食疗方
补肾健齿。适用于龋齿，症见牙釉受损、牙表面粗糙、无光泽、或变棕色、黑色，或有小、浅龋洞；儿童常见体虚、发育不良等症。
补血生精，滋肝固肾，延年益寿，润肤美颜，乌发固齿。适用于贫血、高血脂、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜、白细胞减少...
适用于年老肾虚、牙齿松落、消化不良、腰膝酸痛、步行乏力等。牛筋软，菜心青翠，有强筋骨，补脾胃，壮腰膝之功效。
具有活血益肤、滋补肝肾、乌发坚齿功效。久服有抗皱及抗衰老作用。
补气血，养肝肾，润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚，须发早白或中年脱发等症。胡桃肉、桑葚子、黑芝麻均为乌须黑发类药食用两...
化湿消滞，开胃。适用于过食肥腻、消化不良、纳呆食减、口中粘腻无味、口臭、醒后口中酸臭难闻者。
清热泻火，平胃降逆。适用于胃火上逆、呃逆连声洪亮有力、冲逆而出，伴口臭烦渴、喜冷恶热、多汗便秘。
芳香辟秽，解毒祛臭适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛。
消暑气，避恶气作用。
补脾益血，养气固肾，泽肤美发。久服，有补血、治疗血小板减少症等作用。有血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、缺铁性贫血...
具有补血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱及抗衰老作用。
坚齿生发，益寿延年，常葆青春。适用于牙齿早脱、须发早白、面色早枯等早衰之症。腹胀者不宜服。
补血养气、润燥美肤、乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时，男女老少皆宜，更适宜于有气血两虚所致的子宫脱垂者。
滋阴润燥，补肾益精，丰肌泽肤，乌发固齿。
具有活血益肤、滋补肝肾、乌发坚齿功效。久服有抗皱及抗衰老作用。
益血养精，滋补肝肾，丰肌泽肤，乌发固齿。适用于因血虚而致面色无华、皮肤粗糙、体倦无力、精神不振、腰膝酸软、须发早白者。
滋阴润燥，散风清热，清肺止痛。适用于风火牙痛、虚火牙痛及牙龈炎等疾患。
滋养胃阴，清热泻火。适用于胃有虚火之口干舌燥、牙痛或口舌生疮等。
有补益肝肾，强筋骨，坚牙齿，增气力之功效。
益脾胃、补肾、坚齿。
此汤健齿，还能治疗备鼻衄、齿衄、紫癜等症。
粥稠味香。此粥可生津祛臭，适用于除口臭。有口臭的女性可在晚餐食用，每日1次，连食3～5日，即可有效。
滋阴补肾，养血生精。
具有宣肺、利咽作用。适用于噪子干痒、声哑。
百合性平，味甘微苦，能滋肺阴、润肺燥、清肺热；白木耳有滋阴、润肺、生津、补虚的作用。雪梨清热生津，润肺止咳。此粥适...
此茶可宣肺止咳，解毒利咽。适用于咳嗽、咽喉痒痛、声音嘶哑等。
适用于慢性支气管炎、声音嘶哑等。宜常服之有效。
枸杞子有滋肾水、养肺阴、补虚损的功效，经常咽干声哑、反复发作，或者教师、播音员、演唱家等，用枸杞子泡茶，频饮服，频...
声音发哑者，常饮沙参饮，对恢复声带疲劳，防治嘶哑，有很好疗效。
此汁具有消痰利咽之功效。适用于失音不语者饮用。
本品具有清肺润喉，化痰降火作用。适用于音哑及对嗓子有保护作用。
此糖浆可宣肺化痰，生津润喉。适于痰多咳喘病人服用。
本品具有清肺解热，利喉止咳之功效，及咽喉诸症、失音症皆可用之，教师、播音员、演员等常饮，可润喉利咽，保护嗓音。
本品具有清热，解毒，宣肺功效，适用于干咳失音，咽干喉痛。
此汤具有养阴润燥作用，适用于声音嘶哑。
此汤具有清咽利喉作用。适用于劳累过度或烟酒过量引起的失音。
适用于邪热所致的声嘶喉哑。
此汤具有清热怯痰，解毒利咽作用。适用于咽喉肿痛，声音嘶哑者。
健肺，宣肺。治肺燥咳嗽，声音嘶哑，肠燥便秘。具有抗癌、防癌之功效。
适用于口唇干裂，咽干渴，手足心热，干咳，久咳，痰少。
有益气，滋阴，清热，生津之效。适用于口唇干裂，口于思饮，乏力气短，咳嗽，食欲不佳等症。
健脾养气，补血壮体，常食可使唇色红润。
益阴血，润燥生津。红枣补中益气，养血安神；冰糖甘润，性质平和，两物同食，补益滋养，对脾虚、肺燥、口唇干裂、干咳少痰、心烦者有效。
此药膳健脾益胃，补虚养气，令唇色红润。
此药膳益血美颜，令唇色红润。
可治脾虚热，健脾，消食美肤，消除口臭，令唇色红润。
此汤补血活血，滋润容颜，令唇色红润。
此汤净血消毒，滋补肾脏，补血，令唇色红润。
本品有滋阴宣肺，止咳，降压，降脂之功效。久服令唇色红润。
此饭健脾养气，活血红唇。