食疗方
养气补血。
用鲤鱼煮汤，取其能补脾健胃，与有温胃健胃作用的胡椒同用，尤有良效，调以食盐，味更鲜美。用于病后或产后，脾胃虚寒少食纳滞。
鲈鱼营养丰富，可强化骨质，促进钙的吸收，还能保证人体代谢活动正常进行。
鲳鱼的维生素含量较高，经常食用，对眼睛大有益处。中医认为鲳鱼具有益气养血、补胃益精、柔筋利骨之功效。
可补气健脾、除湿退黄。适用于早期肝硬化。
补血滋阴。阿胶甘平，有补血滋阴之功；鸡蛋甘平，补气养血；蛋黄能补血，治胎产诸疾，具有补血安胎之功；料酒可去腥调味。...
补肝养血，宁心安神。羊肝味甘苦性凉，有补肝益血之功；酸枣仁甘酸而润，功专宁心养肝，除烦敛汗。适用于贫血见心神不安、烦热不眠等症状。
养血益气安胎。阿胶甘平，养血安胎，滋养肝肾，主治一切血亏；糯米甘温，补中益气。本粥可治血虚型的妊娠贫血。
疏肝理气，清热凉血，化淤止痛。适用于肝郁湿热型产后恶露不绝。
补虚理气。本汤适用于产后气虚之恶露不绝。
养血健脾、活血化淤。桃仁活血化淤；莲藕生可清热散淤，熟可养血健脾。两味同用，用于治疗产后恶露不尽。
活血化淤，养血补气。适用于气血两虚型及淤血内阻型产后恶露不绝。
补气升阳，活血行气。黄芪为补气要药，可益气升阳；川芎活血行气，两者合用，补而不滞，故可用于气虚所致的恶露不绝。
益气补血，活血化淤。适宜气血两虚型产后恶露不绝患者服用。
健脾益气，散淤消积。山楂味酸甘湿性微温，开胃消食，化滞消积，活血化淤，收缩子宫，可使宫腔内血块易于排出、促进产后子...
益肠胃，理气化痰。金针菇可用于治疗肝炎、消化道溃疡、高血压诸症，与鳝鱼同烹食，可奏补虚损，益气血，强筋骨之效。适用...
补脾和胃壮筋骨。茯苓甘淡，益脾除湿；大枣甘温，养脾和胃；粳米甘平。本粥适用于因脾虚湿盛而引起的妊娠水肿。
健脾利水，消肿安胎。鲤鱼熟食利水作用较强，凡水湿内盛、水肿胀满、排尿不利者，食之有效；黑豆甘平，利水，消肿，清热解...
健脾利水，调气导滞。适用于中度妊娠水肿。
益气和胃，健脾消肿。适用于轻、中度妊娠水肿。
养阴清热，凉血止血。适用于阴虚内热型产后恶露不绝的产妇服用。
治闷疹。
解毒抗癌，滋阴补肾。适用于各型膀胱癌。
滋阴润燥，清肝明目。适用于体虚乏力、阴虚干咳、消渴、眼目昏花、夜盲等病症。
此菜清香碧绿，脆嫩爽口，具有增强人体正气、提高机体抗病能力的作用，使人健康少病，泽肤明目而健美，常人皆可食之。
清热明目，养肝润脾，补肾。适用于体虚有热，以及脾虚体弱者食用。
清热祛暑，明目去毒，适用于身热烦渴、暑疖、热痒过多、眼结膜炎等症。
可治夜盲症。
可补肝、益肾、明目、养颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色发黄等。
清心明目，滋阴养肾，提神益气。适用于肺、肾阴虚之人。
可治疗目赤肿痛。
滋补肝肾，养血活血。适用于夜盲症。
补肾明目。适用于因缺乏维生素A引起的夜盲症。
健胃补脾，助消化。可用于维生素A缺乏引起的夜盲症。
滋阴补肾。适用于夜盲症、视力减退。
疏风清热，明目解毒。白菊花疏风清热，清肝明目；茶叶清利头目，利尿解毒。二者合用，对风热犯目之白睛红肿、眼泪较多者最为适宜。
除热解毒，生津利水。适用于热毒型红眼病。
清热解毒，平肝祛风，除翳明目。可用于热毒壅盛之眼睑肿痛、白睛红赤肿胀、羞明流泪、目眵流脓等症。
清热通窍，养阴扶正。适用于慢性鼻炎。
散寒通窍。适用于慢性鼻炎肺脾气虚证患者。
养肝，适用于营养性弱视、远视、夜盲等症。
滋阴补虚，清热利咽。
治咽喉肿痛(咽峡炎、扁桃体炎）。
治扁桃体炎、咽峡炎肿痛。
止痛消炎。治急、慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎等。
脾胃虚弱、营养不良的人适合食用。
补血明目。
这种粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
清肠减肥。
滋阴健脾、明目活血。