冬食疗怎么调理

白茄子蜂蜜

润肺止咳。治疗肺热咳嗽或肺虚咳,痰少或无痰干咳。

丝瓜杏仁汤

止咳。用于发热咳嗽、咽喉不畅。

糖橘饼

治食后腹胀、咳嗽痰多。

柠檬皮水

能行气,祛痰,健胃,治胃痛、咳喘。

冰糖香蕉

治燥热咳嗽。

百合甘蔗汁

治虚热咳嗽。

枇杷冰糖汤

治咳嗽。

糯米芝麻松子豆浆

松子中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。男士经常食用有强身健体,提高机体免疫功能,延缓衰老,增强性功能等作用。

西红柿菠萝荞麦汁

西红柿所含果酸及膳食纤维,有助消化、润肠通便的作用,可防治便秘;苦瓜能降火清肝解毒。经常饮用西红柿菠萝荞麦汁有利于排出体内肠毒。

桃仁杏仁

治哮喘。

白果水

治支气管哮喘、肺结核咳嗽。

蚕豆花生仁

清热解毒,止咳消喘。适宜哮喘患者食用。

牛肚补胃汤

补中益气,健脾消食。适用于胃下垂、脘腹闷胀、食欲不振等症。

猪胰猪肚粥

有健脾胃、助消化等作用。适用于饮食减少、胃虚寒痛等症。

烤鱼串

适量食用可增进食欲。

糖藕粉糯米团

补虚、养胃、止血,能有效治疗胃虚及出血患者。

鲜藕粳米粥

健脾、开胃、止泻、益血。适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后干烦等症。

士芝丹

调补中气,健胃益脾。适用于纳谷不香、四肢无力、头昏体倦等病症。

青蒜鲤鱼汤

蒜香浓郁,鱼肉细腻,营养丰富,健脾胃。治胃寒胃热。

虾米茭白

养胃补虚。适宜胃口不好者食用。

李树胶汤

治目翳,定痛消肿。

冷拌香椿头

健脾开胃。

香椿头拌豆腐

健脾开胃。

凉拌芫荽

开胃醒脾,和中理气。适用于纳差、食欲不振、脾胃不和等病症。

芫荽家乡面

开胃和中,增进食欲。适用于脘腹胀满、不欲饮食、体倦乏力等病症。

海米茵陈蒿

清热利湿,疏肝和胃。适用于小便黄浊、胃脘痞满、食欲不振等病症。

蜜山楂

开胃、消食、活血化瘀。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。

莲肉猪肚

醒脾开胃,增进食欲。治脾胃虚弱、慢性萎缩性胃炎。

枸杞头炒肉丝

枸杞头为碱性食物,肉丝为酸性食物,二者搭配,有利于保持血液的酸碱平衡,且有滋阴养胃的功能。

藿香拌蜇丝

开胃助食,清热化湿,是暑湿脘痞、食少纳呆者及热病初愈者良好的保健食品。

老醋花生米

花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老、延寿。

凉拌金针菇

金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌之功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。

老虎菜

青椒具有温中下气、散寒除湿之功效,黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效。

韩式泡菜

白菜具有补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈代谢。

醋腌萝卜条

清肺热,利肝脏。

鸡蛋软煎饼

鸡蛋性平,味甘,具有滋阴养血、润燥安胎之功效。

小白菜锅贴

提供营养,强身健体,保持血管弹性。

家常牛肉饼

牛肉补脾胃,益气血,强筋骨。

栗子烧鸡粥

温肾补阳。

山药羊肉苁蓉粥

补气养血、健脾益胃。

栗子羊肉粥

补肾温阳、养胃健脾。

黑豆杜仲牛尾汤

强筋健骨、祛风除湿。

莲子肉苁蓉汤

补血安神、温胃散寒。

核桃巴戟天粥

补肾强身、强健腰腿。

枸杞烧生鱼

该药膳具有健脾胃、益气血之功效,对于胃下垂疗效显著。

乳鸽全方

该药膳具有健脾胃、益气血之功效,对于胃酸过多、胃功能减退疗效显著。

山药莲子红薯粉

该药膳具有健脾胃、补虚损之功效,对于胃酸过多症疗效显著。

山药炖瑶柱

该药膳具有滋补脾胃之功效。身体虚弱、胃酸过少者食后疗效显著。

枣蔻扒圆蹄

该药膳具有益气、健脾、开胃、增食之功效。胃酸过少伴有食欲不佳、体虚乏力等症状的患者食后效果更佳。

玉竹大米粥

清虚热、润肺燥。

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