中药葱食疗谱
口味醇正。墨鱼味咸性平，能养血补阴，是低脂肪的海鲜食品。嫩生姜味辛，性微温，能发汗解表，温中止呕，它含有挥发油、树...
味鲜爽口。鲫鱼味甘，性湿，含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，低脂肪，能利水消肿，清热解毒，益气健脾，催乳；萝卜味甘...
散风祛湿、发汗通窍。适用于治疗鼻炎、鼻窦炎及副鼻窦炎等。
鲜香味美。鸡蛋清含丰富蛋白质，有助于延年益寿；番茄味甘酸，性微寒，有生津止渴、健胃消食的作用，含有苹果酸、柠檬酸、...
味鲜爽口。大白菜味甘，性平，解热去烦，通利肠胃。大白菜热量低，是肥胖者的理想食品，含有大量的钙、铁、钾、维生素C、...
味鲜爽口。虾皮味甘，性温，能补肾，益阳，解毒；紫菜昧甘咸，性平，能软坚散结，化痰利水，降脂降压，是富于营养的海菜，...
适用肥胖症、高血压及肾脏、肝脏、心脏病患者。
清热解毒，清消痰。适用于小儿痰惊、发热头痛、妊娠眩晕、咳嗽有脓痰等病症。竹笋系减肥食物。
此汤有很好的利尿消肿和瘦身作用。
清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C，有润滑皮肤、明目、防衰老的作用，还含有大量植物纤维，有利于减肥。芦笋除含一般营...
口味醇正。茭白味甘，性冷滑，含脂肪、蛋白质、粗纤维及维生素C等。功能为除烦热，止渴，利黄疸，疗目赤、风疮、小便不利...
鲜香味美。鲫鱼肉特别鲜美，且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合中老年女性食用。鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维...
鲜香味美。鳝鱼味甘，性温。功能为养气，逐风邪，燥湿气，活经络，补肝肾，强筋骨。此菜肴含蛋白质高而脂肪低，富含多种维...
味鲜爽口。墨鱼即乌贼鱼，味咸，性微温。功能为收敛止血，滋阴养血，益气强志，减肥消脂。虾子蛋白质含量高，而脂肪含量极...
清淡适口。浓汤中所选用之蔬菜，含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等，提供人体充分的营养素，并能...
补肺肾，平虚喘。消瘦者常食能使体态丰满。
药膳健脾胃，增肥胖，润肤美容。主治脾胃虚之食少，脘腹痞闷，大便溏薄，肌肉消瘦，皮肤粗糙，头发黄、无光泽等症。本菜主...
滋五脏，润容颜。板栗熟食补肾气、强筋骨；鸡肉温中益气、滋养五脏。此菜常食，有益脾胃、生气血，美肤驻颜功效。
健脾益胃，补气养血。适用于体弱消瘦者。
补气益血。猪腰性味咸凉，补益肾气；党参补脾益肺，生津养血；山药滋阴益气，补脾肺肾；当归补血活血。三药配伍气血双补，体弱者可常食。
益脾胃，丰肌肉。适用于体弱形瘦者。
补肾生精，补虚羸。适用于体虚瘦弱。
补气血，益肾阳，丰肌肉。适用于形体虚羸消瘦。
补脾肾，壮筋骨。适用于形体消瘦。
滋补五脏。适用于脾胃虚弱、肺阴不足之症。尤宜对老年人有健身益寿之功。
健脾补肾益脑。适用于脾虚纳少，身体羸肉而引起的面色不华及腰膝酸软，头晕，头痛，健忘等症。猪肉能滋阴，润燥。生山药，...
补血养气，扶羸强身，祛病延年。适用于气血虚弱，久病体虚，形体消瘦，妇女月经量少。健康人服之防病强身，轻身延年。
养血补血，散风湿，强筋骨。适用于慢性湿疹、牛皮藓、恶疮痈肿等症。
补肾壮筋。可辅治早泄、肾虚、阳痿、月经不调、性欲减退等症。
和中益气，大补五脏，强筋健骨，疏通乳络。适用于久病体虚、筋骨酸痛、腰酸足软、产后亏损、乳汁缺少等症。
鹌鹑蛋味甘性平，补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑蛋的营养价值很高，特别是含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织...
补气血，健脾胃，壮元阳，生精髓，强筋骨。适用于气血不足所致的各种症状。
健脾益胃，丰肌润肤，补虚美颜。适用于脾胃功能差、消化不良、病后体弱、颜面多皱者。
滋阴清热，补血壮骨，润肤添泽。
醒脾暖胃，健脑壮骨，利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所少有的二烃基丙酮（DHA），对健脑、增智、提高判断力和记忆力极为...
滋补肝肾，强筋健骨。适用于肝肾不足、头晕眼花、视力减退、精力不足、肢软无力等。健康人食用能使精力旺盛，防病强身。
清热泻火解毒。
强骨活血。适用于风湿性关节炎。
气血双补，强筋壮骨，养心宁神。适用于气血两亏之头晕目眩、失眠健忘、精神疲倦、腰膝酸软、四肢乏力等症。
壮阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精伴腰膝酸软、筋骨无力等症。
补肝肾，益心力，壮筋骨，助阳益精并可安胎。适用于五脏虚损、腰膝酸软、头晕目花，以及妇人先兆流产、胎动不安。健康人食之能补虚强身。
益气温中，强筋壮骨。任何人均可服食。尤宜于脑血管病及消化不良患者。
益脾强腰，续筋接骨。用于腰膝酸软，倦怠乏力。蟹能泄诸热，散血结、续筋伤。杜仲益阳气，壮腰肾。莲藕养心安神，益肾固精...
利尿，除脓，解毒，消肿。适用于咽喉肿痛等症。
补肾助阳，益精壮骨，丰肌泽肤。适用于体瘦性冷淡的女子，不孕症者，男子有阳痿、早泄、腰膝酸软、皮肤不华者。
补血，养血，益气温中。适用于产后乳少，年老体虚，病后体弱，以及健身防病。母鸡肉有益于年老体虚，孕妇病后康复。田三七...
温中益气，养血强体，利肠胃。适用于病后体虚的调养，及过敏性紫癜。红枣补血养肝，健脾调胃，性温，味甘，兔肉性凉味甘，...
补气养血，延年益寿。适用于体虚食少、消瘦多病、身倦无力。无病常服，可葆青春。
补血养气，健脾补虚。适用于久病体衰，妇女月经不调，久服强壮身体，轻身延年。
补虚强体。适用于平时调补、佐餐。