中药葱食疗谱

强身健体。

补虚养心。用于身体虚弱者。

增食欲，促消化。适宜营养不良之人食用。

治疗脾肺气虚、倦怠无力。

滋润补虚。适用于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒等病症者。

该药膳具有滋阴、补气、润肤之功效。气血两虚、肌肤不润患者食用后疗效显著。

该药膳具有回阳补火、温肾助阳、祛寒止痛、护肤增白等功效。肤黑者食用疗效显著。

不仅色鲜，而且香嫩可口，别具风味，可补充营养。

营养丰富。

养阴益气。

减肥，适宜肥胖者食用。

养胃，补虚，美容。用于皮肤干燥者。

此菜有滑润肌肤并除去皮肤上过多油脂的功效，很适合油性皮肤的青年女性食用。

瘦身。适宜肥胖者食用。

该药膳具有补气血、祛黑斑、增肤白之功效。肤黑、斑多者食用效果显著。

该药膳具有润肺、明目、美容之功效，对于肺热咳嗽、视物不清、肌肤不润、面色无华等症疗效显著。

该药膳具有健胃、消食、美容之功效，对于食积胀满、肺热吐血、排尿不利、面色无华等症疗效显著。

该药膳具有滋阴、润肤、美容之功效，对于阴虚、皮肤不润等症疗效显著。

黄花菜营养丰富，据现代科学分析，黄花菜含有大量营养物质，其中蛋白质、糖类、钙、铁和硫胺素的含量在蔬菜中名列前茅，尤其富含维生素A。

金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进身体的新陈代谢，有利于人体对食物中各种营养素的吸收和利用。

适用于肾虚气衰。

补肝肾，益精髓。治慢性肝炎、血虚、面色无华、夜盲、阳痿等症。

补肾益精，养肝明目。

强壮身体，提高抵抗力。老年体弱者可常食。

清热去暑。

补血活血。

清热解毒。

补气养身。

该药膳具有消食、化滞之功效，对于小儿消化不良（食滞）以及食生冷瓜果致腹痛、腹泻等病症疗效显著。

补肾止遗。适用于小儿遗尿。

该药膳具有健脾胃、助消化的功效，对于小儿厌食症有显著疗效。

该药膳具有健脾胃、补气血之功效，对于小儿厌食症疗效显著。

健脾开胃，利尿。

益脾健胃。

开胃、助消化。

该药膳具有清热、化痰、减肥、强身之功效。

该药膳具有清热解毒、轻身减肥之功效。

滋阴调理。

清热、排毒。

除烦、通乳。

益气补血。

清燥润肺，化痰止咳。

补气开胃、添精安神。适用于体虚食少和肺结核，以及手术后病人的营养滋补。

美容，止咳，消除疲劳，增强体力。长期食用能使粗糙皮肤变得细腻光滑。

滋阴养心，润肠通便。适用于咳嗽、心烦失眠、便秘、便血、痔疮、痈肿等病症。

健脾胃。

滋补强身，暖中补胃。治疗脾胃虚弱型慢性结肠炎。

补肝，养血，明目。

滋养肝肾，养心安神。莲子平，味甘、涩，有益肾固精、补脾止泻、养心安神等功效；百合性凉味甘，有润肺止咳、清心安神等功...

莲藕中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用，可以改善肠胃疲劳。它所含的黏蛋白可减轻肠胃负担。