症的辅助性食疗。温热食用,每日2次。

柑橘甜粥

下气宽中,健胃消食,润肺,镇咳化痰,止痢,可用于夜盲症、维生素缺乏症、皮肤角化症、伤食泄泻、食欲不佳、胸腹胀满、咳...

肝肾米饭

明目悦耳,滋补肝肾,适用于肝肾亏虚而致的头晕目眩、视物不清、耳鸣者。

鹿肾猪羊粥

补肾益气,壮阳益精,适用于肾虚所致的耳聋、耳鸣者。空腹温食之。

羊肾米粥

益精血,温肾阳,适用于肾虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软无力者。趁热食用,经常服食。

荠菜炖瘦肉

清肝热,利湿浊,适用于肝火上炎所致的目赤肿痛、羞明怕光、头痛脑胀、耳聋目肿等症。对于急性结膜炎、虹膜睫状体炎、电光...

苦瓜焖鸡翅

养肝明目,润脾补肾,适用于肝肾虚弱视物昏花者。佐餐食用。

女贞子火锅

聪耳明目,补肝肾,益气血,适用于肝肾不足、气血虚弱引起的发白、目昏、耳鸣者。为冬季时令菜。

黄花马齿苋汤

清热解毒,适用于急性结膜炎的辅助食疗。每日2次,连服4~5日。

菊花炖鱼球

清肝明目,养血去翳,适用于肝阴虚有热引起的头晕眼花。佐餐食用。

苁蓉炖猪肝

补肝明目,适用于肝血不足引起的目涩眼花、视物不清、夜盲者。每日食用150g左右,连服5~7天为1疗程。

枸杞叶蜜饮

强精健体,清热明目,适用于工作劳累引起的视力减退的辅助食疗。

桑葚蜜汁

滋补强壮,补肝益肾,适用于耳鸣、两眼昏花、慢性肝功能异常、肺燥咳嗽、肠燥便秘、热渴、须发早白等症的辅助食疗。代茶饮用。

木耳绿茶蛋

清热解毒,吃蛋喝汤,1次吃完,可用于红眼病,眼睛灼痛、红肿流泪、刺痛、畏光等症的辅助食疗。汤与黑木耳同吃。

苦瓜炒豆豉

清暑解热,明目解毒,可用于中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒、恶疮等症的辅助食疗。佐餐食用。

香菇冬笋豆腐皮

化痰消积,清热明目,可用于咽喉肿痛、目赤、温病消渴等症的辅助食疗。

枸杞炖羊脑

滋肾明目,补脑益智,可用于肝肾不足引起的耳鸣眼花、记忆力减退等症的辅助食疗。偏阴虚体质者慎食。空腹食用。

青豆炒青鱼片

养肝明目,健脾开胃,可用于两目昏花、耳鸣健忘、脾胃虚弱、病后体虚、营养不良等症的辅助食疗。佐餐食用。

枸杞爆肝尖

补肝肾,养血明目,可用于肝肾阴虚所致的迎风流泪、视物模糊不清等症的辅助食疗。佐餐食用。

玄参炖猪肝

聪耳明目,补肝滋肾,可用于肝肾阴虚引起的耳鸣目眩、眼干目涩等症的辅助食疗。脾胃虚寒,胆固醇高者慎用。

红螺鸭肫片

清热明目,滋补强身,降压抗癌,可用于气阴两虚及肝肾不足所致两目昏花、视物不清等症的辅助食疗,也可用于肿瘤病入的辅助食疗。佐餐食用。

荸荠炒猪肝

清热明目,适用于视力下降、高血压引起的头昏脑胀、睡眠不宁及饮食积滞、身体虚弱、食欲不振等症的辅助性食疗。

冬笋海鲜汤

补虚,明目,可用于预防弱视、近视,过早退生老花眼以及青光眼、夜盲症等症的辅助食疗。

灵芝海参

健脾胃,补肝肾,适宜用作耳鸣眼花、神经衰弱、失眠、腰膝酸软、脾胃虚弱、高血压病、冠心病、慢性支气管炎、糖尿病患者的...

枸杞炖鱼片

健脑明目,补气养血,可用于头晕眼花、心悸、健忘、自汗、乏力、面色苍白、贫血、产后血虚、慢性肾炎等症的辅助食疗。

五柳青鱼

健脾开胃,养肝明目,益气化湿,可用于两目昏花、耳鸣健忘、脾胃虚弱、病后体虚、营养不良等症的辅助食疗。

豆豉羊肝羹

养肝血,补肝阴,可用于肝阴不足、肝血虚亏引起的目眩耳鸣、胸胁疼痛等症的辅助食疗。早、晚空腹食用,连用3天。

枸杞蒸鱼肠

补肝明目,可用于两眼昏花、视力下降、肝肾亏虚、精神疲乏等症的辅助食疗。佐餐食用。

鸡肝明目羹

滋阴养血,补肝明目,可用于肝血亏虚所致的营养不良性弱视、夜盲症、面色无华、唇舌淡白等症的辅助性食疗。喝汤吃鸡肝。

参杞斑鸠汤

强身明目,补益脾肾,可用于老年性白内障、远视、年老体衰等症的辅助食疗。凡肝热目赤而视力减退者慎用。

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