冬食疗怎么调理

赛蟹黄

营养丰富。

皮蛋瘦肉粥

养阴益气。

淮山羊奶

对于口渴反胃、腰肾不足有一定疗效。

茉莉银耳汤

生津润肺、益气滋阴。可治肺热咳嗽、痰中带血、胃肠有热、便秘、老年性支气管炎、冠心病、高血压、头晕耳鸣、月经不调、慢...

果酱卷糕

滋补身心。

椰香芦荟煲乌鸡

调理气血,美容养颜。适合体虚、脾虚的女性饮用,但孕妇和行经者忌食。

冬菇蕨菜

减肥,适宜肥胖者食用。

糖水鸡蛋

治产后腹泻。

番茄玫瑰饮

促进皮肤代谢,能够减退色素,使肌肤细腻白嫩。

清炒豌豆苗

此菜有滑润肌肤并除去皮肤上过多油脂的功效,很适合油性皮肤的青年女性食用。

海带烩鸡柳

瘦身。适宜肥胖者食用。

养颜橘子饮

美容养颜。

白胶炖羊肉

该药膳具有补气血、祛黑斑、增肤白之功效。肤黑、斑多者食用效果显著。

枸杞银耳汤

该药膳具有润肺、明目、美容之功效,对于肺热咳嗽、视物不清、肌肤不润、面色无华等症疗效显著。

豆蔻炖猪肚

该药膳具有健胃、消食、美容之功效,对于食积胀满、肺热吐血、排尿不利、面色无华等症疗效显著。

人参蒸燕窝

该药膳具有补元气、美容颜之功效,对干痨伤虚损、咳嗽、食少、倦怠、阴虚、盗汗、肤色枯黄等症疗效显著。

银耳煮粟米

该药膳具有滋阴、润肤、美容之功效,对于阴虚、皮肤不润等症疗效显著。

荠菜鸡蛋汤

补心安神,养血止血,清热降压。

回锅肉

蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘。

香酥竹荪鱼

脆嫩爽口,香气浓郁,可活血、健脾、益胃,可有效预防咳嗽、高血压、高血脂。

凉拌海带丝

海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防治动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

西红柿海带饮品

海带有消痰软坚、泄热利水、散结抗癌、止咳平喘、祛脂降压的功效。

麻酱牛腰片

适用于肾虚气衰。

牛肝杞葚汤

补肝肾,益精髓。治慢性肝炎、血虚、面色无华、夜盲、阳痿等症。

葱爆羊肝肾

补肾益精,养肝明目。

海马羊骨汤

补腰肾,强腰膝。治疗尿频、腰膝无力,女性虚冷、白带多。男性性功能不佳等症。

鹿骨杜仲川续断酒

治肝肾虚损所致的腰酸膝软。

乳鸽饭

补阳益气,适用于体弱神衰、病后虚损。

油菜炒虾仁

强壮身体,提高抵抗力。老年体弱者可常食。

凉拌油菜

宽肠通便,降糖。

清炒油菜

活血化淤,降低血脂。

芝麻酱拌生菜

减肥瘦身。

咸肉芹菜炒干丝

健脾开胃。

芹菜小汤

益胃养阴,止血通淋。

苹果薯团

多吃红薯可预防便秘,以免因便秘造成盆腔充血而加重痛经。

番茄鱼

健脾益气。

洋葱菠菜汤

补血活血。

土豆盒

补气养身。

香莲肉饮

该药膳具有清热、利湿、止泻之功效,对于小儿腹泻、面赤、颧红、身热无汗、腹胀、下痢稀薄、便臭、大便呈黄水样且常伴呕吐等病症疗效明显。

莱菔炖猪肚

该药膳具有消食、化滞之功效,对于小儿消化不良(食滞)以及食生冷瓜果致腹痛、腹泻等病症疗效显著。

姜糖饮

温中散寒。适宜小儿脾胃虚寒夜啼,大便溏泄、腹中冷痛者。

枣仁饮

养心安神。适宜虚烦不眠、惊恐不安的夜啼者。

竹沥粥

清心除烦,降火润燥。竹沥甘寒,粟米甘凉,二者合用治疗心经热盛夜啼者效佳。

白果羊肉粥

补肾止遗。适用于小儿遗尿。

白果炖猪膀胱

固肾缩尿。适宜小儿体虚遗尿、小便无力、周身疲累、纳差者食用。

山药猪肚黑枣汤

健脾固肾。适用于小儿遗尿症。

鹌鹑大米粥

益气健脾,补气血,消湿积。可治小儿疳积、肚腹胀满、食欲不振、脾虚便溏、身体虚弱等症。

黄精鸡肉汤

该药膳具有健脾胃、助消化的功效,对于小儿厌食症有显著疗效。

鸡内金鲫鱼

该药膳具有健脾胃、补气血之功效,对于小儿厌食症疗效显著。

木瓜粉

治婴儿湿疹。

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