食疗方

补气血，益精髓，适用于气血亏虚、疲乏无力者。食鸡肉，饮汤。

适用于气血两亏、脾胃虚弱、食欲不振。

大补元气，固脱生津，安神，适用于气血不足、食少倦怠、乏力之入。佐餐食用。

调经，益气补血，适用于产后、病后、年老体弱者。佐餐食用。

大补元气，适用于久病体虚之人。佐餐食用。

补中益气，健脾养胃，适于中老年体弱者食用。佐餐食用。

大补元气，益血健体，适用于气衰血虚、乏力之入。佐餐食用。

补气益血，壮阳强肾，适用于气血不足之人。每半月1次，佐餐食用。

温中逐寒，养血温经，可用于风寒感冒初期血虚寒凝所引起的妇女面色无光、唇指淡白、月经量少色淡、产后恶露不尽等症的辅助...

适用血虚眩晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠下血、肺结核咳血。

适用于气血亏虚、烦躁失眠、心悸多梦、神经衰弱。

适用于血虚体弱、精神恍惚、夜卧不宁、健忘。

补肾养阴，健脾益血，适用于伴有低热的贫血患者的辅助食疗。每天分3次服用。

适用于气血两虚、关节疼痛、四肢麻木。

滋阴养血，补肾益气，适用于体弱消瘦、腰膝软弱无力之人。每日清晨空腹食用。

补中益气，补骨益肾，补血养肝，利水消肿，可用于身体虚弱、高血压病水肿、缺铁性贫血、神经衰弱等症的辅助食疗。佐餐食用。

补虚强体，延年益寿，适用于久病虚弱及老年体弱者。佐餐食用。

强筋骨，补气血，适用于体虚及气血不足之人。佐餐食用。

补中益气，化痰利气，适用于治疗虚劳消瘦、纳呆食水、水肿以及咳嗽痰多、胸腹胀满等症。佐餐。

健脾固肾，补益气血，每日早、晚分2次温食。适用于气血不足乏力之人。

健脾胃，益气血，适用于气血亏损、体弱怕冷之人。每日分2次温食。

养血活血，补中益气，适用于气血亏虚者。适量饮服，每日3次。

止脱发，益气血，适用于气血不足、面色萎黄、四肢寒冷、极易脱发之症。每日早、晚各1次食用。

益精髓，补气血，适用于病后体弱、阴血不足者。佐餐食用。

补益气血，温肾壮阳，适用于脾肾虚损、气血不足者。佐餐食用，每日1～2次。

滋阴补虚，退热生津，适用于阴虚津亏之人。佐餐食用。

养阴和血，退热散结，适用于阴血亏虚之人。佐餐食用。

安心神，补脾胃，补肾回精。适用于妇女更年期综合征，脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等。

益胃、补肝、养血，可用于缺铁性贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

强身健体，补益气血，可用于低血压、头目眩晕、食欲不振等症的辅助食疗。身体燥热，感冒未愈者不宜多服用。佐餐食用。

益气除烦、养心安神、和中缓急，补脾和胃，可用于神经衰弱，烦躁不安，失眠，盗汗等症的辅助食疗。代茶饮用。

安神固胎，养心除烦，可用于妊娠后阴血不足引起的虚烦不眠、心中烦闷、心悸心慌、多梦易醒、舌红苔少、脉细数的辅助食疗。...

养血、通络、下乳，可用于产后体质虚弱、乳汁不足等症的辅助食疗。佐餐食用。

补养气血，可用于气血不足所引起的面色萎黄、头昏目眩、疮瘍及不收口、关节疼痛等症的辅助食疗。每天早晚2次，温服。

健脾开胃，补肺虚，益气血，可用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症的辅助食疗。佐餐食用。

增乳汁，补气血，可用于产后乳汁不足等症的辅助食疗。佐餐食用。

补气养血，健脾和胃，可用于脾胃气虚所引起的气虚自汗、身体虚弱等症的辅助食疗。分2次吃鱼喝汤。

补血养血，补肝明目，可用于缺铁性贫血、营养不良性贫血的辅助食疗。佐餐食用。

镇静补心，凉血止血，可用于小儿癫痫、气血虚弱及脾胃功能低下等症的辅助食疗。吃肉喝汤，分3天食用。

补虚止汗，益气养血，可用于气虚所引起的自汗等症的辅助食疗。喝汤，吃红枣和桂圆肉。

补血养血，补肾健脾，可用于再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜，精血不足、眩晕、四肢乏力、面色无华等症的辅助食疗。喝汤...

适用于气血两亏、面色苍白、体倦力乏。

适用于气血两亏、四肢酸软。

适用于气血两虚、肌肉酸痛、关节活动不利。

适用于久病体弱、头晕目眩、气血不足。

适用于气血不足、面色苍白、脾胃虚弱、神疲力乏、头晕头悸。

适用于气血两亏、食少口渴、脾胃虚弱、自汗、盗汗、久泻脱肛、子宫脱垂、贫血、崩漏。

适用于气血虚弱、智力减退、年老体衰。

适用于气血亏虚、脾胃不健、夜卧不宁。

适用于气血亏虚、体倦力乏。