冬食疗怎么调理

罗汉果柿饼茶

清热润肺,化疲止咳。适用于百日咳痉咳期。

鲜芋头炖鲜鱼

调中补虚,益气增力。治疗脾胃虚弱、虚劳乏力。

芦荟祛皱美白面膜

清洁净化肌肤,滋养祛皱,美白。

芦荟镇静修复面膜

镇静清凉,滋养保湿,修复受损肌肤细胞。

芦荟补水去角质面膜

补水保湿,洁净去角质。

芦荟排毒祛痘面膜

消炎镇静,清洁净化,排毒祛痘。

五仁粳米粥

黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑菜”之称,经常熬夜的人食用,有助于缓解身体及精神疲劳。

香菇荸荠蒸肉饼

荸荠中含磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和鲊持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,因此荸荠适于儿童食用。

炒鸭肝

鸭肝富含的卵磷脂可使脑细胞膜变柔软,有利于细胞之间的联系,可增强记忆力。

姜汁拐肉

生姜中氨基酸通过姜辣素和生姜挥发油的作用,可迅速把生姜氨基酸输送到大脑血管,从而使大脑具有足够的营养。

酸辣金针菇

金针菇所含的赖氨酸、精氨酸能促进记忆,开发智力,特别是对儿童智力开发有着特殊的作用。在日本,把金针菇誉为“增智菇”。

茼蒿蛋白饮

降压、止咳、安神。

茵陈蒿炒肉丝

健脾益胃,和中利湿。适用于脾胃不和、不欲饮食、小便不畅、大便溏泄等病症。

板栗祛皱滋养面膜

深层滋养肌肤,改善粗糙暗沉,有效淡化细纹。

西芹苹果汁

瘦身排毒。

莲子红枣糯米粥

补脾止泻,益肾固精。

雪莲果汤

解毒,防暗疮,降脂调压和消滞润肠。

藕蜜地黄膏

清热解毒。适用于虚热口渴,大便秘结、小便赤涩疼痛。

北芪乌鸡汤

月经不调。

清心莲子田鸡汤

增进食欲,消除疳积。

四神沙参猪肚汤

补充体力,补虚健脾。

西洋参炖土鸡

理气养血,暖胃健脾。

芡实莲子薏仁汤

固肾补脾,消除水肿。

白果莲子乌鸡汤

清火健胃,消除疲劳。

山药白果瘦肉粥

益肺安神,强健身体。

白果玉竹猪肚煲

滋阴润燥,润肺清肺。

猪脚煮花生

理气通乳,壮腰补膝。

牛奶炖花生

养血催乳,安神祛痰。

金针菇猪肝汤

补肝利胆,益气明目。可作为肝病患者的辅助食疗菜肴。

泥鳅炖豆腐

可用于各型肝炎的辅助治疗。

番茄乌贼汤

滋阴润燥,补中和血,宽肠通便。治急性黄疸型肝炎。

何首乌党参乌发膏

黑芝麻可滋养肝肾、养血、乌发。

黑芝麻山药糊

益肾固精,健脾补肺。

黑白木耳炒芹菜

富含胶质,预防骨质疏松。

银耳橘子汤

滋阴润肺,理气通络。

灵芝炖猪尾

补气养心,安眠美颜。

丁香多味鸡腿

芳香健胃,促进消化。

消脂金橘茶

消食健胃,行气散淤,治疗胃肠消化不良等症。

菠萝金银花祛痘面膜

消炎祛痘,排毒祛斑,补水滋养。

黑米红糖粥

活血补血。

黑豆花生粥

活血通络。

黑豆红糖汤

养血生血、活血化瘀。

花生黄豆杏仁汤

健脾润肺、润燥养心。

菠萝淡斑祛痘面膜

清洁净化,淡斑美白,控油祛痘,润泽肌肤。

雪蛤椰子鹌鹑汤

强壮身体,补气补血,滋补养颜,补脑益智。

槟榔糯米粥

理气,润肠,通便。

黑豆乌鸡汤

补血乌发、养心安神。

玉米须菊明茶

清热利胆,消炎排石。适用于胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎等。

山药炒豌豆

防癌治癌,增强免疫。

豌豆炒虾仁

豌豆中的蛋白质不仅含量丰富,而且质量好,包含人体所必需的各种氨基酸,经常食用对青少年的生长发育会大有益处。

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