冬食疗怎么调理
营养丰富。
养阴益气。
对于口渴反胃、腰肾不足有一定疗效。
生津润肺、益气滋阴。可治肺热咳嗽、痰中带血、胃肠有热、便秘、老年性支气管炎、冠心病、高血压、头晕耳鸣、月经不调、慢...
滋补身心。
调理气血，美容养颜。适合体虚、脾虚的女性饮用，但孕妇和行经者忌食。
减肥，适宜肥胖者食用。
治产后腹泻。
促进皮肤代谢，能够减退色素，使肌肤细腻白嫩。
此菜有滑润肌肤并除去皮肤上过多油脂的功效，很适合油性皮肤的青年女性食用。
瘦身。适宜肥胖者食用。
美容养颜。
该药膳具有补气血、祛黑斑、增肤白之功效。肤黑、斑多者食用效果显著。
该药膳具有润肺、明目、美容之功效，对于肺热咳嗽、视物不清、肌肤不润、面色无华等症疗效显著。
该药膳具有健胃、消食、美容之功效，对于食积胀满、肺热吐血、排尿不利、面色无华等症疗效显著。
该药膳具有补元气、美容颜之功效，对干痨伤虚损、咳嗽、食少、倦怠、阴虚、盗汗、肤色枯黄等症疗效显著。
该药膳具有滋阴、润肤、美容之功效，对于阴虚、皮肤不润等症疗效显著。
补心安神，养血止血，清热降压。
蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠蠕动，调治便秘。
脆嫩爽口，香气浓郁，可活血、健脾、益胃，可有效预防咳嗽、高血压、高血脂。
海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防治动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
海带有消痰软坚、泄热利水、散结抗癌、止咳平喘、祛脂降压的功效。
适用于肾虚气衰。
补肝肾，益精髓。治慢性肝炎、血虚、面色无华、夜盲、阳痿等症。
补肾益精，养肝明目。
补腰肾，强腰膝。治疗尿频、腰膝无力，女性虚冷、白带多。男性性功能不佳等症。
治肝肾虚损所致的腰酸膝软。
补阳益气，适用于体弱神衰、病后虚损。
强壮身体，提高抵抗力。老年体弱者可常食。
宽肠通便，降糖。
活血化淤，降低血脂。
减肥瘦身。
健脾开胃。
益胃养阴，止血通淋。
多吃红薯可预防便秘，以免因便秘造成盆腔充血而加重痛经。
健脾益气。
补血活血。
补气养身。
该药膳具有清热、利湿、止泻之功效，对于小儿腹泻、面赤、颧红、身热无汗、腹胀、下痢稀薄、便臭、大便呈黄水样且常伴呕吐等病症疗效明显。
该药膳具有消食、化滞之功效，对于小儿消化不良（食滞）以及食生冷瓜果致腹痛、腹泻等病症疗效显著。
温中散寒。适宜小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄、腹中冷痛者。
养心安神。适宜虚烦不眠、惊恐不安的夜啼者。
清心除烦，降火润燥。竹沥甘寒，粟米甘凉，二者合用治疗心经热盛夜啼者效佳。
补肾止遗。适用于小儿遗尿。
固肾缩尿。适宜小儿体虚遗尿、小便无力、周身疲累、纳差者食用。
健脾固肾。适用于小儿遗尿症。
益气健脾，补气血，消湿积。可治小儿疳积、肚腹胀满、食欲不振、脾虚便溏、身体虚弱等症。
该药膳具有健脾胃、助消化的功效，对于小儿厌食症有显著疗效。
该药膳具有健脾胃、补气血之功效，对于小儿厌食症疗效显著。
治婴儿湿疹。