中药姜食疗谱

补气，解毒，健胃。

适宜胃寒、反胃、体质虚弱者食用。

温中补虚，散寒止痛。亦可用于脾胃虚寒所致的慢性胃炎、慢性肠炎。

温胃散寒。适用于胃寒疼痛、食欲不振、消化不良等病症。

治胃痛。

该药膳具有补气血、消癌肿、补虚养身之功效。手术后的胃癌患者食后效果显著。

该药膳具有益气血、消癌肿之功效。胃癌患者食疗后效果显著。

滋阴补血，益肝补肾。用于治疗血虚、失眠、肝硬化、肝肾阴虚等，疗效显著。

清热生津，止痢消食。适用于细菌性痢疾、胃肠炎、大便不畅等病症。

适用于脾胃虚弱而致的腹胀、呕吐、消渴、便秘、痔血等病症。

健脾补肺。

健胃消食。

健脾开胃。

补气健胃、清心安神。

该药膳具有健脾、消滞、开胃之功效，对于慢性胃炎疗效显著。

该药膳具有祛淤血、补气血之功效，对于脾胃虚弱、内有血游者食疗效果显著。

该药膳具有补脾、温中、止呕之功效，对于急性胃炎疗效显著。

该药膳具有温脾胃、补虚劳、止疼痛之功效，对于急性胃炎疗效显著。

该药膳具有暖脾胃、散风寒、止疼痛之功效，对于急性胃炎食疗效果显著。

补脾气，润肠胃。

对血痢、便秘等肠道疾病有良好的食疗效果。

清热解毒，滋阴润燥。适用于阴虚咳嗽、消渴、痢疾、黄疸、痔漏、便秘等病症。

补中益气，养血健骨。

开胃健脾，活血化淤，消积散结。卷心菜有利五脏、调六腑、填脑髓等功效；木耳有补气益智、活血润燥、凉血止血等功效。合而...

益气，活血。适用于高血压、冠心病等虚症。

该药膳具有活血化淤、滋补气血之功效，适宜淤阻心络型冠心病患者食用。

养胃和中，健脾化浊。适用于暑湿感冒、头痛、寒热、脘痞腹胀、纳呆食少、泄泻便溏等病症。

治感冒。

辛温透表，发散风寒。芫荽发表，鼓邪外达，生姜发散风寒，温中降逆。用于风寒感冒为宜。

止咳清热。治肺热咳嗽，痰少口干。

荸荠有清热败火、生津止渴、化痰利肠、凉血化湿、通淋利尿的功效。此汤适合肝火过旺的人在舂季食用。

菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育有一定作用，所以春季要经常食用菜花。

猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质，能改善缺铁性贫血，血虚体质的人可以适当多吃一点猪瘦肉。

冬瓜具有很好的消肿利尿、清热解暑的功效，还可使人免生疔，适合夏季消暑食用。

补中益气，健脾消食。适用于胃下垂、脘腹闷胀、食欲不振等症。

蒜香浓郁，鱼肉细腻，营养丰富，健脾胃。治胃寒胃热。

养胃补虚。适宜胃口不好者食用。

绿豆不仅营养价值高，还具有清热解毒、消暑生津功效，非常适合夏季食用。夏季吃绿豆玉米糊可以调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆。

立秋后空气干燥，人容易烦躁卜安，这时要适量多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，莲藕就是不错的选择。

丹参性寒、味苦，有清心除烦、祛瘀止痛、凉血消痈、养血安神的功效。每周食用一两次，可有效改善血虚秋燥的症状。

养心补虚。对于体弱厌食者有辅助治疗作用。

开胃醒脾，和中理气。适用于纳差、食欲不振、脾胃不和等病症。

青椒具有温中下气、散寒除湿之功效，黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效。

白菜具有补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈代谢。

提供营养，强身健体，保持血管弹性。

牛肉补脾胃，益气血，强筋骨。

强筋健骨、祛风除湿。

补血安神、温胃散寒。

该药膳具有健脾胃、益气血之功效，对于胃下垂疗效显著。

该药膳具有健脾胃、益气血之功效，对于胃酸过多、胃功能减退疗效显著。