中药葱食疗谱

鳕鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，配上滋补的花生，对寒性体质的高血压患者有良好功效。

清热祛火，适宜癌症患者食用。

消渴、痹热，温中益气。

茄子富含大量的维生素，可使血管壁保持弹性和生理功能，经常食用，可预防高血压。

滋阴润燥，补肾强体。对于烦热口渴、腹中宿食、水肿腹胀等病症效果显著。

可辅助治疗脱肛病症。

滋补益气。

土豆所含的纤维素可帮助通导大便，并预防直肠和结肠癌。

扁豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，被人们誉为蔬菜中的肉类。多吃扁豆可以防治急性肠胃炎、呕吐、腹泻等症。

蘑菇富含锌和B族维生素，是青少年最佳的益智食品。

这道菜鲜而不腻，口味宜人，富含蛋白质及人体必需的多种氨基酸，可以开发儿童智力，增强记忆力及促进生长。

羊肉含丰富的蛋白质、铁质，人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质。这道菜不但可以促进骨骼生长，还可以强健骨骼。

清肝降火，降压调脂。适宜高血压病及高脂血症患者食用。

补充营养。

北方传统的中式面饼，清香酥脆，四季皆宜。

利水消肿、通乳下气。适用于水湿内盛、水肿胀满、泄泻、小便不利，以及黄疸、妊娠水肿等病症者食用。

益气养血。妇人产后气血亏虚用之为宜。

补气益精。适用于肾阳亏虚、阳痿、伴有腰痛、腰膝酸软、畏寒肢冷、面色苍白等症。

主治小便不通。

香菇含有丰富的蛋白质和多种对人体有益的微量元素，能够补肾，还有防治感冒、降低胆固醇的作用。

猪腰具有补肾气的功效，可以用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软等症。

羊肉有助元阳、补精血的作用，男士经常食用可补肾壮阳。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。

虾皮是最好的补钙食品之一，因为虾皮中含有大量的钙。美国科学家认为，食用含钙量高的食物比单纯服用钙片的补钙效果更理想。

黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，可以防治中老年骨质疏松，还能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌等。

此汤可补肾壮阳，肾阳虚衰、腰膝畏寒怕冷、筋骨不利者宜食。

温经散寒止痛。附子、川椒补火助阳，散寒止痛；猪肚、粳米补虚损，健脾胃，以防湿从中生。适用于胞宫寒凝之痛经。

补气行气，调经止痛。此汤菜可辅治气滞血淤型痛经。

温经散寒，健脾化湿。猪肘子为常食菜品，加砂仁、白胡椒、绍酒等化湿散寒止痛之品，散寒祛湿而不伤正，补而不滞，对于素体...

温肾壮阳、驱寒除湿。

健脾开胃。

马肉营养丰富，可恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果。

鱼头可补脾益气、温胃散寒、补虚。

鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，高蛋白而低脂肪的配比，具有很高的营养价值。

带鱼有一定的药用价值，据古代药书记载，带里可养肝、祛风、止血，还可降低胆固醇。

常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退，另外，鱼头中还富含丰富的胶原蛋白。

鱼头富含胶质，蛋白质丰富，有助于青少年脑部的发育。

姜在进入人体后能产生一种抗氧化本酶，可以很好地抵抗氧自由基，从而发挥抗衰老和抗癌的作用。

蒜泥白肉是吉菜的代表菜系，汤汁浓稠油亮，五花肉肥美多汁，健脾开胃补气。

辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，可增进食欲。

大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒。

补中益气，健脾祛湿。适用于体虚、胃下垂、脱肛等。

首乌蒸鳖具有滋阴熄风，补益肝肾之功效。患有高血压、肝阳上亢型病症者适宜食用。

该药膳具有降低血压、补益气血之功效。高血压患者适宜食用。

该药膳具有补气血、除湿、降压之功效。患有高血压病症者适宜食用。

该药膳具有行气、解毒、降脂、降压之功效。高血压肝肾阴虚型患适宜者食用。

该药膳具有暖肾、壮阳、回阳、救逆之功效，适宜高血压症阳虚型患者食用，尤以冬季食用为宜。

该药膳具有气血双补、养阴退热、滋补肝肾等功效，对于心律不齐、气血两虚型心悸病疗效明显。

该药膳具有滋补气血之功效，对于心律失常、气血两虚型冠心病疗效显著。

该药膳具有滋阴、补肝之功效，对于心律失常、肝阴不足等病症疗效显著。