冬食疗怎么调理
补中益气、滋阴养血，能增强肌体抗病能力，并能增加红细胞及血红蛋白而达到补血的目的。此外，它还有降压及升高血糖的作用...
治贫血。
治贫血、病后体虚。
助阳壮力、滋补气血，对体质虚衰、元气降损、贫血、遗精下溺、腹泻、妇女月经不调有疗效。
补血健体。适用于营养不良、贫血等症。
降血脂。适用于高血压患者。
滋补润肺，化痰止咳，降血脂。适用于高血压、高血脂、动脉硬化及肺燥咳嗽。
益肺补脾，润燥止渴。适用于糖尿病、甲状腺肿大、毛发枯少、产后虚弱消瘦等症。
清热解毒，利糖，对糖尿病有辅助疗效。
荞麦含有多种有机酸和芦丁，芦丁具有改善血管通透性的作用，可起到保护血管弹性的作用。绿豆具有很好的清热祛火、降压的作用。
可作为主食，每次食用100-200克，能健脾养血、消肿解毒，适用于高血压并发糖尿病者。
荞麦味甘、性寒，能充实肠胃，增长气力，提精神，除五脏的滓秽。荞麦中的镁、烟酸和芦丁物质能够降低血脂和血胆固醇，控制体内血脂平衡。
山楂可消积化滞；牛肉胆固醇含量低，既满足高脂血症患者的食欲又能增强机体免疫力。
黄豆富含卵磷脂，可去除附在血管壁上的胆固醇，防治血管硬化预防心血管疾病。黄豆与小米同煮,能调养身体、补血安神。
洋葱能降血压、降血糖，预防血栓的形成；洋葱性温，是寒性体质高脂血症患者的上佳食材。
决明子性微寒，有清肝明目、降血压、降血脂的功效。白菊花煎剂，有明显扩冠作用，能降低血清甾(zai）醇和三酸甘油酯，...
糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。黑豆富含丰富的铁元素，是补血佳品。
桃花味苦性平，有泻下通便、利水消肿的功效。此粥能够治疗血瘀病症，可消斑祛斑、嫩白肌肤。
活血行气。适用于慢性鼻炎，属邪毒久留、气滞血淤型，鼻塞呈持续性，涕多或黄稠，或黏白，舌质红或有淤点。
补益肺脾，散寒通窍。适用于慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，证见鼻塞时重时轻、流稀涕、遇寒时症状加重、头部不适者。
清热通塞。适用于风寒型慢性鼻炎。
治急性中耳炎。
治中耳炎。
治小儿鼻出血。
治口臭。
治牙痛。
治牙齿疼痛。
疏肝理气，醒脾开胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。
清热，养阴，生津。适用于阴虚型牙痛。
温通，散寒，止痛。花椒辛温散寒，有局部麻醉作用，故能止牙齿疼痛；粳米甘平益胃。作为膳食，有散风寒、止牙痛之功，又细...
温中散寒止痛。荜拨辛热，能温中散寒，局部应用可止牙痛；胡椒辛温，温中调味；粳米甘平养胃。适用于胃脘冷痛、寒邪外束之牙痛。
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，可补气血、暖肾脏，治疗贫血血小板减少。葡萄干还含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于...
鳕鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，配上滋补的花生，对寒性体质的高血压患者有良好功效。
红枣含有丰富的维生素和铁元素，能够降低血液中的胆固醇含量；白菊花可以辅助治疗冠心病、高脂血症，二者相结合，能有效预防高脂血症。
黑豆只含植物固醇，这种物质不被人体吸收，但有抑制人体吸收胆固醇、降低血液中胆固醇含量的作用，是高脂血症患者的上佳食...
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等，有健脾消食、降血压、转血脂的作用。燕麦含有丰富的可溶性膳食纤维，可以有效降低血清中的胆固醇。
荞麦含有的水溶性纤维，可减少肠道对胆固醇的吸收，改变血液中脂肪酸的浓度，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。黄豆、绿豆中...
现代药理研究表明，山楂善消肉食，还有抑菌、降血脂、强心、收缩子官等作用，对痢疾、高血压、高脂血症、冠心病等有一定疗效。
小米补气健脾、消积止泻，对脾虚久泻有显著的食疗作用；黑豆可补肾益阴、健脾利湿。黑豆小米鸡蛋汤适用于脾虚湿困型慢性肾炎。
红薯含有丰富的膳食纤维，可以降血脂、降低胆固醇，减少脂肪堆积。大米可补中养胃，调和五脏。
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，山楂可以有效帮助慢性肝炎患...
瘦身美容、辅助治疗肿瘤疾患。
降糖减肥。
清热，滋阴，降糖。
清热祛火，适宜癌症患者食用。
消渴、痹热，温中益气。
补铁补血。
补益脾肾、涩肠利水。
滋养肝肾，清热止渴。适用于肝肾阴虚、眼目昏花、眩晕等病人，也可用于老人视力不足、糖尿病等人群。外感未愈者不宜食用。
番茄的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋由质；其所含的柠檬酸及苹果酸，能促进唾液和胃液分泌，有助消化。