食疗方

百合小麦汤

清热滋阴,宁心安神,适用于肝肾阴亏、腰软无力、头昏失眠者。代茶频饮。

枸杞蒸蛋

补血养阴,适用于阴血亏虚者。佐餐食用。

柠檬汁煎鸭脯

补阴生津,开胃除烦,适用于精亏血虚体弱之人。佐餐食用。

韭菜煲龟

补肾强体,双补阴阳,适用于肾阴阳两虚、头晕、疲乏、性功能减退者。饮汤食肉,每日1次。

银耳百合汤

益气养阴,润肺止咳,适用于气阴两虚之人。佐餐食用。

黄精甜汤

滋润心肺,适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。

仙茅雀肉汤

温肾壮阳,适用于肾阳不足之人。每日1次服食。

金针水鱼汤

滋阴降火,补肾和血,适用于阴血不足、体质虚弱者。佐餐食用。

鲜炸里脊肉

益血明目,滋补肝肾,适用于肝肾阴虚引起的头晕、眼花、视力弱、耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症。佐餐食用。

银耳杏仁汤

养血润肠,滋阴润肺,适用于阴血不足之人。佐餐食用。

百合玉竹蛤蜊汤

养阴润燥,益肺固肾,适用于肺肾阴不足之人。佐餐食用。

枸杞海参鸽蛋

滋阴润肺,补肝益肾,适用于阴血不足者。佐餐食用。

海带炖鸭块

行滞散结,清补健身,适用于中老年人。服食或佐餐用。

补阴鹅肉汤

养阴润肺,益气补虚,生津止渴,适用于肺胃阴虚之人。佐餐食用。

沙参虫草炖龟肉

填补精血,滋养肺肾,适用于阴血不足、体弱多病之人。佐餐食用。

生地饴糖炖鸡

补虚强身,养阴生津,适用于阴血不足、体质虚弱者。佐餐食用。

枸杞炖甲鱼

滋阴补肾,适用于肝肾阴虚之人。佐餐食用。

蚕豆瓜皮汤

利湿消肿健脾,适用于脾虚引起的小便不利者。每日分2次温服。

绿豆藕

明目止渴。

莲子大枣粥

增强身体抵抗力。

人参八宝汤

补中益气,滋阴润燥,适用于气阴两虚之人。每日分2次服食。

淡紫炖瘦肉

补益肝肾,滋阴降火,清热化痰,适用于肾阴不足出现眩晕、盗汗、消渴、羸弱、燥咳、便秘者。食肉饮汤,佐餐用。

生地炖鳖肉

滋阴清热,凉血润燥,适用于阴虚火旺、出现口咽干燥、五心烦热、干咳少痰者。1日分2次服食。

阿胶白皮粥

润燥清肺,补血滋阴,适用于肺阴不足之人。每日早、晚服食。

芝麻扁豆胡桃泥

健脾和中,养肝滋肾,适合于中老年人食用。当点心服食。每日3次,每次20g。

石斛粥

养阴清热,益胃生津,适用于津亏不足之人。每日早餐食用。

百合粳米粥

养阴润肺,宁心安神,适用于肺阴不足之人。每日早、晚食用。

龟肉核桃仁

滋阴降火,适用于阴虚有热之人。每日分1~2次食用。

沙参粥

润肺养胃,适用于肺胃阴虚之人。每日早、晚温食。

山药薏米粥

滋养脾肺,止咳祛痰,适用于脾肺阴虚之人。每日早、晚食用。

枸杞天冬粥

养阴益肾,适用于肺肾阴虚者。每日分2次服食。

人参三鞭汤

温肾壮阳,大补元气,适用于肾阳虚衰之人。佐餐食用。

酒炒虾仁

补肾温阳,适用于肾阳虚引起的阳痿早泄者。佐餐食用。每日1次,10~15日为一疗程。

金樱根鸡汤

补肾壮阳,强身健体,适用于肾阳虚腰膝发冷、阳痿早泄者。佐餐食,每日1~2次。

肉桂炖鸡肝

补肝肾,温肾阳,适用于肝肾不足、肾阳虚之入。佐餐食用。

香菜炒鳝鱼

去湿、强筋壮骨、暖胃,适用于脾虚湿重而引起的脚痛、筋痛者。佐餐食用。

人参爆鸡脯

补气壮阳,健脾和胃,适用于食欲不振、身体虚弱者。佐餐食鸡肉,每曰1~2次。

沙苑枸杞炖鸡子

补肾益精,适用于肾阳衰虚之人。佐餐食用。

虫草炖黄雀

补阳填精,适用于肾阳虚者。佐餐食雀肉,每日1次。

杞芪炖乳鸽

固精补肾,适用于肾虚阳瘘滑精或早泄者。吃肉饮汤。

海参炖猪髓

强壮腰膝,补肾益精,适用于肾气不足、精血亏损之人。每日分1~2次服食。

胡桃粥

益肾补脾,适用于肺肾两虚引起的咳喘、大便干结者或体虚乏力者。加糖食用,每日1?2次。

山药肉奶糊

固肾益精,健脾补肺,适用于脾肾两虚引起的食欲不佳、遗精、腰膝无力者。单食或佐餐食用。

菟丝子鸡肝粥

壮阳益肝肾,适用于肝肾不足之人。每日早、晚食用。

素炒双瓜

利尿消肿,清热解毒,适用于热毒型肾炎、尿道炎、小便不利者。佐餐用,每日1~2次。

大蒜炖鳖肉

消肿养肾,适用于肾阴虚型慢性肾炎患者。每日1次,分2次服,可连服10-15天。

冬瓜赤豆汤

清热利湿消肿,适用湿热内蕴型急性肾炎患者。每日1次,分2次服。

柿椒炒嫩玉米

润肠通便,适用于肠燥大便秘结者。佐餐食用。

核桃枝煮蛋

解毒抗癌,消坚散结,适用于肝癌、子宫颈癌等患者。上、下午分服,吃蛋饮汤。两个月为一疗程。

羊肝片汤

养肝明目,适用于目涩眼花、视物不清、夜盲者。每晚睡前食用。

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