中药姜食疗谱
温补气血，助阳益精。
补肾气，益精髓。
排除人体湿热毒素。
补气助阳。
滋补阳气。
适用于过敏性鼻炎，见鼻塞、喷嚏、流清涕等。
增强人体抵抗力抗过敏。
补气固表，提高人体免疫力。
健脾开胃，顺气消食。
疏肝健脾。
补肾益气，滋阴补虚。
益气养阴，补肺固肾。
补虚助阳。
蛤蚧被医家们推崇为补益佳品，李时珍认为它的保健功效，可与人参、羊肉相提并论，并确定它具有补肺气、定喘、止咳、益阴气...
此菜酸香开胃，具有滋阴润燥之功，适合秋季食用。
芦笋有清热解毒、生津利水的功效。此汤清凉降火、滋阴养胃，对于减轻秋季烦躁有一定的效果。
温中补脾，益气养血，补肾益精。
补血滋阴，补肝，明目。
健脾胃，降压镇静。
补养肝脏。
健脾益胃。
健脾益胃，补肾安神。
温中益气，补虚填精，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
祛风活络。适用于中风肢体麻木的患者服用。
预防皮肤干燥，去角质，补充胶原蛋白，补肾强身，防止骨质疏松。
祛风除湿，活血通络。
解表散寒，温胃止呕，止痛祛湿。
通经活络，补肝肾，强筋骨，活血补血。
清热解暑，明目解毒，解劳清心。
温中补脾，益气养血，补肾益精，大补虚劳，滋阴清热，养胃生津。
猪腰具有滋阴养肾的功效，适用于肾虚腰痛、急性肾炎、肾盂肾炎后出现的腰部酸痛症。此外，猪腰中还含有丰富的维生素、矿物质等营养物质。
枸杞子有滋补肝肾、明目的功效。此外，还可助长阳气。该汤品以牛肉为主要材料，加入适量的枸杞子、决明子，使其成为在寒冷...
滋补肝肾，长期食用可有效预防少白头。
这道粥膳具有补养身体、抗衰老的功效，是夏至不可多得的一道生津润燥佳品。
中医认为，花旗参具有养心安神、滋补身体的功效，适合久病伤阴、心神不宁、身体偏瘦的人使用。夏至时节人心烦躁，本汤采用...
陈皮中带有一种特殊的苦味，其苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，该种“类柠檬苦素”味平和，易溶于水，...
鲤鱼与苦瓜结合，有开胃健脾、清热降火、清心明目的作用，非常适合小暑食用。
秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，此汤可以起到很好的护肤和养颜功效。
下气宽中，清热生津，开胃健脾。
人参可益气生津、益智安神。黄芪具有补中益气、利水消肿之功效，适用于劳倦内伤、脾虚泄泻、中气下陷、体虚自汗及气衰血虚...
此粥对于脾胃气虚、食欲不振、四肢乏力等症有很好的疗效。适合寒露时节食用。
苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维持人体正常的排泄、排毒机能。西芽性凉、味甘，可促进食欲，清肠利便，解毒消肿。此汤...
羊肉性味甘温，适合冬季食用，有助阳、补经血的功效；木瓜羊肉汤能够养血补精、益气补虚，最适合立冬后寒性体质者食用。
冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。冬虫夏草入肺、肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是...
桂圆肉、大枣均有补益心脾、脑力、改善心肌功能作用。三物相合能益心脾、增智力。
此汤甘香可口，有滋阴补肾、壮腰健力的功效，为冬季养生佳品。
苹果具有降肝火、胃火的功效，可以维持人体正常的排泄、排毒机能。西芽性凉、味甘，可促进食欲，清肠利便，解毒消肿。此汤...
大雪时节天气寒冷，容易感冒，久咳不止，杏仁可以润肺止咳；佛手瓜在瓜类蔬菜中营养非常全面，常食可提高人体抵抗力，帮助...
中医认为石菖蒲具有舒心气、畅心神、怡心情、益心志、祛痰浊、宣结滞、通神明、健心血管的功效；玉竹具有润心肺，治虚损的...
此汤是女性保养的佳品。