食疗方
强筋骨，益气血，祛风湿。适用于风寒湿痹、筋骨疼痛、关节不利等症。
升阳举陷，补气摄血。适用于气虚月经过多、过期不止、色淡而清稀如水、面色苍白、气短懒言、小腹空坠、心悸不宁、肢软无力...
理气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少，色淡质稀。
活血调经。适用于经期血量偏少，甚至呈点滴状，或经期过短者。
温补下元，暖子宫。适用于妇女虚寒性痛经、不孕症。
清热凉血、止血。适用于月经先期或1月两次、量多色紫、质地粘稠或心胸烦热、小便黄赤、白带腥臭、舌质红赤、苔厚黄、脉数有力。
温经理气，止痛。适用于青年女性月经提前或经行时少腹部隐痛、时有胀闷感、或时感少腹冷、得热则舒等症。
补中养气，补血止血。适用于身体虚弱、贫血、月经过多、痔疮出血等。
清热调经。适用于月经先期、量多。
补肾活血。适用于月经后期、经血过少。
活血调经，降压下水，兴奋神经。适用于原发性痛经。
活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛、经色暗或夹块、或闭经等。
调经止带。适用于妇女月经过多，兼赤白带下。
泻热凉血。适用于月经过多或过期不止、经色深红、质稠有块、腰腹胀痛、心烦口渴。
活血调经，解郁行气。适用于月经不调，出现腹内疼痛或小腹内有结块，伴有胀、满、痛等症。
养血止血，清热保胎。适用于妊娠胎损下血。
补血滋血，止血固胎，温经止痛。适用于寒性腹痛、月经过多、崩中漏下、胎动不安等症。
调气血，固胎。适用于胎动不安。
补肾强筋，养胃健脾。适用于脾胃虚弱、消化不良、腰腿酸痛、关节炎等症。
养胃健脾，补肾强筋。适用于脾胃虚弱、腰腿疼痛、消化不良、关节炎等症。
适用于热痹型风湿性关节炎伴红肿热痛者。
对热痹型风湿性关节炎伴红肿热痛者尤为适宜。
对风寒湿痹型老年人风湿性关节炎效果尤佳。
活血止瘀。适用于风湿性关节炎。
木瓜:味酸、涩，性温、入肝脾经，有祛风通络，平肝和胃之功。薏苡仁，味甘、淡，性微寒，入脾、肾、肺经，具有利水渗湿、...
对风寒湿痹型老年人风湿性关节炎效果尤佳。
对风寒湿痹型风湿性关节炎尤为适宜。
对风寒湿痹型风湿性关节炎效果尤佳。
对风寒湿痹型风湿性关节炎尤为适宜。
强筋骨，补肾虚。适用于血栓闭塞性脉管炎、鹤膝风及其他阴疽。
补养气血。可辅治疗血栓闭塞性脉管炎。
清热理气，温胃止呕。适用于妊娠反应、胃气上逆之呕吐。
祛风通络，散寒除湿。主治行痹。适用于肢体关节疼痛、游走不定。以肘、腕、踝、膝等处为多见、关节伸屈不便、或恶风发热、...
温经散寒，通络止痛，补阳气，暖脾胃。适用于寒湿腰痛、风寒湿痹、及畏寒怕冷、肾阳不足、四肢发凉、阳痿、小便频数清长、...
通利关节，祛散寒湿，温经止痛。适用于风寒湿痹、关节风痛、四肢及腰膝酸疼、风湿性关节炎。
祛风湿，利关节，降血压。适用于筋骨疼痛、四肢麻木、腰膝无力、高血压等。
除湿，逐寒，祛风。适用于湿痹。多因风寒湿邪侵袭关节、经络、以致四肢重着、肌肤麻木、关节疼痛、痛有定处、遇阴雨发作。
补肾壮骨，祛风止痛。适用于风湿性关节炎等。
祛风除湿，舒筋通络，蠲痹止痛。适用于风湿痹痛、四肢麻木等症。
舒筋活络，化湿和胃，适用于因湿邪引起的骨节疼痛、四肢拘挛、脚气浮肿等症。
对肾虚型退行性关节炎尤为适宜。
对气血两虚型退行性关节炎尤为适宜。
对气血两虚型退行性关节炎尤为适宜。
对风寒湿痹型退行性关节炎尤为适宜。
对老年人气滞血瘀型退行性关节炎尤为适宜。
缓急止痛。适用于肌肉风湿挛痛。
散寒除湿，舒筋通络。适用于关节疼痛、风寒湿痹、肌肤麻木等症，常饮之有舒通经络、健体强身的功效。
祛风通络，温中止痛。适用于坐骨神经痛、风湿性关节炎、跌打损伤、虚寒性胃痛等。
祛风散寒，燥湿，活络。适用于风寒湿痹、关节疼痛等症。
祛风，利湿，散寒。适用于腰脚冷痹、疼痛等症。