中药胡萝卜食疗谱
强精健体，清热明目，适用于工作劳累引起的视力减退的辅助食疗。
明目、补肝、养血，可用于肝血亏虚引起的两目干涩、远视、夜盲、唇指淡白、面色无华等症的辅助食疗。佐餐食用。
补血强身，荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B，、维生素B2、维生素C、维生素H及烟草酸、单宁酸等，能消除人体内的...
强身壮阳，美颜，抗疲劳。枸杞叶味甘性平，能补身益精、清热、明目止渴。
新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素和纤维素，等属于碱性食物，能使入体内酸碱平衡，有缓解疲劳之功效。经常食用，还有清肠...
川椒具有温脾肾作用，是传统的延年抗衰药。适用于中老年人阴阳俱亏、须发早白、目昏耳聋等症。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，有滋阴润燥，清热养血作用；牛奶含有丰富的蛋白质和钙，能增强新陈代谢和抗疲劳，苹果、...
适用于糖尿病。
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，有补充营养和镇静安神作用，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，可增强细胞活性和振奋精神，...
养血益气，延年益寿。适宜于正常人或病后体虚调养之用。
苹果去核、胡萝卜去皮，均切厚块，姜及番茄洗净，均切小块；圆白菜剥开叶片，洗净，西芹去老皮，与鲜香菇切小片待用。锅中...
胡萝卜性温，可消除头晕、改善食欲，并可温暖五脏六腑，牛蒡含有丰富纤维素，具有解热，利尿和止咳作用；白萝卜对健胃整肠...
止渴生津、补中益气。适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛等症。西医用于厌食、习惯性腹泻、消化...
化痰祛湿，清热消食。
润肺生津，滋阴清热。适用于阴虚发热，咳嗽咯血、肺痨、消渴便秘、咽喉肿痛等症。
滋养补气，有养颜美容、疏筋壮骨、清利头目之作用。
生津、补中益气。适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛等症。西医用于胃肠功能紊乱、贫血、消化功...
滋阴清热、润肺生津。适用于阴虚发热、咳嗽吐血、肺痨、消渴、便秘、咽喉肿痛等症。
化痰除湿。
祛瘀止痛。
增强人体抵抗力抗过敏。
补益中气，祛病延寿。
利膈宽肠。
解表散寒，温胃止呕，止痛祛湿。
新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性，平缓皱纹并增加皮肤光泽。搭配胡萝卜、紫甘蓝、西红柿食用，能有效减轻日晒对皮肤的伤害。
苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维持人体正常的排泄、排毒机能。西芽性凉、味甘，可促进食欲，清肠利便，解毒消肿。此汤...
该汤品非常适合立冬食用，具有御寒保暖的作用。
苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维持人体正常的排泄、排毒机能。西芽性凉、味甘，可促进食欲，清肠利便，解毒消肿。此汤...
此菜开胃助消化，特别适合冬至节气食欲不振的人食用。
健脾消食。适用于消化不良。
润肺养阴，化痰止咳。尤其适合秋燥时节肺虚久咳、肺气肿患者佐餐食用。
适用于头痛症状。
可缓解感冒症状。
适用于面神经麻痹症状。
适用于肌肉拉伤。
适用于淋巴结核。
适用于色斑。
适用于夜盲症。
适用于夜盲症。
补充各种营养素，有助延缓衰老和视老化。
适用于鼻窦炎。
适用于过敏性鼻炎。
壮阳益精。适用于肾虚等原因引起的阳痿。
消食导滞。适用于小儿腹泻。
适用于肥胖人士。
适用于肥胖人士。
消除疲劳，提高免疫。适用于易疲劳乏。